Šta biste trebali znati
Lečenje tipa 1 dijabetesa nije da vas izleči od stanja. Trenutno nema lijeka. Tretman tipa 1 sastoji se od kontinuiranog procesa upravljanja vašim stanjem. Većina profesionalaca koji rade na dijabetesu se opredeljuju za pojam "menadžment" nad "tretmanom" jer upravljanje riječima podrazumijeva aktivno uključivanje u vašu svakodnevnu samopouzdanje. Tretiranje tipa 1, za razliku od toga, često se tumači kao pasivno i radi samo ono što je potrebno.
Iako se termini mogu koristiti naizmenično, mi ćemo koristiti menadžment zato što želimo da vas ohrabrimo da proaktivno pristupite svom dijabetesu.
Kratak i dug menadžmenta
Kratkoročni cilj koji odmah sledi dijagnoza je da se visoki nivoi glukoze u krvi dovedu u prihvatljiv raspon. Pošto je početak simptoma često iznenadan i ozbiljan, neki ljudi mogu zatražiti hospitalizaciju da bi stabilizovali nivo glukoze u krvi.
Kada se nivoi glukoze stabilizuju, dugoročni cilj je svakodnevno upravljati nivoima glukoze kako bi se smanjio rizik od komplikacija vezanih za dijabetes koji mogu uticati na vaš vid, živce, srce i krvne sudove i bubrege.
Postoje četiri upravljačka stuba da svakoj osobi sa dijabetesom tipa 1 treba obratiti veliku pažnju. Ovo su:
1. Terapija sa insulinom
Insulin smanjuje nivo glukoze u krvi dozvoljavajući joj da ulazi u vaše ćelije da bi se koristio za energiju.
Kako ljudi sa tipom 1 više ne mogu zavisiti od pankreasa za proizvodnju insulina, on se mora dobiti od injekcija ili insulinske pumpe svakog dana.
Danas su dostupni veliki broj preparata za insulin. Oni variraju od kratkog dejstva do dugotrajnog dejstva i mogu se mešati zajedno ako vaš doktor veruje da će vam to omogućiti bolju kontrolu nad vašom glukozom u krvi.
Vaš lekar će propisati vrstu koja je najpogodnija za vašu situaciju.
- Osnove terapije insulinom
- Prednosti i slabosti terapije insulinske pumpe
- Savjeti za rotaciju mesta insulinskog injekcije
- Najbolji načini za skladištenje insulina
Iako istraživači traže dodatne načine za davanje insulina bez igle, kao što je inhaliranje ili uzimanje pilula, injekcije su i dalje jedini način da se dobije potrebni insulin koji ljudi trebaju da žive.
2. Planiranje obroka
Planiranje obroka je važan deo upravljanja dijabetesom tipa 1. Razlog zbog kojeg morate pratiti plan obroka jeste da morate uravnotežiti insulin koji uzimate i hranu koju jedete. Zapamtite, hrana povećava nivo glukoze, insulin ga smanjuje. Uvek morate da uzmete u obzir prilikom uzimanja drugog. I ne verujte starom mitu koji kaže da ne možete jesti ništa slatko ili morate odustati od svoje omiljene hrane. Istina je da možete da jedete najviše što god želite dokle god to činite u svom planu obroka za svaki dan.
- Opcije planiranja dijabetičnog obroka
- Ugljikohidrati i dijabetes tipa 1
- Brojanje ugljenih hidrata - Početak
Najbolji način za početak je upoznavanje sa dijetetikom koji će razmotriti vaše zdravstvene potrebe, svoj način života i želje za hranom i raditi ih u personalnom planu obroka s kojim možete živjeti.
3. Fizička aktivnost
Vežbanje funkcioniše na sličan način kako insulin radi; smanjuje količinu glukoze u krvi. To nije zamena za insulin, već dodatni zdrav način za dodatno smanjenje glukoze.
Još jedna prednost redovne aktivnosti je to što vam pomaže da postignete optimalnu težinu. Što ste bliži ciljnoj težini, to bolje vaše telo će koristiti svakodnevni insulin koji uzimate. Ali pre nego što započnete vežbanje, konsultujte se sa svojim lekarom. Dijabetes tipa 1 zahteva da posebnu pažnju posvetite vašoj glukozi u krvi pre vaše aktivnosti, tokom i nakon toga, kako biste sprečili nagli pad nivoa glukoze u krvi.
4. Monitoring glukoze
Jedini način na koji možete sigurno znati koji nivo glukoze u krvi je u bilo kom trenutku je da ga testirate. Redovno testiranje će vam pomoći da identifikujete visoke i niske nivoe pre nego što se razviju ozbiljni problemi. Kada se testiranje obavlja redovno, pomaže vam da procenite koliko dobro balansirate vašu insulinsku terapiju, planiranje obroka i vežbanje za upravljanje dijabetesom. Ovi rezultati testova takođe će pružiti dragocene informacije za svog doktora kako bi pomogli u prilagođavanju vašeg ukupnog programa nege.
Srećom, postoji mnogo malih džepnih uređaja za kontrolu glukoze u krvi, koji će u nekoliko sekundi proveravati nivo glukoze koristeći samo malo kap krvi. Mnogi od ovih uređaja takođe vam omogućavaju da preuzimate svoje rezultate na računar kako biste napravili grafikone i grafikone vaših očitavanja kako biste pomogli spotovima u trendovima ili problemima.
- Početak rada sa monitoringom glukoze
- Kako odabrati monitor za glukozu
- Šta je Test A1c i zašto je to važno?
- Procenjena prosečna glukoza - Pretvaranje vašeg A1c broja
Možete nabaviti ove monitore za glukozu u vašoj lokalnoj apoteci. Ali vaša bolja opcija je da razgovarate sa svojim zdravstvenim radnikom koji će vam moći da vam uzmu zajedno sa malim brojem test traka besplatno. Kompanije koje proizvode monitore za glukozu pružaju ljekarima i edukatima dijabetesa monitorima u nadi da će ih prenijeti na svoje pacijente. Druge opcije uključuju pitanje farmaceuta o popustima ili popustačkim kuponima ili direktno pozovite proizvođača. Ali dobijate bilo koji monitor, saznajte da li će vaše osiguranje pokriti merač i trake. Neke osiguravajuće kompanije će pokrivati samo određene brojilo.
Izvor:
> Dijabetes tipa 1. Nacionalni instituti za zdravlje. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm