Zdravstvene prednosti, upotreba, neželjeni efekti i još mnogo toga
U biljnoj medicini, prirodna supstanca poznata kao nigella sativa se ponekad koristi za lečenje određenih zdravstvenih stanja. Takođe se zove crno seme, crni kumin i cvet popara, nigella sativa raste širom Indije, Arabije i Evrope i dugo se koristi kao zaštitnik za začine i hranu. Iako su istraživanja o zdravstvenim efektima nigella sativa ograničena, rezultati istraživanja na životinjama pokazuju da nigella sativa može ponuditi imunološke i antioksidativne prednosti.
Koristi se za Nigella Sativa
Nigella sativa se obično navodi kao prirodni lek za ove zdravstvene probleme:
Nauka iza Nigella Sativa
Do danas postoji nedostatak kliničkih ispitivanja koja testiraju zdravstvene efekte nigella sativa. Međutim, dostupna istraživanja sugerišu da nigella sativa ima obećanja za tretman i / ili sprečavanje sljedećih stanja:
1) Astma
Nigella sativa može pomoći u olakšavanju simptoma astme, prema maloj studiji objavljenoj 2007. godine. Za tri meseca, 29 odraslih osoba sa astmom je dnevno uzima placebo ili ekstrakt nigele sative. Rezultati studije pokazali su da su oni koji su bili tretirani sa nigella sativa imali znatno veća poboljšanja u učestalosti i ozbiljnosti simptoma astme (kao što je dezenje).
2) visok krvni pritisak
U maloj studiji objavljenoj 2008. godine, istraživači su otkrili da nigella sativa može pomoći u održavanju krvnog pritiska.
Posle osam nedelja tretmana dva puta dnevno sa ekstraktom nigela sativa, pacijenti sa blagom hipertenzijom imali su veće smanjenje krvnog pritiska (u poređenju sa onima dodijeljenim dodatku za placebo).
3) rak pankreasa
Nalazi iz istraživanja test tube pokazuju da nigella sativa može pomoći u sprečavanju razvoja raka pankreasa .
U nizu laboratorijskih testova, naučnici su otkrili da timokinon (glavni sastojak nigella sativa ulja) značajno smanjuje nivoe proinflamatornih jedinjenja pronađenih u tumorima pankreasa.
Opomene
Testovi na životinjama ukazuju na to da visoke doze nigella sativa mogu oštetiti bubreg i / ili jetru. Štaviše, uzimanje nigella sativa tokom hemioterapije može ometati efekte lijekova za hemoterapiju.
Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda. Takođe, imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti savete o korišćenju suplemenata, ali ako razmišljate o upotrebi suplemenata nigella sativa, prvo razgovarajte sa svojim davaocem. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
Koristeći Nigella Sativa za zdravlje
Zbog nedostatka naučne podrške za svoje zdravstvene efekte, prerano je da preporuči nigella sativa kao osnovni standardni tretman za bilo koji uslov.
Ako razmišljate o upotrebi nigella sativa za lečenje ili prevenciju specifičnog zdravstvenog problema, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre nego što započnete režim dopune.
> Izvori:
> Ali BH, Blunden G. "Farmakološke i toksikološke osobine Nigella sativa." Phytother Res. 2003. 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "Mogući profilaktički efekat sjeme Nigella Sativa semena u astmatičnim pacijentima." Fundam Clin Pharmacol. 2007. 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Antiinflamatorni efekti semena Nigella Sativa semena, Thymoquinone, u ćelijama raka pankreasa." HPB (Oxford). 2009. 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Antihipertenzivni efekat sjeme Nigella Sativa semena kod pacijenata sa blago hipertenzijom." Fundam Clin Pharmacol. 2008. 22 (4): 447-52.