Kvantifikujte i opišite svoje simptome
Pacijenti sa štitenicom znaju da komunikacija sa doktorom ponekad može biti izazov. Sa zaposlenim doktorima, sve prekratkim terminima za sastanke i različitim perspektivama o tome šta čini dobru negu štitne žlezde , razgovori mogu biti neproduktivni ili čak frustrirani. Za efikasniju komunikaciju , evo pet stvari koje bi pacijenti sa štitnom žlezdom trebali izbjeći da kažu prilikom imenovanja lekara.
1. "Evo nekih stvari koje treba da pročitate!"
Poslednja stvar koju mnogi lekari žele da vide je pacijent koji ide u prostoriju za ispitivanje koja sadrži gomilu papira - članke vesti, referencije dnevnika, ispisi u Internetu - da dele za vreme imenovanja. Neki lekari se aktivno ismijavaju zbog toga - pozivaju pacijente papiri papire ("papiri" na francuskom) ljudi . Drugi su sasvim očigledno zastrašeni i ugroženi - čak i neprijateljski prema - poznatim i informisanim pacijentima štitne žlezde . Neki su iskreno voljni da čitaju i istražuju stvari koje želite dijeliti ... ali oni jednostavno nemaju vremena da to učine na brzom terminu, dok vam i dalje pružaju detaljnu posjetu.
Rešenje: Izaberite nekoliko najvažnijih stavki koje želite da podelite i pošaljite ih lekaru najmanje nedelju dana ili više pre vašeg imenovanja, zajedno sa notom koja objašnjava koji aspekt materijala o kome biste želeli da razgovarate i koji ukazuje datum i vreme vašeg predstojećeg imenovanja.
A ako je vaš doktor ugrožen, vreme je da pronađete novog doktora.
2. "Umoran sam / ja sam mast / ja ne mogu da izgubim težinu / ja se samo ne osjećam dobro"
Sjajno je imati prijateljski odnos sa svojim lekarom, ali zapamtite: zakazivanje vašeg doktora nije srežna sesija sa prijateljem. Iako je sasvim prikladno da prožima kafu prijatelju: "Ne jedem ništa, a ja sam blato!" ili "osećam se kao da mogu da spavam 15 sati noću i još uvek sam iscrpljen", to nije efikasan način komunikacije sa svojim lekarom.
Kada opipljate simptome na emotivan način, može doći do tendencije da lekar vidi te simptome kao emocionalni po poreklu ili, u doktoru, govori kao poremećaj somataforma . Možda ćete završiti sa receptom za antidepresiv ili savjet kako biste "vežbali više" umjesto pažljive procjene vaše štitne žlezde.
Rešenje: Quantify, quantify, quantify. I uradi to mirno. Ako možete uzeti racionalni, neovisni, naučni pristup u opisu vaših simptoma, možete utvrditi da lekar ozbiljnije shvati vaše zabrinutosti. Na primer: "Doktore, svako veče spavam oko 8 ½ sata, a ipak mi je potreban dremež kada dođem kući, a pre nego što napravim večeru." "Nastavio sam da pratim i ja jedem 1500 kalorija dnevno na dijetu, sa hidrolizom koju kontrolišem sa ugljenikom, a pet puta nedeljno hodam barem 2 km na treadmill-u, a ipak dobijam oko 1 do 2 kilograma nedeljno. "
3. Ja sam siguran da imam _____
Čak i ako sumnjate da imate određeni uslovi, nije dobra ideja da se na sastanku prijavite: "Siguran sam da imam ____". Za neke doktore, ovo je ključni simptom "cyberchondria" i može učiniti da vaš lekar odmah skeptičan u vezi sa vašom samodijagnozom - ili čak i direktno otporan na vašu teoriju, čak i ako ste možda u pravu!
Neki manje od prosvetljenih doktora čak su pacijente pominjali kao derogatorno kao Googlers.
Rešenje: Podesite način na koji vi predstavljate svoje sumnje. "Doktore, imam simptome a, b i c, i čuo sam da su to možda znaci bolesti x. Da li možemo to istražiti?"
4. Pročitam o ovome na Internetu
Kada želite da istražite novu ideju ili pristup tretmanu sa svojim doktorom, često nije dobra ideja da spomenete da ste pročitali o tome na Internetu. Iako postoji puno legitimnih izvora informacija na Internetu, iznenađujući broj praktikanata - posebno onih koji nisu posebno pametni po Internetu (i da, postoje - postoje!) - imaju negativan pogled na Internet.
Iako su Nacionalna medicinska biblioteka i najveći medicinski časopisi na svijetu svi na mreži, i dalje ćete čuti doktore kažu: "Jedina stvar na Internetu je ulje zmije " ili "ne možete vjerovati medicinskim informacijama na Internetu".
Rešenje: Obezbedite citiranje, kad god je to moguće. Kao iu "Postoji doktor u New York-u koji liječe pacijente sa ...." ili "postojao je članak u časopisu o kojem se pričalo ..." Ili "vidio sam rezime ove studije iz Nove Engleske Časopis . " Čak i ako je Internet bio prvi put kada ste saznali za informaciju, kada to dovedete kod doktora, učinite sve od sebe da delite izvor informacija, a ne "čitao sam na internetu ..."
5. Ja ne uzimam nešto ...
Često čujem od pacijenata koji kažu "ne uzimam ništa drugo" kada njihov lekar pita: "Koji drugi lekovi ili dodatci uzimate?" Ali oni dovode u zabludu lekara, jer ponekad uzimaju lijekove koje propisuju drugi ljekari, ili čak i sami lekovi lekovima na recept koji kupuju iz inostranstva bez recepta. I često, pacijenti uzimaju vitamine, lekovito bilje, minerale i druge suplemente - opet, često samopropisujuće, ili na preporuku holističkih praktičara, ili čak i slušaoca u prodavnicama zdrave hrane . Problem je u tome što određeni lekovi i dodatci na recept mogu da komuniciraju sa vašim lijekovima štitne žlezde , čineći ih manje efikasnim, ili čak imaju mogućnost da pogoršaju stanje štitne žlezde .
Rešenje: Napravite spisak svih lekova i dodataka na recept i podelite ih sa svim svojim ljekarima i praktičarima. A ako nemate kakav odnos sa svojim doktorom koji dozvoljava ovakvu vrstu ključne razmjene informacija, onda je to jasan znak da je vrijeme da dobijete novog štitnjača .