Svi se prehladimo. Uobičajena prehlada je najčešća bolest u svetu i milioni nas su pogođeni svakog dana. Oni mogu biti uzrokovani stotinama različitih virusa i ne postoji "lek" osim vremena. Srećom, oni su obično prilično blagi, tako da dok mogu iritirati, većini ljudi ne moraju da provode dane u krevetu pokušavajući da se oporave od prehlade.
Međutim, postoje neki koraci koje treba preduzeti kada se prehladite da biste bili sigurni da je to zapravo ono što imate, da biste utvrdili da li treba da posetite lekara ili ne i da otkrijete koje opcije lečenja su najbolje za vas. Ovi koraci možda ne pomažu da se brže prehladite, ali mogu vam pomoći da ostanete na vrhu simptoma, budite sigurni da radite što je moguće kako biste ublažili te simptome i smanjili svoje šanse za razvoj sekundarne infekcije.
Ocenite svoje simptome
Ovi uobičajeni simptomi obične prehlade takođe mogu biti uzrokovani raznim drugim bolestima. Samo zato što ih imate ne znači nužno da imate prehladu. Imamo korak po korak vodiče za sve navedene simptome koji su ovde navedeni koji vam mogu pomoći da utvrdite verovatni uzrok i šta želite da gledate ako ih imate.
- Kašalj
- Zagušenje
- Glavobolja
- Upala grla
- Svrab oci, nos, grlo
- Groznica (napomena - groznica nije uobičajeni simptom kod odraslih, ali je obično kod dece)
Odlučite ako želite da vidite doktora
Većina ljudi koji se prehladu ne moraju da vide doktora. Simptomi obično nestanu nakon oko nedelju dana i ne zahtevaju ništa više od odmora i, ako želite, lečenja preko lekova. Ali postoje trenutci kada simptomi prehlade postaju ozbiljniji nego što bi trebalo da budu i zahtevaju medicinsku intervenciju.
Većinu vremena to je zbog toga što su uzrokovani nečim ozbiljnijim od prehlade, ali morate znati šta da gledate ako imate neki od ovih simptoma.
Izaberite željenu opciju lečenja
Neki ljudi direktno prelaze u hladnoću i gripo u lokalnoj apoteci čim prvi znaci hladnog pokreta, dok drugi više vole da čekaju bez uzimanja lekova . Ništa nije u redu sa bilo kojom opcijom, samo treba da shvatite šta je ispravno za vas.
Ako odlučite da preuzmete hladne lekove, postoji mnogo izbora. Nisu svi oni ispravni za svaku osobu ili svaku prehladu. Vaši simptomi se mogu razlikovati od jedne hladnoće do drugog, pa samo zato što ste poslednji put uzeli jedan lek ne znači da je to pravi lek za ovu prehladu. Imamo nekoliko vodiča koji vam mogu pomoći da odaberete pravi lek za vaše simptome i svoju situaciju. Međutim, ako imate bilo kakve hronične zdravstvene uslove ili redovno uzimate lekove, obavezno razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom pre nego što uzimate lekove protiv brašna ili biljni lek kako biste bili sigurni da neće doći do neželjene interakcije lekova ili side efekat.
Takođe je važno znati koji lekovi su sigurni za vašu djecu kada se razboli . Odrasli lekovi se ne smeju davati deci jer mogu izazvati ozbiljne neželjene efekte ili prevelike doze.
Ako biste više voleli da isprobate više prirodnih lekova kako biste oslobodili simptome, imamo i za njih mnogo opcija. Jednostavni lekovi kao što su neti lonac, sprej za fiziološke osobine ili ovlaživač mogu pomoći da se razbije i ispere iritantno zagušenje iz nosa i sinusa. Tu je i puno prirodnih i biljnih lekova za liječenje gripa i gripa .
Pazi na komplikacije
Velika većina ljudi koji se prehladu oporavlja za nedelju dana bez ikakvih komplikacija.
Međutim, neki ljudi mogu razviti sekundarne infekcije . Oni su češći kod dece, starijih osoba i ljudi sa hroničnim medicinskim stanjima, ali se mogu desiti svima. Dobra je ideja da znate koja je najčešća od ovih komplikacija i šta znaci i simptomi mogu biti.
Reč od
Prateći ove korake, nećete brzo nestati, ali nadamo se da će vam pomoći da ostanete na vrhu simptoma i znate šta da radite kada počnete da se osećate bolesnim. Znaš da će se to dogoditi prije ili kasnije.
Izvori:
Zajedničko hladno zdravlje i istraživanja Teme 17. avgust 11. Nacionalni institut za alergiju i zarazne bolesti. Nacionalni instituti za zdravlje. Odeljenje za zdravlje i socijalne usluge. 3. jul 13.