Kada vidjeti kineskog lekara za bol u leđima
Kada vratite bol u leđa svom lekaru, verovatno ćete očekivati, i nadam se da ćete dobiti objašnjenje zašto to boli i šta treba učiniti kako bi to zaustavilo. Možda imate bol, utrnutost, slabost i / ili električni osećaji koji padaju nizu nogu ili ruku. (Ovo se zove radikulopatija .) Ili ste možda čvrsti i pitate se zašto. (Savet: ovo bi moglo biti znak kičmenog artritisa .)
Ovakva očekivanja (koja su, inače, prilično česta) u velikoj meri su ono na čemu se naša zapadna medicinska industrija zasniva na strukturalnom pristupu bola kičme i njegovim rješenjima (u ovom slučaju). Ovaj pristup je poznat i kao "mehanički pogled" ili "mehanički pristup".
Mehanički pregled / pristup se odnosi na ono što nije u redu u jednom ili više tkiva tela i koje korake treba preduzeti da bi se to popravilo.
Naš zapadni medicinski sistem zauzima većinu razmišljanja i pažnje na zdravlje u SAD. Međutim, u poslednjih 30 godina, upotreba holističkih terapija - pogotovo za vrata, leđa i druge zajedničke probleme - ide u pravcu mainstream. Jedan od najpopularnijih ovih tretmana je akupunktura.
"Bol u leđima i vratu (i do određenog stepena kolena) je hleb i puter akupunkturnog posla", kaže Michael L. Fox, PhD, predsednik Kalifornijske akupunkturne asocijacije i vlasnik Silverlake Akupunkture u Los Angelesu.
Foks dodaje da je za većinu akupunkturista procenat bolesnika zglobnih bolova lebdi oko 80 posto.
"Studenti akupunkturista dobijaju veoma dobru obuku u lečenju bolova u leđima i vratu", objašnjava Fox. "Dakle, puno novih akupunkturista započinje svoju karijeru specijalizacijom za ovakve probleme.
Ali kako vreme prolazi, praktikanti se mogu odvojiti na druge specijalitete, na primer na zdravlje žena ili muškaraca. "
Šta je akupunktura?
Jedna od nekoliko terapija u sistemu tradicionalne kineske medicine, akupunktura podrazumijeva ubacivanje sterilnih igala u određene tačke koje se odvijaju uz linije energije zvane meridijanci. Ideja je da energija, koju kineski naziva "qi" (izgovara se "chee") teče u zdravo, skladno telo. Ali, kada se ne osećamo dobro, energija se može zaglaviti, stagnirati i / ili deficiti. Svrha ubacivanja igala u tačke je da se qi ponovo vrati.
Ima još mnogo toga, kao što ćete videti dole, ali to je osnova akupunkturnog tretmana, bilo za problem kičme ili za nešto drugo.
Akupunkturisti su uglavnom nezavisni holistički pružaoci koji snažno veruju u kinesku filozofiju zdravlja. To je rekao, sve više i više, konvencionalni provajderi, posebno DO i M.Ds, dodaju akupunkturu uslugama koje pružaju, a to se zove medicinska akupunktura. Uopšteno govoreći, licencirani akupunkturist će proći kroz tri ili četvorogodišnje master programe i biti licenciran od strane njihove države. Dužina programa zavisi od izabranog kurikuluma.
Kao što ste možda pretpostavili, dobivanje dijagnoze i lečenje bolova u leđima ili vratu od strane akupunkturista uopšte nije kao da idete na MD za isto.
"Akupunkturisti misle drugačije", kaže dr William Welches, DO na kliničkom odeljenju za bolove u Klivlendu. "Kineska medicina se razlikuje od zapadne medicine", nastavlja on. "Mi [zapadnjaci] razmišljamo u smislu ovog lijeka ili terapije za taj problem. Kineska medicina uzima u obzir pacijente ličnosti. To je izuzetno složen sistem. "
Radi se o obrascima.
Na primer, uzmite išiasu . Welches kaže da dobar deo dijagnoze dijagnoze dijagnoze zavisi od obrasca protoka energije i blokade koji utiču na ceo sistem - ne samo na leđima.
