Često je vaša onkološka medicinska sestra ili ljudi koji su prošli kroz operaciju karcinoma dojke , koji vam mogu dati najbolje savjete za prevladavanje nelagodnosti tokom lečenja. Jedan od onih saveta koje treba preneti jeste mali jastučići za podršku.
Mali jastučni jastuci su mali, obično oko 8 do 11 inča. Oni moraju biti dovoljno mali da se stave pod ruku i dovoljno tanak da se između vašeg reza ili hirurških odvoda i sigurnosnog pojasa u kolima. Kada se krećete nakon operacije, naučićete koliko su korisni. Ovi jastuci mogu biti vaš stalni saputnik kod kuće, u bolnici, kada hodate u kupovinu ili u crkvu, a kada ići u krevet noću.
I kao dodatni plus, to je poklon koji možete da pružite da biste podržali voljenog sa rakom . Ako daju udoban jastuk prijateljici pre operacije raka dojke, ona će se podsetiti da je neko briga o svom svakom koraku svog putovanja. Evo 10 načina da koristite one male jastuke!
1. Jastuk za sigurnosni pojas
Nakon lumpektomije , mastektomije ili rekonstrukcije dojke , površina vašeg sanduka će biti nežna bilo gde imate rezove. Koristite mali kvadratni ili pravougaoni jastuk koji ćete postaviti između vas i tog sigurnosnog pojasa gornjeg dela tela. Ovaj udobni jastuk će vas zaštititi od lupanja i distribuirati pritisak na grudi.
Dodajte Velcro petlju sa jedne strane jastuka, ako želite da ga pričvrstite na sigurnosni pojas dok putujete u automobilu. Uverite se da je jastuk dovoljno debeo da zaštiti vaše rezove, ali dovoljno tanak da ne smanjuje efikasnost sigurnosnog pojasa.
2. Jastučnica za podmlađivanje
Status vašeg limfnog čvora je važan - i biće određen biopsijom čuvara čula ili disekcijom aksilarnih limfnih čvorova . Ovi postupci, iako su od ključne važnosti za vašu dijagnozu i postavljanje, ostavljaju ožiljne ožiljke na području gdje imate dovoljno živaca. Vaša koža može biti izuzetno nežna u područjima gdje drenažne cijevi napuštaju vaše telo.
Imajući malo jastučića za pazu na pazu između ruke i grudnog koša, može se ublažiti bol iz oslobađanja i mastektomije. Koristite zaobljeni ili pravougaoni jastuk da ublažite područje pazuha. Možete dodati remen za ramena na ovaj jastuk, tako da ga ne morate nositi sve vreme.
3. Jastuk za odmaranje
Jastučnice za rukavice se često nazivaju chemo, bar ili jastučići kostiju, i mogu se koristiti na nekoliko načina. Ako ćete i dalje sedeti za dugačku infuziju infuzije , može vam olakšati ruku da ga opustite na jednom od ovih jastuka za podlaktice.
Takođe možete koristiti ovaj jastuk dok ste leđali, da biste podupirali ruku preko grudi. Podizanje ruke dok se odmara može olakšati simptome limfedema . Koristite jastuk u obliku šipke pod vratom dok se odmara ili putujete, kako biste olakšali napetost mišića.
4. Jastučnica za podršku grudi
Nakon lumpektomije ili rekonstrukcije dojke, vaša dojka može biti vrlo nežna. Nakon operacije dojke promeni se balans težine na mišićima u grudima. Dok se ne prilagodite novoj arhitekturi, možda biste želeli da koristite jastuk u obliku cresta kako biste podupirali dojke ili rekonstrukciju dok se rezovi ne zarastaju i mišići se ne podese. Takođe možete koristiti jastuk u obliku cresta kako biste ugodili bilo kojim rezovima.
Kada ste isceljeni od operacije, možda ćete imati periodične ekspanzije u kojima se u svoje ekspandere uvedu različite količine tečnosti. Ako to učinite, ne skidajte jastuče preterano.
5. Između grudi
Kada ste imali neku vrstu operacije dojke, vaš balans se menja i stvarno možete osjećati tu promjenu na grudima. Ako spavate sa svoje strane, težina vaših grudi na mišićima u grudima može se osjetiti drugačije nego prije operacije.
Možda ćete utvrditi da ćete tući mali pravougaoni jastuk između vaše rekonstruisane dojke i vaše zdrave dojke dok spavate pomaže da se mišići proširuju za implantat dojke . Postepeno ćeš se naviknuti na novu ravnotežu, ali taj mali jastuk sigurno pomaže da prođete kroz tu tranziciju.
