Tražite olakšanje od simptoma hladnog i gripa? Da li biste voleli biljni ili prirodni lek? Ovde ćete naći neke od najčešćih i popularnih prirodnih i biljnih tretmana za hladno i gripo. Trebali biste znati da prirodni i biljni lekovi nisu regulisani od strane FDA, a njihova efikasnost i sigurnost nisu zagarantovani.
1 -
Vitamin CVitamin C prolazi kroz periode popularnosti za lečenje obične prehlade, ali sada počinje da pada iz usluge. Jednom kada se smatralo da je veoma pouzdan podsticaj imuniteta i hladno lečenje, nedavno istraživanje je pokazalo da je njegova efikasnost sumnjiva. Iako je i dalje veoma važan deo dnevne ishrane, on očigledno nema značajan utjecaj na tretman ili prevenciju prehlade. Međutim, mnogi ljudi i dalje kunu ovim dodatkom i uzimaju povećane doze, do 2000 mg dnevno, na prvom znaku prehlade.
2 -
EhinaceaKao i Vitamin C, u jednom trenutku Ehinacea se nekada smatralo lekom za prehlade i grip. Nedavna istraživanja, međutim, pokazala su da nema koristi za uzimanje Echinacea, bilo u lečenju prehlade ili gripa ili sprečavanju njih. Međutim, mnogi smatraju da Ehinacea radi za njih. Uopšteno se smatra da je sigurno, iako su neki ljudi imali ozbiljne alergijske reakcije na njega, a drugi su doživeli blagi simptomi gastrointestinalnog sistema. Ako imate bilo kakvih zabrinutosti, uzimate druge lekove ili imate zdravstvene probleme, konsultujte svog lekara pre uzimanja bilo kakvih biljnih suplemenata.
3 -
ElderberryStolarija se već dugi niz godina koristi za lečenje prehlade, gripa i drugih bolesti gornjih disajnih puteva. Studije su pokazale sukobljene rezultate o tome da li stvarno funkcioniše ili ne. Saznajte više o stari i kako bi to moglo uticati na vas.
4 -
Može li Cinnamon and Honey Cure Glu?Neke priče na različitim sajtovima društvenih medija tvrde da kombinacija cimeta i meda može izlečiti prehlade i grip. Saznajte zašto nema istine ovoj priči.
5 -
Tablete u vazduhuVazduh se promoviše kao imunitetski pojačivač. Prema proizvođaču, trebalo bi da uzmete Airborne dan ili dva pre nego što bude izložen prepunom mestu (kao što su avioni, bioskopi itd.). Uzimajte po jednom tabletu svakih 3 - 4 sata, a ne prelazi tri doze u toku dana. Sastoji se od 17 prirodnih sastojaka, uključujući Vitamin C i Echinacea. Zbog visokih nivoa vitamina u ovim tablama, ne treba uzimati druge vitamine kada uzimate vazdušni deo. Proizvođači Airborne-a tvrde da mogu povećati vaš imunološki sistem i smanjiti rizik od bolesti.
6 -
Zicam Cold Remedy (gel i nosni brisevi)Zicam je veoma popularan prirodni hladni lek koji je, prema proizvođaču, "klinički dokazao da će vam pomoći da se prehladite tri puta brže". Zicam glavni sastojak je cink glukonat koji je prirodni mineral koji ima različite rezultate u pogledu efikasnosti u smanjenju težine simptoma hladnoće.
U poslednjih nekoliko godina postojali su izveštaji o tome da je Zicam eventualno uzrokovao ljudima da izgube osećaj mirisa, a u junu 2009. godine, zbog ovih žalbi, naosna verzija je povučena sa tržišta.