"Ista dijagnoza sržića može dovesti do potrebe za stimulacijom različitih meridijanskih linija i tačaka kod različitih pacijenata", kaže on.
Koja tačka ili tačke ciljanja za povećanje protoka qi zavisi od više stvari. Evo kratke liste:
- Vrsta akupunkture se praktikuje. Fox kaže da je tradicionalna kineska medicina sistem najviše akupunkturista koji uči u školi, ali i mnogi drugi postoje, a mnogi praktikanti dobijaju naprednu obuku u jednom ili više od njih.
- Vaša specifična kineska dijagnoza.
- Bilo koja alopatska dijagnoza (npr. Dijagnoza od strane licenciranog MD-a), koja je dostavljena vašem kineskom doktoru. Često kineski praktikant faktori u zapadnoj medicinskoj dijagnozi kao način suženja potencijalnih dijagnostičkih obrasca koji se razmatraju, kaže Fox.
- Broj godina vaš lekar radi na terenu.
- Stil liječenja lekara i / ili preferencija.
Akupunktura i kineska medicina Patulja za dijagnozu bola u leđima
Fox kaže da se kineska dijagnoza vrata ili bola u leđima često svodi na dve stvari: energiju (qi) i krv. Svaka je supstanca koja se normalno kreće kroz telo, ali se može zaglaviti kada se ne osećamo dobro. Inače, krv u kineskoj medicini nije kao ono što zapadnjaci obično shvataju kao krv. Kineski praktičar će procijeniti status toka krvi, a ne njegove sastojke.
Fox objašnjava rekavši da mnoge stvari mogu uzrokovati bol u vratu ili leđima . Iako je uzrok često u korelaciji sa određenim dijagnostičkim obrascem, ovo nije dato, kaže on.
To je pomenuto, evo četiri najčešća scenarija Fox kaže da se akupunkturisti susreću i dijagnostikuju u pacijentima sa bolovima u leđima:
- Trauma, na primjer iz automobilske nesreće, često se dijagnosticira kao stagnacija krvi (što može dovesti do lokalnog bolova sa ubodom u donjem dijelu).
- Ljudi iznad 40 godina često doživljavaju nedostatak bubrega, kaže Fox. Dodao je da meridijan bubrega ima puno veze s kičmenom, donjom leđima i koljenima. Kada bubreg či nije jak, možda ćete videti da su zglobovi slabi i kruti. Takođe, kaže on, poremećaji zapadnog tipa bubrega mogu da oštete ovaj organ, što može dalje doprineti deficijenciji bubrega.
- Još jedan tip bola u leđima je povezan sa besom, emocijama i stresom, kaže Fox. Ovo se često manifestuje kao stvari poput besa, frustracije i slično. Dijagnostički obrazac koji akupunkturist može uzeti u obzir u ovom slučaju se zove stagnacija jetre.
- I na kraju, prisutna je vatra u hladu. "Hladno ima tendenciju da usporava cirkulaciju krvi, što može dovesti do stajaće krvi i možda bolova." Ako živite u hladnoj klimi ili puno leđate leđa , možda ćete biti izloženi riziku od invazije na hladnoću vetra. Simptomi koji se nagoveštavaju sa ovim uzorkom uključuju čvrstu i bolnu niskotaronu , nisku energiju i često mokrenje.
Postoje li neželjeni efekti sa akupunkturom?
Kao i kod mnogih holističkih tretmana, neželjeni efekti akupunkture su neuobičajeni. Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH) potvrđuje ovo, rekavši: "Prijavljeno je relativno malo komplikacija od korišćenja akupunkture."
NCCIH nastavlja da kaže da se većina vremena problemi koji se dešavaju odnose na kontaminirane igle. FDA reguliše standarde kojim se igle proizvode i obeležavaju; Oni zahtevaju da su iglice sterilne, ne-toksične i označene samo za pojedinačnu upotrebu od strane kvalifikovanih praktičara. Često su akupunkturne igle pakovanje pojedinačno, čineći kontaminaciju još manje vjerojatnom.
