Kako praznici utiču na vaše srce?

Šta može dovesti do povećanog rizika od srca

Dok su praznici namenjeni da budu ispunjeni radošću porodice i prijatelja i dobrim vremenima, za osobe sa srčanim oboljenjima - ili koji imaju povećan rizik od srčanih oboljenja - praznici su možda poseban rizik.

Nekoliko studija pokazalo je da tokom zimskih pauza ne samo da su problemi sa srcem veći, ali kada se pojave, verovatno će biti fatalni .

Meseci decembra i januara posebno su rizični za osobe sa srčanim oboljenjima. Prema istraživanju iz 2004. godine objavljenom u Tiražu , najverovatnije je da će tri osobe umreti od bolesti srca, 25. decembra, 26. decembra i 1. januara.

Zašto su praznici opasni za vaše srce?

Zašto je praznik period posebno opasno vrijeme za srce se raspravlja među stručnjacima. Ali pokušavajući da odredi krivca, stručnjaci imaju puno potencijalnih uzroka za izbor. Zapravo, povećani rizik od srca vezan za praznike vrlo vjerovatno proizvede mnogo različitih faktora koji rade zajedno.

Praznici i rizik od srčanog napada

Infarkti miokarda (srčani napadi) predstavljaju najveći deo problema sa viškom srca koji se javljaju tokom praznika.

Srčani udari su obično uzrokovani uslovima zvanim akutnim koronarnim sindromom ili ACS-om . ACS se dešava kada aterosklerotična ploča u koronarnoj arteriji iznenada puca, a krvni zglob počinje da se formira na mestu pukotine.

Ukoliko ugrušak potpuno okružuje arteriju, dolazi do potpunog srčanog udara (poznatog kao STEMI ). Ako je okluzija manja od potpune, onda generalno žrtva trpi ili "delimičan" srčani udar ( NSTEMI ) ili nestabilnu anginu . Sve epizode ACS-a se smatraju medicinskim hitnim slučajevima, a ako se lečenje odloži, može doći do povećane oštećenja srca ili smrti.

Najverovatnije je razlog zašto je ACS u toku praznika uobičajenije da sezona praznika ima tendenciju da obiluje "okidačima" za ACS - odnosno sa događajima koji mogu ubrzati rupturu ploče. Evo nekih pokretača za ACS koji su uobičajeni tokom praznika nego u drugim vremenima. Iako ova lista naglašava faktore rizika koje vidimo posebno tokom zimskih praznika, imajte na umu da se nekoliko ovih rizika može pojaviti sa bilo kojim praznikom ili sa bilo kojim važnim događanjem u vašem životu:

Svi ovi faktori verovatno doprinose viškom srčanog udara koji se javljaju tokom praznika.

Praznici i otkaz srca

Ljudi sa srčanom insuficijencijom - stanje u kojem srce više nije u mogućnosti da funkcioniše adekvatno da zadovolji sve potrebe tela - takođe su u povećanom riziku tokom perioda odmora .

Razlozi zbog kojih se srčana insuficijencija često pogoršava tokom praznika slične su razlozima zbog kojih su srčani udari česti. To uključuje izlaganje hladnom, iznenadnom naporu (naročito nakon opadanja na rutinsku fizičku aktivnost), izlaganje "zimskim infekcijama" kao što je grip i prekomerno ispuštanje.

Prekomerno ispuštanje je poseban problem ako imate srčanu insuficijenciju. Napuštanje ishrane sa niskim solima je uobičajeni razlog zbog kojeg ljudi treba da budu hospitalizovani zbog srčane insuficijencije, naročito tokom praznika, kao što ima još nekoliko pića nego što je normalno.

Praznici i srčana smrt

Ne samo da su problemi sa srcem češći tokom praznika, ali kada se javljaju problemi sa srcem, vjerovatnije će se pokazati fatalno.

Niko nije siguran za razlog za to, ali najverovatniji uzrok je ljudska priroda.

Imati srčani problem nikada nije zgodan, ali u koje vreme godine bi bilo manje pogodno nego tokom praznika? Ne samo da bi imalo srčanog problema ometanje sopstvenog uživanja na svečanosti, već bi bilo ometanje života svih vaših najbližih i prijatelja koji su toliko radili i putovali do sada kako bi praznici bili savršeni. U ovim vremenskim prilikama je lako ignorisati simptome upozorenja koji mogu omogućiti ranu procenu i brzu obradu. Previše često, ljudi koji pate od srčanog udara tokom praznika uvjeravaju se da samo zamišljaju svoje simptome, ili ih pripisuju stomačnom problemu, ili na drugi način izgovoriti se da nemaju hitnu medicinsku pomoć. (Ignorisanje srčanih simptoma, usput, naročito u odmoru, izgleda da je češće kod žena nego muškaraca.)

Do trenutka kada se simptomi ne mogu više brusiti, ili do trenutka kada vaši voljeni mogu reći samo gledajući vas da ste u nevolji, možda će biti prekasno da sprečite katastrofu.

Samo zato što je praznik ne znači da to ne može biti tvoje srce. Zapravo, kao što smo upravo videli, samo zato što je to praznik, verovatnije je da će ti biti srce. Uvek uzimajte potencijalne srčane simptome ozbiljno - naročito u odmoru.

Sažetak

Srčani problemi - i smrt od problema sa srcem - više se javljaju tokom zimskih praznika nego u bilo koje drugo vrijeme. Možete smanjiti svoje šanse da postanete žrtvi srčanih problema vezanih za odmor, izbjegavajući okidače koji ih proizvode, znajući za simptome srčanih oboljenja i djelovanjem na te simptome kada mislite da se mogu desiti.

Izvori:

Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Kada tokom cele godine najverovatnije dođe do koronarne smrti? 12-godišnja analiza populacije zasnovana na više od 220 000 slučajeva. Tiraž . 1999; 100: 1630-34.

Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Smrtnost srca je veća u odnosu na Božić i Novu godinu nego u bilo koje drugo vrijeme: praznici kao faktor rizika za smrt. Tiraž . 2004; 110: 3781-88.

Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Sezonska distribucija akutnog infarkta miokarda u drugom nacionalnom registru infarkta miokarda. J Am Coll Kardiol . 1998 maj; 31 (6): 1226-33.

Agencija za zaštitu životne sredine. Zdravstveni efekti pušenja drvenog dima. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf