Whiplash je termin koji mnogi ljudi koriste da bi opisali bol i druge simptome koje osećaju na vratu, gornjim leđima i glavi nakon nesreće na zadnjem delu automobila. Ali ustvari, to nije medicinski izraz. Kada vaš lekar, fizioterapeut ili kiropraktičar obračunava osiguranje za vaš "bradavica", uopšteno, kodiran je kao cervikalni napor ili cervikalni sprain .
To su povrede mekog tkiva, odnosno mišića, ligamenata, tetiva i / ili tkiva u predelu vrata.
Definisanje Whiplash-a
Ako je bubrezi ne stanje vratu, šta je onda?
Whiplash se odnosi na događaje koji se javljaju kada se gornju kičmu, gornji deo leđa, vrata i glava iznenada bacaju unazad, a zatim napred po udarcu .
Zvuči kao automobilska nesreća iz zadnjeg kraja, zar ne?
Tehnički govoreći, glavom i vratom, s glavom, glavom i vratom prvo se učvršćuju (nazad), a zatim brzo u fleksiju (napred.) Ovo naglo iskustvo prisiljava spojeve izvan njihovog normalnog dometa kretanja , što zauzvrat može dovesti do naprezanja ili izduženje mekog tkiva u okolini.
Pored automobilskih nesreća na zadnjem delu, događaj koji može doći na udare može se desiti i od drugih vrsta nesreća u automobilu, od sportskih povreda ili uz pomoć potresenog sindroma bebe (što je zlostavljanje dece i treba ga prijaviti vlastima.)
Simptomi vatre
Vrtoglavica može dovesti do bolova na različitim mestima, naročito na vratu, leđima ili ramenima. Takođe može dovesti do neuroloških problema kao što su vrtoglavica ili bol koji padaju niz ruku. Evo kompletne liste; ako imate neku od ovih, najbolje je da razgovarate sa svojim doktorom:
- Bol u vratu
- Ukošenost vrata
- Glavobolje
- Nervni simptomi kao što su igle i igle
- Bol u ramenima
- Bol između lopatica
- Bol u jednoj ili obe ruke
- Utaja
- Vrtoglavica
- Problemi s vizijom
- Zvoni u ušima (tinitus)
- Slaba koncentracija ili sećanje
- Bol u vratu / krutost
- Tesni i / ili bolni mišići
- Nežnost u mišićima
- Bol u leđima
- Poremećaj sna
- Gubitak kretanja u vratu
- Depresija
- Ostalo
Simptomi ili ne - Pogledajte doktora
Može potrajati nekoliko dana zbog boli i drugih simptoma usled bradavice da bi se znali, tako da možda nećete osećati ništa odmah nakon nesreće ili traume.
I dok je spruganje lako, posebno kada se dobro osećate, imajte na umu da nedostatak simptoma ne znači da je sve dobro. U svakom slučaju treba da se obratite lekaru ; ona može pomoći u određivanju lokacije i veličine oštećenja kičme , kao i pomoći u razvoju odgovarajućeg plana lečenja .
Najbolje je zakazati sastanak odmah nakon vašeg događaja.
Bolje postići iskustvo Whiplash-a
Vaš lekar može započeti postupak lečenja tako što vam predlaže bolesnik za bolove bez recepta, na primer, Tylenol ili Advil. (Advil je i sredstvo za ublažavanje bolova i antiinflamatorno, ali dolazi sa povišenim rizikom od srčanog udara ili drugog kardiovaskularnog događaja.)
Vaš lekar može takođe propisati kurs fizikalne terapije i / ili kiropraktike. Trajanje lečenja obično zavisi od mnogih stvari od toga kako ste povređeni, prema vašim preferencijama i osiguranju ili sposobnosti za samoposluživanje.
Dio uspjeha u liječenju zavisi od vas i možda će zahtijevati smjenu stavova kako bi ste uspjeli. Studija iz 2011. godine objavljena u Spineu potvrdila je da se samo oko 50% bolesnika sa pacijentima potpuno bolji. Još jedna studija, ovo od 2015. i objavljena u PLoS One , kaže da do 22% ljudi koji održavaju traumatologiju stomaka razvijaju perzistentne simptome nakon što smanjuje njihov kvalitet života i smanjuje njihovu sposobnost za rad.
Koja je tajna održavanja koraka koje ste napravili u fizičkoj terapiji na duži rok? Studija 2017 objavljena u časopisu Pain je potvrdila da postoji veza između trajnog tretmana i povratka na posao nakon udara.
Drugim rečima, studija je pokazala da bi se zbog invaliditeta možda dugo radilo protiv vas.
Jedna studija PLoS One koja je spomenuta gore pokazala je da su ljudi koji su uzeli puno bolovanja pre nego što su trčali sa stomakom, imali više bolova u vratu nego oni koji su uzeli normalni iznos. Autori špekulišu da su takvi ljudi već imali bolne bolesti ili su na neki drugi način bili u lošem opštem zdravlju. Poenta je u tome što ponekad ljudi koji nemaju rad mogu se više oslanjati na "sistem" nego na sebe kada se angažuju na tretmanu sa stomačima i to bi moglo biti faktor u njihovoj budućoj funkcionalnosti, nivoa bolova i slično.
Sprečite da se Whiplash ne desi
Zatim postoji prevencija - izbacivanje problema u pupoljak.
Pre-emptivno minimizirajte štetu koju mozak može imati na vašim mekim tkivima, može se smanjiti na koji automobil kupiti. Studija iz 2009. objavljena u Kliničkoj biomehanici sugeriše da nasloni za glavu koji su postavljeni previše daleko mogu rezultirati više povreda u donjem grlu grlića maternice.
Naravno, bezbedna vožnja i habanje sigurnosnog pojasa su važne mere predostrožnosti.
> Izvori:
> Carstensen, T., et. al. Sick Leave U roku od 5 godina od Traumatike Whiplash predviđa oporavak: potencijalna kohorta i studija zasnovana na registraciji. Jun 2015.
> Ivančić, P., et. al. Sprečavanje povreda uz pomoć aktivnog naslona glave. Clin Biomech Nov. 2009.
> Stemper, B., Ph.D., Uticaj naslona za glavu na glavu na kinematiku glave u vratu. Analiza nesreća i prevencija. 2006.
> Sullivan, M., et. al., Povratak na posao pomaže u održavanju lečenja u rehabilitaciji povreda stomaka. Bol. Maj 2017.
> Informaciona stranica Whiplash. Nacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar. 19. septembra 2012