Zdravstveni problemi skriveni u muškim zubima
Kao zubar, postoji vrsta pacijenta koje ja vidim stalno. Ušli su u kancelariju, i oni su dobro propušteni zbog njihovog pregleda. Plaše se da budu tamo zapravo, ali obično će pokušati da je sakriju. Ako im je potrebno nešto uraditi, ruke stomatološke stolice drže silnom silom.
Zašto su oni došli na prvo mesto? Često je to zato što su bili ubeđeni - čak i prisiljeni - da dođu kod voljene osobe.
U mnogim takvim slučajevima postoji zabrinutost da hrkanje može naneti štetu ovom zdravlju. Tip pacijenta koji vam opisujem tipično je srednjoškolski prema starijim muškarcima.
Muškarci često predstavljaju svoj zubarski pregled na ovaj vrlo stereotipan način. Statistika pokazuje da ne prisustvuju tako često kao žene. Problem je u tome što se mnogi tipični muški zdravstveni problemi mogu otkriti jednostavnim stomatološkim pregledom. Hrkanje , na primjer, ima vrlo jasne veze sa zubnim zdravljem i može biti znak opstruktivne apneje za spavanje .
Stomatološki pregledi pružaju vredne rane znake apneje za spavanje, što može biti znak ozbiljnih zdravstvenih stanja . Ovi uslovi uključuju srčani udar, visok krvni pritisak, Alchajmerovu bolest i demenciju.
Muške smrti od ovih bolesti su veće od žena, često nedostaju vitalne rane znakove izbegavajući lekara. Redovni zubarski pregledi su integralni deo ranog otkrivanja ovih životno opasnih uslova.
Hajde da pogledamo kako ljudsko zdravlje stomatologa može otkriti hrkanje i poremećaj spavanja.
Hranjenje, zdravlje sna i zubi
Možda ne mislite odmah, ali zubi i zubarsko zdravlje mnogo govore o tome koliko dobro spavate. Muškarci koji hrčaju imaju veći rizik od opstruktivne apneje za spavanje. To je stanje koje pogađa mnogo veći procenat muškaraca u poređenju sa ženama.
Hrkanje je buka uzrokovana opuštanjem mišića usta i grla tokom sna. Opušteni disajni putovi izazivaju vibracije grla i vrata. Ako dublje mišiće koje drže grlo nisu uključene tokom spavanja onda jezik može da se vrati u dihalne poti. Hrkanje može biti znak blokiranog disajnog puta tokom spavanja - iako nije uvek slučaj.
Mi često mislimo da je normalno za muškarce srednjih godina da hrče. Međutim, za svoje partnere, to može biti pravi problem. Mnogi muškarci koji prisustvuju zdravstvenoj provjeri za spavanje, često šalju partneri koji su jednostavno nahranjeni od buke.
Opstruktivna apneja za spavanje karakteriše pauza u disanju tokom sna. Ovi se nazivaju apneji i mogu trajati od 10 do 20 sekundi. Test spavanja (nazvan polysomnograf) procenjuje koliko se ovih apneja dešava tokom čitave noći. Jednom kada dostigne određeni broj, dijagnoza opstruktivne apneje može se napraviti.
To je ozbiljno pitanje vezano za zdravlje, jer vaše telo zavisi od kiseonika tokom spavanja, kao što je to slučaj dok se budite. Kada uđete u dublje faze spavanja, telo obavlja mnogo potreban prolećno čišćenje na područjima kao što je vaš mozak. To uključuje protok cerebralne spinalne tečnosti koja uklanja metabolite i toksine iz mozga.
Ako smrzavate ili imate period kiseonika koji je depriviran tokom spavanja, to može izazvati ozbiljne štete na vašim neuronima.
Hranjenje i pauziranje prilikom disanja može smanjiti protok kiseonika u mozak tkivo tokom ovog perioda. Takođe može promijeniti krvno-mozak barijeru koja sprečava protok čišćenja. Zauzvrat, loše disanje tokom spavanja takođe znači da ostatak tela ne dobija dovoljno kiseonika. Rani znaci ovoga mogu biti problemi ponašanja i pamćenja, magnetna magla, razdražljivost i opšti nedostatak koncentracije.
Znaci hrkanja Vaš stomatolog mogu naći
Test spavanja je potreban da biste utvrdili da li vaša hrkanje uzrokuje opstruktivnu apneju za spavanje.
Međutim, mnogi znaci se mogu pokupiti jednostavnim stomatološkim pregledom.
Postoji veliki broj faktora rizika povezanih sa OSA. To uključuje:
- Gojaznost
- Dnevni umor
- Slaba kratkotrajna memorija
Ako ste svjesni bilo koje od ovih znakova uz hrkanje, trebali biste dobiti procjenu apneje za spavanje. Međutim, drugi znaci zuba takođe pružaju dodatne informacije o riziku od hrkanja. Stomatološki znaci spalne apneje uključuju:
- Zgrabljeni zubi
- Prethodni ortodonski rad
- Jezičko grebanje
- Gubi se
- Brušenje zuba
- Sujeta usta ujutru
- Osetljivost zuba
Ako vaš zubar sumnja u apneju za spavanje, oni će vas uputiti na specijaliste za spavanje za test spavanja.
Kako liječiti hrčanje i apneja za spavanje
Jedan tretman apneje za spavanje je CPAP mašina koja koristi pozitivan pritisak da isporučuje kiseonik tokom spavanja.
Druga terapija je mandibularni oporavak (MAS). Ovo je noćni stražar koji vaš stomatolog pravi. MAS je gornju i donju šupljinu koja pomaže držati vilicu napred kada spavate noću. U zavisnosti od uzroka Vaše apneje za spavanje, ovo može pomoći sprečavanju da se jezik vraćne u dnu noću.
Jezik je takođe ključ za noćno disanje. Vežbe jezika mogu ojačati mišiće koji noseći dihtve noću. Sjedi kao traka između kostiju vilice i povezuje se sa bazom lobanje i drži grlo otvoreno. Ovo se zovu myofunctional vežbama koje pomažu da se obuče jezik kako bi se disanje otvorilo tokom spavanja.
Rana detekcija je ključna
Vaš stomatološki pregled će često otkriti ako hoćete ili ne. To može napredovati u ozbiljnim uslovima ako se ne leče. Muškarci su bili siromašniji stomatološki prisutni nego žene. Vrijeme je da shvatimo da nestajanje zubne provere može propuštati ozbiljne zdravstvene uslove koji se prvo mogu identifikovati u ustima.
Kao i svi stomatološki i drugi zdravstveni uslovi, rano otkrivanje može sprečiti komplikacije. Mentalno zdravlje zuba može biti kardinalni znak drugih procesa bolesti u telu. Jedna manje priznata veza je ono što zubi govore o zdravlju sna.
Obavezno rezervirajte i prisustite na zubnom terminu. Ili, ako vaš partner hrani, možda ćete morati zakazati sastanak za njih. Ako se hrljavate, obavezno reci svom zubaru.