Uređaji za nadzor šećera u krvi koji se zovu glucometeri pružaju vam trenutnu povratnu informaciju i odmah vam odmah znaju šta je vaš šećer u krvi. Ovo vam može dati vrijedne informacije o tome da li je vaš šećer u krvi previše nizak , previsok ili u dobrom opsegu za vas.
Održavanje evidencije o vašim rezultatima može vam pomoći u upravljanju šablonima - pružajući vam informacije o tome kako vaše tijelo odgovara na određenu hranu, vježbu i liječenje.
Takođe vam pruža doktoru tačnu sliku o tome kako tretman radi.
Metode glukoze su danas sofisticiranije, zahtevaju manje krvi nego u prošlosti, kao i da su pogodno veličine i prenosne. Oni su dovoljno mali da mogu uzeti s vama bilo gdje i na osnovu vašeg nivoa udobnosti, mogu se koristiti bilo gdje u bilo kom trenutku.
Često, osim ako ste se upoznali sa sertifikatom za dijabetičare , vaš lekar vam je možda davao recept za metar bez govora kako da ga koristite. Iako je većina uputstava za upotrebu korisnička, ovaj zadatak može izgledati zastrašujuće ako ste novi na testiranju ili ne to tehnološki znati. Ako se pitate šta treba da koristite glucometar i koji su osnovni koraci za korišćenje, možete pratiti ove smernice za bezbedno i jednostavno testiranje:
Šta treba da koristite glukometar
- Alkohol za pripremu (ili sapun i voda ako imate pristup sudopera)
- Lancet
- Test traka
- Glucometer
- Beležnica za snimanje rezultata
Evo kako da koristite glukometar
- Prvo, postavite svoj glucometer, test traku, lancet i alat za pripremu alkohola.
- Operite ruke kako biste sprečili infekciju. Ako niste pod sudoperom, u redu je samo koristiti brisač alkohola i obrnuto. Ako ste u sudoperu i dobro operite ruke, ne morate koristiti brisač alkohola.
- Odlučite odakle ćete dobiti krv - standardni izbor je od prsta . Neki monitori vam omogućavaju da koristite, alternativno testiranje na lokaciji, kao što je vaša podlaktica ili neko manje osjetljivo mjesto. Pre nego što upotrebite alternativnu lokaciju, o tome razgovarajte sa svojim lekarom i proverite uputstva za vaš glucometer.
- Ponekad pomaže da prvo zagrejate ruke kako biste olakšali protok krvi. Možete brzo da trpite ruke ili ih vodite pod toplom vodom. Ako ih vodite pod toplom vodom, obavezno ih dobro osušite, jer mokre ruke mogu razblažiti uzorak krvi, što rezultira manjim brojem.
- Uključite glucometar i postavite testnu traku u mašinu kad je mašina spremna. Pazite na indikator za stavljanje krvi na traku.
- Uverite se da je vaša ruka suva i obrišite područje koje ste odabrali pomoću alkohola za pripremu alkohola i sačekajte dok alkohol ne isparava.
- Pištite vrh prsta na stranu prsta, između dna vašeg nokta do vrha vašeg noktiju (izbjegavajte podloge, jer to može još više). Vrsta kapljice krvi određuje vrsta trake koju koristite (neki koriste "visi kap" krvi u odnosu na mali pad za trake koji izvlače krv s kapilarnom akcijom).
- Stavite kap krvi na ili na stranu trake.
- Gumometer će potrajati nekoliko trenutaka da bi izračunao procenu šećera u krvi. Pratite naloge vašeg doktora za bilo koji procenat šećera u krvi.
- Možete koristiti alat za pripremu alkohola da biste obrisali mesto na kojem ste nacrtali krv ako još uvek krvarite.
- Zapišite svoje rezultate. Održavanje zapisa olakšava vam i vašem doktoru da uspostave dobar tretman. Neki glucometeri mogu sačuvati rezultate u memoriji, radi lakšeg vođenja evidencije.
Savjeti za korišćenje glukozeta
- Vodite računa da držite baterije u zalihama koje odgovaraju vašem glucometeru.
- Uverite se da test trake nisu istekle. Istekao test trake mogu dati netačni rezultat.
- Nakon skidanja trake, zatvorite poklopac čvrsto. Previše svetlosti ili vlage može oštetiti traku.
- Lancets dolaze u različitim merilima. Što je veći broj, tanji lancet. Lancet 21 kanala možda nije toliko ugodan kao lancet sa 30 kanala.
- Takođe možete podesiti postavku na vašem uređaju za lanciranje kako biste prikazali koliko će iglica prodreti u kožu. Većina ljudi može dobiti odgovarajuće uzorke od negde u sredini. Na primjer, ako vam je lancet numerisan, podesite ga na postavku broj 2. Ako to ne uspije, možete podići postavku.
- Odvojite svoje lancete u kontejner za zaštitu od punjenja, poželjno crveni kontejner za oštar koji je napravljen u tu svrhu. Možete ga dobiti od svog lekara ili ljekarne. Ako nijedna nije dostupna, upotrebite bočicu za deterdžente za pranje veša pomoću zavrtnja za zavrtanj kako biste sprečili nesreće sa šipkom. Mnoge bolnice i apoteke imaju program za ispuštanje oštrice, gde možete dovesti svoj kontejner kada je puni.
- Čuvajte glukozne i testne trake na čistom i suvom mestu. I izbegavajte ekstremne temperature. Na primer, ne ostavljajte merač i trake u automobilu kada je hladno ili na vrhu grijača .
- Razgovarajte sa svojim doktorom koliko često iu kojim vremenima od dana treba da testirate i šta da radite ako su vaši rezultati niski ili visoki.