Rizici, simptomi i tretmani dijabetesa tipa 2

Sve što treba da znate

Dijabetes je stanje visokog šećera u krvi . Dijabetes tipa 2 je najčešći tip koji utječe na milione ljudi. Kod dijabetesa tipa 2, telo je postalo nesposobno da upravlja šećerom u krvi, razvijajući otpornost na prirodni insulin koji proizvodi pankreas. Rezultat je visoka koncentracija glukoze u krvi, što dovodi do simptoma i komplikacija bolesti.

Faktori rizika

Iako dijabetes tipa 2 nije uvek izazvan gojaznošću, prekomerna težina je faktor rizika za razvoj bolesti.

1. Gojaznost
2. Loša ishrana
3. Sedentarni životni stil
4. Povećana starost - 21% ljudi starijih od 60 godina ima dijabetes
5. Porodična istorija - dijabetes teži da trči u porodicama
6. Etnička pripadnost - Dijabetes je češći kod afričko-američkih, indijanskih, latinoameričkih, pacifičkih ostrvaca i azijsko-američkih populacija
7. Istorija metaboličkog sindroma
8. Istorija gestacionog dijabetesa

Pročitajte više o rizicima:

• Faktori rizika za dijabetes
• Metabolički sindrom povećava rizik od dijabetesa
• Faktori rizika za gestacionu dijabetes

Kako se glukoza u krvi dešava

Hrana se razbija u glukozu tokom varenja. Glukoza se pušta u krv i proces digestije aktivira pankreas da oslobađa insulin, što pomaže da glukoza ulazi u ćelije tela gde se koristi za energiju. Kada je neko otporan na efekte insulina, glukoza zadržava cirkulaciju u krvi i ne dođe do ćelija tela. Ovo uzrokuje da telo pokuša da se otkloni glukoza na druge načine.

Simptomi

1. Često mokrenje
2. Povećana žeđ
3. Nepredviđeni gubitak težine
4. Slabost i umor
5. Utopljenost ili trepetanje u rukama, nogama ili stopalima
6. Zamagljen vid
7. Suha, svrbljiva koža
8. Česte infekcije
9. Sporo zarastanje rezova i modrica

Pročitajte više o simptomima dijabetesa:

• Najvažniji znaci dijabetesa
• Insulin Resistance - Silent Condition

• Proverite novu proveru simptoma

Zašto velika glukoza uzrokuje komplikacije

Iznad glukoze u krvi izaziva puno problema. Ćelije ne mogu dobiti dovoljno glukoze koja im je potrebna, a kada su nivoi glukoze u krvi postali previsoki, to uzrokuje oštećenja nerva i krvnih sudova, obično u stopalima, rukama, bubrezima i očima. Ostale komplikacije visokog šećera u krvi i rezistencije na insulin uključuju povećani rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

Komplikacije

1. Neuropatija - oštećenje nerva, naročito u ekstremitetima
2. Nephropatija - oštećenje bubrega, otkazivanje bubrega
3. Retinopatija - problemi sa vidom, slepilo
4. Kardiovaskularna bolest - bolesti srca i povećani rizik od moždanog udara
5. Erektilna disfunkcija kod muškaraca i smanjena želja kod muškaraca i žena
6. Depresija
7. Amputacija

Pročitajte više o komplikacijama ...

• Šta je dijabetična neuropatija
• Bolest bubrega u dijabetesu
• Šta je dijabetična retinopatija?
• Srčana bolest i dijabetes
• Erektilna disfunkcija i dijabetes
• Depresija i dijabetes - Vicious Cycle

Znaci i simptomi

Dijabetes tipa 2 često nema primetnih simptoma, a možda i ne znate da ga imate. Redovni pregledi sa svojim lekarom i neke osnovne analize krvi će vam pomoći da saznate ranije u bolesti ako ga imate.

Rano otkrivanje vam pomaže da dobijete kontrolu nad vašim krvnim šećama. Ako se kontroliše šećer u krvi, rizik za komplikacije se smanjuje. Dijagnoza obuhvata test glukoze na bazi glukoze i oralnu toleranciju glukoze.

Pročitajte više o dijagnozi i testiranju ...

• Kako vaš doktor dijagnostikuje dijabetes?
• Posle dijabetesa dijabetesa

Tretman

Lekovi obično se propisuju pored promjena u životnom stilu. Lekovi rade na različite načine, ali njihov efekat su snižavanje nivoa glukoze u krvi i pomoć vlastitog insulina postati efikasniji. Ako lekovi za oralnu medicinu nisu dovoljni, inzulini se mogu koristiti kako bi se dobila kontrola nivoa glukoze.

Dijabetes tipa 2 se ponekad može okretati sa gubitkom težine, zdravom ishranom i vežbanjem. Ako vaš lekar smatra da je to slučaj, onda se pozitivne promene u načinu života koje vam pomažu da izgubite višak telesne težine, a redovna dnevna vežba može biti dovoljna. Uz lekove ili ne, dijabetes i dalje zahteva zdravo ishranu i fizičku aktivnost za optimalno zdravlje.

1. Lekovi - oralni antihiperglikemični agensi, injekcioni antierglycemiici, insulin
2. Nadgledanje glukoze u krvi
3. Održavanje viška težine
4. Promene u ishrani - više povrća i voća, složenih ugljenih hidrata i cjelokupnih zrna, manje pretjeranih, masnih, škrobnih, suhačih izbora
5. Dnevna vežba

Pročitajte više o tretmanima:

• Tretmani za dijabetes
• Oralne lekove za dijabetes
• Kako koristiti Glucometer
• Plan obroka za upravljanje dijabetesom
• Kako ubrizgati insulin

Prevencija

Prevencija je moguća. Ako imate faktore rizika za razvoj dijabetesa tipa 2, moguće je spriječiti bolest. Zdrava konzumacija, održavanje normalne težine i dnevnih vežbi ne samo da će vam pomoći da osetite najbolje, već možete smanjiti vaše šanse za dijabetes.

Kopiranje

Ako vam dijagnostikuje dijabetes tipa 2, možda ćete se osećati preopterećeni. Izgleda da se sve o vašem životu mora promijeniti. Tačno je da se dijabetes mijenja način na koji živite svoj život, ali s vremenom možete uklopiti neophodne promjene i stvoriti novi način života koji vaše zdravlje i blagostanje čine u središtu. Važno je zapamtiti da je moguće kontrolisati dijabetes umesto da vam dozvoli da je kontrolišete.

Izvori:

David K. McCulloch, MD. "Informacije o pacijentima: Dijabetes melitus tip 2: Pregled (izvan osnova)." UptoDate, 03.11.2014.

Uzroci dijabetesa, Nacionalni institut za dijabetes i bolesti dijabetesa i bubrega. Jun, 2014.