Klaster glavobolja izazivaju vrstu bolova koji se javlja u kratkotrajnim ali ozbiljnim napadima koji utiču na jednu stranu glave. Ako doživite ove glavobolje, možda ćete se zapitati da li postoje neki prirodni lekovi koji mogu pomoći.
Simptomi
Glavobolje klastera često se javljaju tokom čitavog dana tokom nekoliko nedelja ili meseci, a zatim se zaustavljaju nekoliko nedelja ili meseci.
Bol može biti izuzetno intenzivan i čak nepodnošljiv.
Glavobolje klastera karakteriše opekotine, ubode ili stalni bol koji se često javljaju u oko oko oko oko oko. Bol se može brzo intenzivirati, maksimizirati u roku od 10 minuta i trajati od 30 minuta do tri sata. Klaster glavobolja najčešće štrajkuje dva do tri sata nakon što zaspi i nastoji se pojaviti u isto vreme svake noći.
Napadi mogu biti praćeni sledećim simptomima na istoj strani kao i glavobolja:
- Nemirnost
- Ošipavanje kapaka
- Prekomerne suze
- Krvave oči
- Konstrukcija učenika
- Runny nos (ili zamućeni nos)
- Ispiranje lica, otok ili znojenje
- Agitacija
Za razliku od migrene , glavobolje klastera često se javljaju bez prethodnih znakova koji su karakteristični za migrenu.
Ako mislite da imate glavobolje klastera, važno je da se obratite lekaru. Kao deo dijagnoze, vaš doktor će isključiti druge uzroke bolova glave, kao što su migrene, kao i osnovni zdravstveni uslovi koji mogu izazvati bol.
Uzroci
Dok tačan uzrok nije poznat, glavobolje klastera klasifikuju se kao vaskularne glavobolje i izgleda da su povezane sa dilatacijom krvnih sudova u glavi, što vrši pritisak na živce lica (trigeminalni nerv).
Muškarci, odrasli uzrasta od 20 i više godina, i ljudi sa porodičnom istorijom klaster glavobolja izgleda da su u većem riziku za stanje.
Pušenje, pijenje alkohola i pod stresom takođe mogu povećati rizik od napada glavobolje klastera.
Prirodni lekovi
Većina istraživanja o bolovima u glavi i ishrani, triglicerima i lekovima se fokusirala na migrene. Do sada je vrlo malo studija tražilo lijeke za klaster glavobolje, bilo da su prirodne, farmaceutske ili hirurške. Evo pogleda na neke nalaze iz raspoloživih istraživanja za prirodne lekove:
1) Melatonin
Pojedinačne epizode bola i klaster napada često se javljaju u regularnosti u precizno doba dana. Klasteri se ponekad pojavljuju tokom specifičnih faza spavanja i često se povećavaju tokom promjena u vremenu uštede na poletima u proleće i jesen, što podstiče naučnike da pretpostavljaju da je hipotalamus (deo mozga koji reguliše biološki sat ili cirkadijski ritam) uključen.
Pregled 2016. godine o melatoninu (hormon koji kontroliše hipotalamus koji pomaže u regulisanju ciklusa spavanja-budjenja) objavljen u Glavobolji pokazao je da su dodatci melatonina efikasniji od placeba u lečenju glavobolje klastera. Autori revizije zaključili su da su potrebna dalja istraživanja kako bi se bolje razumeli mogući odnosi između melatonina i glavobolje klastera.
Ovo je jedini prirodni lek koji je zaslužan za "eventualno efikasnu" ocenu u smanjivanju učestalosti napada glavobolje klastera u American Guidelines Treatment Guidelines za 2016. godinu.
2) Kapsaicin sprej za prskanje ili krem
Sprej za nos, koji sadrže kapsaicin (aktivni sastojak u vrućim paprima) može pomoći u smanjenju bolova napada klaster glavobolje, prema preliminarnim istraživanjima. Smatra se da kapsaicin sprej deluje lokalno u nosu desenzibilizacijom trigeminalnog nerva (nerva lica koja se spušta do nosu) i smanjuje nivo hemikalije koja je uključena u bol.
Nije bilo novih studija koje su istraživali smernice za lečenje 2016. godine, već samo starija studija koja je otkrila neke efekte u smanjenju broja napada pomoću kapsaicina u istoj strani nosa kao bol u glavi.
Kao rezultat toga, ocjenjuju da nema dovoljno dokaza za davanje preporuke.
Iako je kapsaicin dostupan u različitim oblicima, istražene su samo komercijalne nosne sprejeve za klaster glavobolje. Ne-sterilni, domaći kapsaicin sprejevi za prste i pranje ne treba koristiti.
3) Ishrana, način života i oslobađanje od stresa
Alkohol može pokrenuti klaster glavobolje kod nekih ljudi. Ako pijete alkohol, razmislite da je izbegnete u periodu klastera. Pušenje, jaka svjetla, pregrijavanje (vruće vrijeme, saune, naporna aktivnost, vruće kupke i tuševi), a na visokoj nadmorskoj visini takođe mogu pokrenuti napade.
Određena hrana može izazvati napade kod nekih ljudi, uključujući i hranu visoku u nitratima (kao što su slanina, hot dog, meso ručke i drugo očuvano i prerađeno meso).
Tretman
Bol brzo penju, tako da lečenje često podrazumeva brzo liječenje bolova kao i preventivni tretman:
- Nasalski sprejevi zolmitriptana ili lokalnih anestetika
- Injekcije imitreksa (sumatriptana) ili dihidroergotamina (DHE)
- Oxygen therapy
- Neurostimulacija
- Surgery
Kada se ne leče, klaster glavobolje se može ponoviti godinama i ometati vaše svakodnevno funkcionisanje. Klaster glavobolja je povezana sa depresijom (djelomično povezana sa poremećajima spavanja izazvanim noćnim napadima) i povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.
Bjekstvo
Ako vi ili neko koga poznaje dobija klaster glavobolje, verovatno ste dobro svesni koliko su teško bolne glavobolje i možda traže prirodan način da ublažite bol. Zbog ograničenog istraživanja, međutim, prerano je da preporuči bilo koji lek za lečenje glavobolje klastera. Ako i dalje razmišljate o pokušaju da ga probate, obavezno prvo diskutirajte sa svojim doktorom kako biste bili sigurni da je to za vas ispravno. Neki lekovi, poput melatonina, imaju moguće neželjene efekte i možda nisu adekvatni.
Možda ćete biti u stanju da sprečite glavobolje klastera u izvesnoj meri izbegavajući faktore za koje znate da mogu precipitirati napade, kao što su alkohol, duvan, ekstremna toplota ili visine, pa čak i određena hrana. Održavanje dnevnika može vam pomoći da prepoznate i izbegnete faktore koji izazivaju napade, što vam pomaže da budete bez bolova.
> Izvori:
> Campellone JV. Klaster glavobolja. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm.
> Klaster glavobolja. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/dxc-20206299.
> Gelfand AA, Goadsby PJ. Uloga melatonina u lečenju primarnih poremećaja glavobolje. Glavobolja . 2016 17. jun.
> Robbins MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker WJ, Schwedt TJ. Lečenje glavobolje klastera: Američko udruženje za glavobolje na temelju dokaza zasnovane na smjernicama. Glavobolja. 2016 Jul; 56 (7): 1093-106.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.