6. Koljena jastuk
Samo dodavanjem jastuka između kolena dok spavate sa svoje strane možete olakšati donji deo leđa. Kada vam je leđa udobno, bacite se i okrenete manje i brže možete spavati.
Pokušajte da koristite kvadratni ili pravougaoni komfor za vaš koljenski jastuk. Imajući malo razmaka između kolena, možda će se spavati malo hladnije kada udari vrući blic.
7. Vratna vrata
Postoji toliko oblika za jastuke za vrat! Ovi dolaze u podrumima, okruženima, konturnim i čak u obliku U obliku jastuka. Nađite ili napravite onu koja radi za vas - dobar jastuk za vrat treba da sedite i spavate udobnije za vrat i ramena. Ako ćete sedeti za hemoterapijskim tretmanom više od sat vremena ili se odmoriti na leđima za dobar trenutak, koristite jastuk za vrat kako biste pravilno držali glavu, vrat i ramena.
8. Donji Natrag
Evo još jednog mesta za ugradnju tog jako pravougaonog kombinezonskog jastuka iza donjeg leđa . Kada ćete malo sedeti ili voziti, malo jastuka između struka i stolice će se olakšati i može sprečiti napetost i napetost mišića. Kada je donji deo leđa pravilno poravnat, možete izbjeći bolečinu u nogu (išiasu) da sedite duže vrijeme.
9. Udobna sedišta
Sjedite na jastučiću za kroflu ako imate bol u vašem kostiju (coccyx), a ne neočekivanu pojavu ako ste sjedili u sjedištu puno od operacije. Otvor za krtu dozvoljava dno kičme da izbegne pritisak.
Ovaj mali okrugli jastuk je takođe dobar za upotrebu ako imate bol u hemoroidu kao sporedni efekat zapremine indukovane hemodijalom. Ako nikada ranije niste bili zapremljeni, možda ćete doživeti to. Lekovi koji se često koriste za sprječavanje mučnine i povraćanja uzrokovane hemoterapijom su divni, ali zapremina je skoro dato.
Jastučići za donje korake su čak dobri za bol u kukovima, analnom bolu i zapaljenjem prostate. Ako imate jak poklopac za jastuk za krofnu, niko drugi neće ni pomisliti da ima posebnu namjenu!
10. Wonderful Wedge Jastuci
Recimo da ste se upravo vratili iz operacije i morate spavati na leđima dok rukovate hirurškim odvodima i prelivima. Koristite klinasti jastuk pod koljenima i donjim nogama kako biste ih podigli - ovo pomjeri kičmu i čini se prijatnim. Ili postavite klinasti jastuk ispod glave i ramena, kako biste sprečili da se okrenete na svoju stranu.
Dobar klinasti jastuk može imati koristi od ljudi sa astmom, kiselim refluksom i problemima sa hrkanjem.
Jastuci pružaju više od podrške
Možete napraviti svoje jastuke, ili dobar prijatelj može to napraviti za vas. Najkorisniji jastučići će biti napravljeni od komponenata koji se mogu prati, radi lakšeg nege. Ovi jastučići mogu biti šivani, prešani, pleteni ili kačkani. Personalizujte jastuk sa vezom, transferima slika i markerima. Stavite ove male jastuke sa vlaknima, bambusom, batinom, mikrobadama ili heljdom. Dodajte biljke (lavanda, bergamot, kamilica ili kedar) za utešnu aromaterapiju.
Donja linija na podupirači jastuka jastuka s rakom dojke
Od neugodnosti u vašem rezu od vašeg pojaseva do hemoroida od zapušenja vezanih za lekove protiv mučnine, postoji niz načina u kojima će udobni jastuci olakšati vašu neugodnost. Kada govorimo o lečenju karcinoma, često se fokusiramo na stvari kao što su vrsta operacije koju ćete imati ili gubitak kose koje možete doživeti s hemoterapijom. Ipak, postoji mnogo malih stvari koje mogu uticati na vašu svakodnevnu udobnost tokom svog putovanja. Komforni jastuk je samo mala stvar - ali može pomoći u oporavku i podizati duhove.
> Izvori
> Kulkami, A., Pušić, A., Hamill, J. i dr. Faktori povezani sa akutnom postoperativnom bolešću nakon rekonstrukcije dojke. JPRAS Open . 2017 Mart 11: 1 -13.