Ali šta se dešava u onim rijetkim slučajevima kada je igla kontaminirana? NCCIH kaže da to može prouzrokovati infekciju ili druge ozbiljne probleme. I ako vaš lekar nije pravilno obrazovan ili nema puno iskustva u svom plovilu, oni mogu zapravo probiti organ ili pluća ili povrediti nerv. Ali opet, ove vrste komplikacija su rijetke.
Osnovni princip kineskog isceljenja: Budite svoj iscelitelj
Kao i većina ili sve druge holističke terapije, sa akupunkturom, najbolje je videti sebe kao aktivnog učesnika u svom lečenju. Ali, možete se zapitati, ako sve što radite tokom akupunkturne sesije leži na stolu 20-30 minuta igle u sebi, kako možete aktivno učestvovati?
Ovo se dešava u svoje vreme. Kao što je već pomenuto, akupunktura je samo jedan od brojnih tretmana, terapija i načina života koji su pod kišobranom tradicionalne kineske medicine (TCM.) Ostali tretmani koje možete dobiti od TCM praktičara uključuju tuina masažu i / ili moxibuxtion. Kao što možete pretpostaviti, tuina je kineski sistem za masažu koji, slično akupunkturi, nastoji da obnovi harmoniju i tok za qi. Moxibustion je tretman koji uvodi toplotu na akupunkturne tačke, takođe, kako bi se povećao tok qi.
Kineska biljna terapija je još jedan u osnovi pasivni tretman koji je pomogao mnogima (uključujući i mene) da savladaju zdravstvene probleme.
Iako sigurno možete da uživate i uživate u imenovanjem za ove povezane tretmane, kao aktivni učesnik u sopstvenom lečenju, takođe možete da se obratite svakodnevnoj praksi u svom životu koji može dopuniti i ojačati koristi koje dobijate od akupunkture.
U tom cilju, vaš TCM praktičar može vam savjetovati o ishrani i vežbanju. Ostaviću savet za dijetu vašem akupunkturistu / TCM praktičaru jer će te informacije verovatno biti prilagođene individualno. Ali kada je reč o aktivnostima, TCM nudi dva dobro poznata sistema koja vas osnažuju da aktivno uskladite svoj qi. To su: Qigong i tai chi.
Tai chi je sistem sporo pokreta, izveden u stojećoj poziciji. Mnogi ljudi rade tai chi kao meditaciju, dok drugi to vide kao borilačku veštinu. Ipak, drugi se bave tai chi strogo zbog zdravstvenih koristi.
Qigong koristi disanje, položaje i vašu namjeru da stvori isti (ili sličan) efekat kao i akupunktura, prema Crystal Muscatello, sertifikovanom qigong instruktoru i pronašenom od kuće Qi u Berea, Ohio.
"Dok igle akupunkture mogu stimulisati energiju ili qi direktno, qigong radi manje direktno kako bi se postigao sličan cilj."
Velika razlika između akupunkture i qigonga, dodala je, je da je qigong aktivnost niske intenziteta; Drugim riječima, vi kontrolišete cijelo vrijeme i možete sami modulirati efekat iskustva. Ako stajanje bude neprijatno, na primer, možete da izmenite svoju praksu u čigongu tako da leđete na leđima ili sedite, kaže mi Muscatello.
Ovo ne znači da ne možete kontrolisati intenzitet vašeg iskustva sa igle za akupunkturu. Ali najbolja stvar u tom slučaju je da komunicirate dobro i temeljito sa svojim provajderom.
Akupunktura za bolove u leđima - što istraživanje tvrdi
Možda se pitate kako je efikasna akupunktura. Da li je prošao sačuvanje medicinskih istraživanja?
Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje kaže za bolne uslove, odgovor je možda da. Ali, upozoravaju, za druge stvari, nisu toliko sigurni. Prevedeno: Možda ćete moći da dobijete olakšanje bola za vaše stanje u vratu ili nazad pomoću akupunkture, ali ne računajte na njega da biste izlečili osnovni uzrok.
> Izvor :
> Akupunktura: u dubini. NIH Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje website. Februar 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1