Ne verujte svim medicinskim savjetima koje nađete na društvenim medijima
Društveni mediji mogu biti odličan način da budete u kontaktu sa prijateljima i podelite svoje misli i osećanja sa svetom. To je divno za razmjenu informacija, ali ne i sve te informacije nužno pouzdane.
Zapravo, stara predstava "ne vjeruješ da sve što čitaš" je posebno tačno kada je u pitanju društveni mediji i internet.
Zajednički post koji je prošao kroz društvene medije, tvrdi da kombinacija cimeta i meda može da izleči - između ostalog - i obična prehlada.
U duge liste "koristi" ovog pravnog sredstva uključena je tvrdnja:
KOLA: Oni koji boluju od uobičajenih ili ozbiljnih prehlada trebaju uzeti jednu žlicu mlak med sa 1/4 kašičice cimeta u prahu dnevno tri dana. Ovaj proces će izlečiti većinu hroničnih kašlja , hladnoće, i očistiti sinuse, a to je i ukusno!
Da li postoji istina za ovaj lek?
Ne postoji lek za običnu prehladu . To je virusna bolest koju uzrokuje bilo koji broj stotina virusa i nema vakcine da bi se to sprečilo ili lečili. Kolaps obično traje između 3 i 10 dana u svakom slučaju, tako da lekovi za izlečenje verovatno nisu na horizontu, jer bi simptomi otišli sami skoro čim bi bilo koji lekovi stupili na snagu.
Što se tiče cimeta i meda, možda su ih stotinama godina koristili kao lekovi protiv gripa i gripa , ali nema nikakvih naučnih dokaza da imaju mogućnost da izleče hladnoću.
Oni nemaju antivirusna svojstva koja bi im omogućila da ubiju virus kao što je obična prehlada .
Prednosti meda
Iako medu ne izleči prehlada, ima prednost i može osloboditi određene simptome prehlade.
Nedavna istraživanja pokazala su da se med može koristiti za ublažavanje bolova i kašlja.
Istražujući djecu sa hladnim simptomima, istraživači su otkrili da je uzimanje meda zapravo efikasnije u otklanjanju kašlja kod djece i ocijenjeno je povoljnijim među roditeljima nego lijek za kašalj.
Pijete topli čaj ili vodu sa mešanim medom, takođe je efikasan bol u grlu.
Važna napomena: Medu nikad ne treba dati dijete mlađe od 12 mjeseci jer može izazvati botulizam - potencijalno smrtonosnu bolest.
- Djeca, med i rizik od botulizma
Cimet neefikasan
Iako se cimet generalno smatra bezbednim, nema dokaza da je efikasan u sprečavanju ili liječenju bilo koje vrste bolesti.
Trebalo bi se koristiti sa oprezom, jer neki ljudi mogu biti alergični na njega, a određeni tipovi (posebno Cassia cimet) imaju svojstva koje mogu dovesti do redjenja krvi. Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnicima ako planirate da uzimate značajne količine ili dodatke cimeta ili bilo koji drugi biljni ili prirodni lek. Čak i prirodni i biljni lekovi imaju rizike i mogu izazvati neželjene efekte.
Reč od
Iako zvuči jednostavno i obećavajuće, nema dokaza da kombinacija cimeta i meda može izlečiti običnu prehladu. Nema nauke koja podržava ovu tvrdnju.
Bolje je da čekate virus i probate neke dokazane opcije kako biste oslobodili simptoma . Postoji mnogo prirodnih opcija za ublažavanje simptoma ako ne želite da uzimate lekove. Čak i jednostavni nosni izlazi mogu pomoći u zagušljivom nosu. Na kraju, moraćete da sačekate da virus pokreće kurs.
> Izvori:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Uticaj meda, dekstrometorfana i bez tretmana na noćni kašalj i kvalitet spavanja za kašljanje dece i njihovih roditelja." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. Američka nacionalna biblioteka medicine.
Cimet. Bilje na prvi pogled Apr 12. Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu. Nacionalni instituti za zdravlje. Američko odeljenje za zdravlje i ljudske službe.