Putovanje može biti stresno - morate se brinuti o tome šta pakirati, pravila i propise u pogledu pakovanja, biti na vreme, karte, identifikaciju itd. Dodajte dijabetes u snabdevanje i sada stvari mogu postati stvarno komplikovane. Da biste olakšali svoju brigu i strah, važno je da budete spremni. Morate znati šta trebate donijeti i kako to donijeti. Napravite što lakše putovanje sa ovim savjetima:
Stavke koje ćete trebati
- Svi lekovi
- Merač šećera u krvi
- Testne trake (provjerite datum isteka i vodite računa da su čvrsto zatvoreni)
- Alkoholne maramice
- Lansiranje uređaja i igala
- Glukagon
- Glukozne tablete ili gel za lečenje niskog nivoa šećera u krvi
- Olovke, insulin, igle, špricevi, hlađenja za skladištenje insulina
- Kontejner za odlaganje ostataka
- Dnevnik šećera u krvi ili aplikacija
- Recepti - nisu neophodni, ali mogu biti korisni ako vas ispita TSA
- Zdravstveno upozorenje na dijabetes (uvek morate imati ovo kod vas u slučaju hitne medicinske pomoći)
- Vaša kartica osiguranja i lista doktora
- Spisak kontakata za hitne slučajeve
Tekućine
Za razliku od redovnih pravila i propisa koji dozvoljavaju samo 3,4oz tečnosti kroz sigurnost, osobama sa dijabetesom je dozvoljeno da uzimaju svoje lekove i tečnosti čak i ako su više od 3,4oz. Međutim, ovi predmeti će biti podvrgnuti dodatnom pregledu i od putnika se može zatražiti otvaranje tečnosti. Moraju biti proglašeni i ne smiju biti stavljeni u ziplock vreće.
Umesto toga, oni bi trebali biti odvojeni od svih ostalih stvari. Prema američkoj Asocijaciji za dijabetes, insulin može bezbjedno proći kroz rendgen aparate, ali ako ste zabrinuti, možete tražiti ručnu provjeru.
Ako uzimate insulin
Nemojte pakirati insulin u proverenom prtljagu. Pakovanje u kontrolisanom prtljagu može izložiti inzulin ekstremnim promenama u temperaturi i pritisku.
Kada stignete do odredišta, proverite insulin kako biste bili sigurni da se izgled nije promenio. Opečeni insulin može izgledati oblačno, kada bi trebalo da bude jasan, žilav, boja se promenila, ili može imati gomila čak i nakon što ga uvlači između dlanova. Ako mislite da je vaš insulin loš, ne uzimajte nikakve šanse: odmah bacite bočicu i otvorite novu. Ako su sve loše, odmah se obratite lekaru.
Ako nosite pumpu za insulin
Obavezno unesite sve svoje snabdevanje potrebne za pumpu. Možete proći kroz kontrolne tačke TSA bez odvajanja iz vaše pumpe.
Druge važne stvari koje treba zapamtiti
- Pitajte svog doktora za pismeno pismo u kojem piše da imate dijabetes i navedite koje lekove uzimate.
- Uvek stiže rano.
- Paketi grickalice . Ako je vaš obrok odložen ili vam se ne sviđa šta će biti posluženo u avionu, jedenje nešto može pomoći u prevenciji niskog nivoa šećera u krvi.
- Spakujte svoje stvari u zasebnu torbu. Prvo nabavite dijabetes, tako da ćete manje verovatno zaboraviti na sve.
- Uvek spakujte dodatna sredstva (možda ćete moći da zamolite svog farmaceuta da prekine odmor).
- Možete preuzeti aplikaciju za mobilne uređaje TSA. Aplikacija pruža informacije o putnicima sa invaliditetom, medicinskim uslovima ili medicinskim uređajima; saveti za obradu i pakovanje za ubrzavanje kroz sigurnost; informacije o putovanju s hranom i pokloni, itd.
- Ako prelazite vremenske zone, razgovarajte sa svojim zdravstvenim timom kako da ponovo postavite insulinske pumpe i vremenski raspored lekova kako biste sprečili ishrane glukoze u krvi.
> Resursi:
> American Diabetes Association. Šta mogu da izvedem > Ja. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Uprava za bezbednost u saobraćaju. Putnici sa dijabetesom. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes