Koji su uzroci tamne, svetle ili svetlozelene stolice?
Obična promena boje stolice, zeleni štap može značiti da jedete zeleno povrće (koje je bogato hlorofilom) ili zeleno, plavo ili ljubičasto bojenje hrane, ili može biti uzrokovano bilo kojim uslovom koji dovodi do dijareje ili labave stolice .
Iako je stolica normalno smeđa, povremena zelena stolica može biti u normalnom rasponu boja stolice. Pogledajte svog doktora ako je u toku zelena stolica (ili druga neobična boja stolice ) ili ako imate druge simptome, kao što je groznica, dijareja, mučnina, povraćanje ili bol.
Koji su uzroci zelenog pojasa?
Evo osam mogućih uzroka zelenog pojasa (bilo da je tamno, svetlo, svetlo zeleno ili plutajuće):
Zelena hrana
Zeleni štap se može jednostavno prouzrokovati konzumiranjem obroka sa zelenim povrćem, kao što su spanać, kale, brokoli, švicarska čarda, bok čoj, zelena repa, arugula i vodena koza. To ne znači da nešto nije u redu. Tamno zeleno, listnato povrće bogato je hlorofilom, pigmentom koji daje biljkama njihovu boju.
Praktično svaka biljna hrana bogata hlorofilom može prouzrokovati zeleno zatamnjenje stolice ako ga dovoljno pojedete, od avokada, zelenog pasulja, celera, šećera, zelenih paprika, brda, graška, šparoga, kalupa, tikvica, krastavaca i romaina do zelene jabuke, medena, kivi, pistacije, zeleno grožđe, seme konoplje, peršun, bosiljak, jalapenos i cilantro.
Mala služba možda neće biti dovoljna da to uradi, ali može biti problem ako imate veće poslastice, kao što su one koje se nalaze u pahuljicama, sokovima, čiste supe, velike salate, guacamole ili kombinaciju različitih bogata hlorofilom hrana.
Matcha, vrsta zelenog čaja u prahu, takođe može napraviti blato od sjajnog zelenog tona.
Neke namirnice sadrže zelenu (ili plavu i žutu) boju hrane koja može pretvoriti zelenu zelju. Ove boje se ponekad koriste u konzerviranom zelenom grašku, zelenom pivu, žitaricama za doručak, slatkišima, kačkavim kačkavaljima, oblačenju salata, napitkom, kolačima i kolačima, i desertima.
Takođe ćete videti ove boje u hrani oko dana Sv. Patrika i Božića.
Plava i ljubičasta hrana
Osim očigledne zelene hrane, duboka plava ili ljubičasta hrana može ponekad dovesti do zelenog grebena. Borovnici, grožđe i crveno vino, na primer, mogu dovesti do tamne zeleno-plave stolice. Ljubičasta (ili crvena i plava) bojenje hrane u mješavama za piće, grožđe Kool-Aid i soda, zamrznuti ledeni štapići, zaleđivanje leda, plava Gatorade, pakirane voćne zakuske, slatkiša i pedijat sa ukusom grožđa takođe mogu izazvati tamne ili svetle zelene mrlja. Ove boje za bojenje boje često se koriste tokom praznika kao što su Uskrs, Dan nezavisnosti i Noć veštica.
Kafa, začinjena hrana i alkohol
Kako se žuče prolazi kroz tanko crevo do debelog creva preko žučnih kanala, postepeno menja boju od zelene do žute do braon. Ovo je posledica delovanja bakterija u debelom crevu koji deluje na žučne soli.
U nekim slučajevima konzumiranje puno kafe, jalapenosa, paprike i alkohola može imati laksativan efekat, što dovodi do prolaska hrane preko bradavice brže od normalnog (nazvano je smanjeno vrijeme prolaza) i pre nego što se stolica promeni boje od zelene do smeđe.
Vitamini, dodatci i lekovi
Uzimanje gvozdenih suplemenata može da promeni boju vašeg potopa tamnozelenom (ili crnom).
Ostali vitamini, suplementi i čajevi koji mogu dovesti do zelenog pojasa uključuju:
- Senna , kaskara sagrada , rabarbara, dodataka vlaknima i ostali laksativi.
- Nutritivni suplementi koji sadrže hlorofil, kao što su prašak zelene boje, zeleni čaj, pšenica, spirulina , travnato selo , hlorella , plavo-zelene alge i hlorofil.
- Yerba mate čaj
- Lijekovi koji mogu izazvati oticanje blata ili dijareje kao neželjeni efekat, kao što su metformin, Lexapro (escitalopram), Nyquil, Zoloft (sertralin) ili antibiotici kao što je ciprofloksacin.
Specijalne dijete
Bez obzira da li jedete uobičajeno zdravo ishrana ili ste na vegetarijanskoj ili veganskoj ishrani, konzumirajući puno zelenog povrća i plodova bogatih hlorofilom, možete učiniti zelenom.
Sokivanje ili čišćenje sokova takođe će dovesti do uzimanja hlorofila i, s druge strane, povećati verovatnoću zelene boje.
Ukoliko osetite zelenu stolicu tokom čišćenja debelog creva, to može biti zbog hrane prebrzo brzo prebacivati kroz vaše creva, kako bi se bakterijama omogućilo da vašoj stolici daju karakterističnu braon boju.
Dijeta sa visokim sadržajem masti, kao što je keto dijeta, može vam dati jaku zelenu boju. Sa visokim unosom masti, vaše tijelo proizvodi više žuči kako bi pročistilo te masti, a višak zelene boje može se naći u toaletnoj posudi.
