Ružičko ulje je esencijalno ulje koje se obično koristi u aromaterapiji . Sadrži aromatična jedinjenja ružičaste biljke, za koje se smatra da poseduju određena lekovita svojstva.
Kako radi
Prema praktičarima aromaterapije, inhaliranje molekula esencijalnog ulja (ili apsorbovanje esencijalnih ulja kroz kožu) prenose poruke u limbički sistem (region mozga koji je odgovoran za kontrolu emocija i uticaj na nervni sistem).
Ove poruke veruju da utiču na biološke faktore kao što su srčani udar, nivoi stresa, krvni pritisak , disanje i imunološka funkcija.
Prednosti
Iako su istraživanja o efektima na zdravlje ružičastog ulja ograničena, studije sugerišu da esencijalno ulje može biti korisno za sledeće:
1) Stres i relaksacija anksioznosti
U studiji od 40 zdravih volontera iz 2009. godine, naučnici su otkrili da oni koji su uzimali ulje ulje na kožu osetili su opušteniji od onih koji su bili tretirani placebom. Članovi studije koji su primili ružno ulje takođe su imali veći pad u stopi disanja i krvnom pritisku nego oni koji su primili placebo.
U ranijoj studiji, objavljenoj 2004. godine, ustanovljeno je da inhalacija ružičastog ulja smanjuje anksioznost u grupi pacova.
Za studiju iz 2008. godine od 52 žene koje su podvrgnute menopauzi, istraživači su dodelili 25 učesnika nedeljnoj masažu sa nekoliko esencijalnih ulja (uključujući i lavandna i jasminska ulja, pored roze i ružičastog geranijumskog ulja).
Posle osam sedmica, studijski članovi koji su primili masaže prijavili su znatno veće poboljšanje simptoma menopauze (kao što su vruće bljesci) od onih koji nisu bili masirani. Međutim, autori studije nisu mogli da prikažu pozitivne efekte na aromaterapiju, masažu ili kombinaciju dve terapije.
Topično nanoseno ružno ulje (u kombinaciji sa uljima od lavande i krzna), može biti efikasno u smanjenju težine menstrualnih grčeva , prema studiji iz 67 studenčkih studenata iz 2006. godine. Za istraživanje, u obliku abdominalne masaže primenjena je mešavina koja sadrži jednu kapu ruže, dve kapi lavande, jednu kapu od žutog mulja i 5 cm bademovog ulja.
Administracija
U kombinaciji sa ulje za prevoz (kao što je jojoba, slatki badem ili avokado), ružno ulje se može naneti direktno na kožu ili dodati u kupatila.
Ulje za ulje se takođe može udahnuti posle prskanja nekoliko kapi ulja na krpe ili tkivo (ili pomoću difuzora aromaterapije ili isparivača).
Zbog umirujućih efekata i prijatnog mirisa, ružno ulje je popularna komponenta aromaterapijske masaže.
Opomene
Ulje za ruže ne treba uzimati interno bez nadzora zdravstvenog radnika. Interna upotreba ružičastog ulja može imati toksične efekte.
Osim toga, neke osobe mogu doživeti iritaciju prilikom nanošenja ružičastog ulja na kožu. Ne treba nanositi punu snagu na kožu.
Saznajte više o prednostima i sigurnosnim pitanjima vezanim za masažu aromaterapije.
Trudnice i deca treba da se konsultuju sa svojim primarnim zdravstvenim ustanovama pre upotrebe eteričnih ulja.
Saznajte više savjeta o tome kako koristiti esencijalno ulje ruže bezbedno .
Reč od
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti ružno ulje kao tretman za bilo koji uslov. Ako razmišljate da ga koristite, najprije razgovarajte sa svojim lekarom. Imajte na umu da se alternativni lek ne sme koristiti kao zamena za standardnu negu. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
Izvori:
de Almeida RN, Motta SC, de Brito Faturi C, Catallani B, Leite JR. "Anksiolitički efekti inhalacije ružičastog ulja na povećanom testu plus-labirinta kod pacova." Pharmacol Biochem Behav. 2004 77 (2): 361-4.
Han SH, Hur MH, Buckle J, Choi J, Lee MS. "Uticaj aromaterapije na simptome dismenoreje kod studenata: randomizovano placebo kontrolisano kliničko ispitivanje." J Altern Complement Med. 2006. 12 (6): 535-41.
Hongratanaworakit T. "Relaksirajući efekat ružičastog ulja na ljude". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Masaža aromaterapije utiče na simptome menopauze kod korejskih klimakterijskih žena: pilot-kontrolisano kliničko ispitivanje." Evid Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.