Zdravstvene prednosti, upotreba i više
Kudzu ( Pueraria lobata ) je plezalna loza koja pripada porodici graha. Cveće i škrobni bijeli koreni vekovima su korišćeni u tradicionalnoj kineskoj medicini .
Koristi
U alternativnoj medicini, kudzu se obično koristi za sledeće uslove:
Zdravstvene prednosti
Kudzu sadrži izoflavone, jedinjenja slična estrogenom, koja misle da nude razne zdravstvene prednosti.
Do sada je naučna podrška za koristi od kudzu ograničena.
Žene u postmenopauzi
Za studiju objavljenu 2003. godine, istraživači su dodijelili 127 postmenopauzalnih žena (starosne dobi od 50 do 65 godina) da primaju hormonsku terapiju zamjenom , kudzu suplemente (isporučivanje 100 mg izoflavona dnevno) ili bez tretmana za tri mjeseca. Dok su samo učesnici u HRT grupi imali smanjenje nivoa holesterola , studijski članovi koji primaju HRT i kudzu pokazali su poboljšanja u kognitivnoj funkciji i pažnji.
Jedna novija studija, objavljena 2007. godine, otkrila je da uzimanje kudzu ekstrakta u obliku kapsula svakodnevno tokom 24 sedmice pomaže u suzbijanju vaginalne suhoste kod žena u postmenopauzi.
Unošenje alkohola
Ekstrakt Kudzu može biti od pomoći u smanjenju unosa alkohola, prema studiji iz 2005. godine. Korištenjem realnog životnog okruženja (stan sa televizijom, stolica za presvlačenje i frižiderom na pivu), istraživači su obavili eksperiment u koji su učestvovale teške pijanice.
Otkrili su da su oni koji su uzimali kudzu kapsule sedam dana prije eksperimenta, popili u proseku 1,8 piva za 90 minuta (u poređenju sa prosekom od 3.5 piva koje su konzumirali oni koji su primili placebo pre studiranja).
Saznajte više o upotrebi kudzu u smanjenju unosa alkohola .
Klaster glavobolja
U studiji iz 2009. godine od 16 ljudi koji su prijavili da koriste kudzu za lečenje glavobolje klastera , istraživači su utvrdili da kudzu može pomoći smanjenju frekvencije, trajanja i intenziteta napada, uz minimalne neželjene efekte.
Metabolički sindrom
Istraživanje životinja koje je objavljeno 2009. godine ukazuje na to da kudzu može pomoći u upravljanju metaboličkim sindromom , uslovom koji je obeležen klasterom zdravstvenih problema (uključujući višak masti stomaka, visok krvni pritisak , visok holesterol i insulinsku rezistenciju ) za koje je poznato da povećavaju rizik od srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2.
Za istraživanje, grupu ženskih pacova sa metaboličkim sindromom hranjena je ishrana uz dodatak kudzu ekstrakta. Poslije dva mjeseca, pacovi koji su hranili kudzu dobili su manje težine od pacova koji nisu bili hranjeni kudzu. Pacovi u kudzu grupi takođe su imali zdraviji nivo krvnog pritiska, insulina i holesterola nego što su imali studijski partneri.
Opomene
Pojedinci sa rakom dojke, kao i svi koji koriste lijekove za dijabetes, trebaju izbjeći kudzu.
Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda.
Takođe, imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti savete o korišćenju dodataka ovde , ali ako razmišljate o upotrebi kudzu-a, prvo razgovarajte sa svojim davaocem.
Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
Izvori
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Uticaj Pueraria mirifica na vaginalno zdravlje." Menopauza. 2007. 14 (5): 919-24.
Peng N, Prasain JK, Dai Y, Moore R, Arabšahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Hronični ishraflavoni kudzu ishrane dovode do poboljšanja komponenata metaboličkog sindroma kod spontano hipertenzivnih pacova podložnih kapi". J Agric Food Chem. 2009 26, 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Odgovor klaster glavobolje na kudzu." Glavobolja. 2009 49 (1): 98-105.
Woo J, Lau E, Ho SC, Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY, Li M, Sham A. "Upoređivanje Pueraria lobata sa hormonskom terapijom zamene u lečenju negativnih zdravstvenih posledica menopauze". Menopauza. 2003 10 (4): 352-61.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.