Triggers se razlikuju po tipu artritisa koji imate
Ukoliko imate artritis , verovatno ćete doživeti simptome simptoma u jednom ili drugom trenutku, često bez ikakvog uzroka. U zavisnosti od vrste artritisa koji imate, to može biti povezano sa određenim okidačem ili tekućom progresijom vaše bolesti. Često je teško reći.
Simptomi Flare
Blistanje artritisa je definisano kao epizoda povećane aktivnosti bolesti ili pogoršanja simptoma .
Ljudi sa artritisom obično prepoznaju bljesak iznenadnim intenzitetom bolova u zglobu, praćene drugim karakterističnim simptomima kao što su groznica, umor , slabost, krutost ili znojenje zglobova.
U zamahu, zamor može postati toliko dubok, da će se i nakon dobrog noćnog odmora osećati nepopustljivo.
Blinkanje može uključiti jedan zglob ili više zglobova. Tipično govoreći, osoba sa osteoartritisom će imati ili pojedinačno udisanje zglobova ili ponovljene rakete sa istim, višestrukim zglobovima. Nasuprot tome, oni sa autoimunim artritisom , poput reumatoidnog artritisa ili psoriatičnog artritisa , često mogu istovremeno doživjeti više zglobova.
Uzroci bljesaka
Uzrok bljeska može se razlikovati od tipa artritisa. Uopšte govoreći, raštrkavanje osteoartritisa je povezano sa uslovima ili događajima koji direktno utiču na zglob, dok se autoimunske artritisne rakete uglavnom odnose na stanja ili događaje koji utiču na imuni sistem i uzrokuju inflamatorni odgovor .
Među najčešćim pokretačima:
- Sa osteoartritisom , prekomerna eksplozija i trauma su najverovatniji uzroci bljeska. Fizički pokretači kao što su ponavljanje pokreta ili povećanje težine mogu povećati verovatnoću bljeska, kao što mogu i eksterni pokretači kao što su hladna temperatura ili promene u barometričnom pritisku. Stres i infekcija su takođe uobičajeni uzroci.
- Sa reumatoidnim artritisom , rakete mogu biti povezane sa bilo kojim uslovom koji uzrokuje vaš imunološki sistem da reaguje na upale. Možda je fizički stimulans, kao što je prekomerna ili emocionalna, kao što je stres. Na isti način na koji određena hrana može izazvati alergiju, postoje alergeni za hranu koji mogu pokrenuti artritis. Štaviše, lekovi koji se koriste za lečenje reumatoidnog artritisa (koji rade ublažavanjem imunološkog odgovora) mogu povećati rizik od infekcije, što zauzvrat povećava rizik od bola.
- Sa psoriatičkim artritisom , okidači za baklje su manje-više isti kao i oni za psorijazu . Oni mogu uključiti stres, povrede kože, bakterijske infekcije, određene lekove, alergije, pušenje, ishranu, vremenske promene i prekomerni unos alkohola.
Dijagnoza i lečenje
Da biste razlikovali bljesak od pogoršavanja bolesti, vaš lekar može naručiti bateriju testova krvi uključujući test sedimentacije eritrocita (ESR) i testa C-reaktivnog proteina (CRP) da bi se napravila razlika između hronične (uporne) zapaljenja i akutne (trenutne) upale .
Za lečenje flare može se zahtevati kratak tok kortikosteroida , kao što je prednizon ili metilprednizon . Ukoliko se upali, vaš lekar može prilagoditi doze vaših trenutnih lekova ili potpuno promeniti terapiju ako se smatra da lekovi više ne rade .
Reč od
Iako simptomi bljeska artritisa mogu biti uznemirujući, ne bi trebali ostaviti sebi milost. Pored lekova, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti:
- U skladu sa tim, prilagodite nivoe aktivnosti, uravnotežite periode aktivnosti sa periodima odmora.
- Rasporedite svoje dnevne obaveze kako biste osigurali sebi dovoljno vremena zastoja.
- Koristite toplu ili hladnu kutiju na udruženom zglobu. Hladni paketi olakšavaju upalu. Vrući paketi promoviraju cirkulaciju krvi kako bi opustili mišiće.
- Smanjite težinu kako biste oslobodili neke strukturalne naprezanje iz zglobova, naročito onih u donjem tijelu.
- Vežbajte tehnike za oslobađanje od stresa, kao što su meditacija ili disanje joge, kako biste smanjili napetosti mišića koji mogu pogoršati simptome i smanjiti vašu reakciju na bol u artritisu.
> Izvori:
> Cross, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. i dr. "Definisanje bljeska u ostaoartritisu kolena i kolena: sistematska literatura Pregled-OMERAKT Virtuelni posebni interesni skup". J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-27. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C .; Choy, E. i dr. "Prepoznati rakete u reumatoidnom artritisu: pouzdanost i izgraditi validaciju OM Core-a Core Core Set." RMD Open. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.