Trudnoća
Zelena stolica može se javiti tokom trudnoće. Neke žene to dobijaju u najranijim nedeljama trudnoće, ponekad i pre BFP-a ("velika masna pozitivna") na testu trudnoće. Druge žene dobijaju jer uzimaju prenatalne vitamine (koje sadrže veću dozu gvožđa od tipičnog multivitamina) ili gvožđe.
Zelena stolica se takođe može desiti tokom trećeg tromesečja. Neke žene dobijaju zelenu stolicu tokom kasne trudnoće, dok se hrana brzo kreće kroz creva.
Green Poop kod beba, mališana i starijih djece
Prvo pokretanje creva kod deteta tipično je zeleno-crne boje. Poznato kao "meconium", obično ga ne vidite nakon što je dijete star 3 dana.
Tamno zelena (ili zelena crna) gljivica kod beba može biti uzrokovana dodatkom gvožđa i hranom obogaćenom gvožđem, kao što je beba formula. Ako se vaši beba pojavljuju crno ili tamno, dobra je ideja da proverite kod svog pedijatra.
Ako dojilja beba ima zeleni štap, to bi moglo biti nešto u majčinoj ishrani, poput zelenog povrća ili hrane napravljene zelenim ili ljubičastim bojama hrane. U nekim slučajevima, to može biti osjetljivost ili alergija na nešto u ishrani majke ili bebe.
Zeleni puž u dojenčanim bebama (naročito "EBF" ili isključivo dojenčad) takođe može biti znak da beba dobija previše nisko kaloričnog, nisko-masnog predznaka (mleko koje prvi dolazi u ishrani), a ne dovoljno mamac, što je veće u masti. To bi moglo značiti da se beba ne hrane dovoljno dugo na svakoj dojci ili efikasno odvode dojilje ili da postoji prekomerna ponuda materinog mleka. Konsultant za laktaciju može biti u stanju da pomogne u identifikaciji problema.
Deca često jedu hranu koja sadrži boje za hranu, uključujući zelenu, ljubičastu, plavu i žutu, ili crveno i plavo boje. Nalaze se u grožđu Pedialyte i nekim dječijim žitaricama za doručak, napitcima, bombonima, rođendanskim kolačima i kolačićima. Žvakanje na zelenim ili ljubičastim bojama može takođe promijeniti boju stolica.
Uslovi koji mogu izazvati zelenu stolicu
Dijareja smanjuje vreme transdukcije creva, tako da svako stanje koje izaziva dijareju može dovesti do zelene stolice, uključujući:
- Trovanje hranom
- Infektivna ili putnička dijareja (naročito Salmonella, E.coli i Giardia). Bakterijske, parazitarne i virusne infekcije čestica mogu izazvati brijanje creva brže nego normalno.
- Dijareja povezana sa antibiotikom (poznata i kao pseudomembranozni kolitis)
- Netolerancija laktoze
- Premenstrualni sindrom (PMS)
- Celijačna bolest
- Ulcerozni kolitis
- kronova bolest
- Sindrom iritabilnog creva (IBS)
- Poremećaji u ishrani koji uključuju laksativno zlostavljanje
- Nakon operacije , kao što je carski rez (poznat i kao C-dio)
- Bolest protiv naspram-domaćina . Stanje koje se može razviti posle operacije transplantacije koštane srži.
Kada videti svog doktora
Važno je razgovarati sa svojim doktorom ako vaša zelena stolica traje i / ili je praćena groznicom, bolovima u stomaku ili bolom, krvlju u stolici (ili crnoj stolici), vodenim ili tečnim stolicama ili drugim simptomima. Rijetak ali ozbiljan uzrok zelene stolice kod dece i odraslih je trovanje hemikalijama poput pesticida paraquata.
Zelena stolica praćena vidljivom sluzom može signalizirati iritaciju ili upalu u obliku creva. Ako se to dešava redovno, to može biti znak stanja koji može zahtevati liječenje (naročito ako je praćena dijarejem, zapremom, bolom u stomaku ili mučenjem ili povraćanjem).
Kao i zeleni štap, plutajuća zelena stolica je često normalna i povezana sa onim što jesete. U nekim slučajevima (posebno ako je u pitanju stalna briga) plutajuća stolica može značiti da vaša creva ne apsorbuju masno pravilno.
Reč od
Zelena stolica može biti u normalnom rasponu boja za kretanje creva. Dok je trenutna promena boje ili prisustvo drugih simptoma možda signaliziraju nešto što zahteva medicinsku obradu, u većini slučajeva, sa povremenim zelenkastim štapom nema razloga za zabrinutost. Ako je vaš zeleni štap izazvao nešto što ste je pojeo, stolice se trebaju vratiti u normalnu boju za dan ili dva.
> Izvori:
> Lan WT, Lee HC, Yeung CY, i sar. Istovremene zaraze rotavirusom i salmonelom kod dece sa akutnom dijareju. Pediatr Neonatol. 2009 Feb; 50 (1): 8-12.
> Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson J, Loscalzo J. eds. Harrisonovi principi interne medicine, 18e. Njujork, Njujork: McGraw-Hill; 2012.
> Shekhawat P, Rajagopalan L, Thompson V. Svijetlo zelena stolica u dječijoj plenici. Brometalin ingestion rodenticida. Ann Emerg Med. 2015 Nov; 66 (5): 464, 495.
> Tan CK, Chao CM, Lai CC. Zeleni feces. QJM. 2013 Mar; 106 (3): 287.
> Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.