Ovo ide dalje od umornog!
"Umoran sam, previše"
Svi smo umorni. To je deo života, a naročito deo modernog života.
Razmislite na trenutak kada ste poslednji put bili posebno umorni na poslu. Teže je fokusirati, teže je funkcionisati, ali možete proći kroz to, zar ne?
Sada razmislite da ste poslednji put bili bolesni sa nečim poput strepa ili gripe - suviše bolesne za rad, i previše bolesne da funkcionišete.
Da li se sećate kako ste bili iscrpljeni, koliko je bilo teško izići iz kreveta i čak se tuširati? Kada ste tako bolesni, to je kao da se vaše telo samo isključi i zahteva da se odmorite.
Postoji velika razlika između dve vrste umora. Druga vrsta je to što se ljudi sa sindromom hroničnog umora (CFS ili ME / CFS ) bave svakim danom. Oni nisu samo zaspani, i oni ne mogu samo provući kroz njega. Tako su zbrisani da njihova tela zahtevaju odmor i žele stalno da spavaju.
Ova anegdota čitaoca pomaže da se ilustruje kako se ljudi sa ovom bolesti osećaju svakodnevno:
"Pre nekoliko godina me je stavila pod anesteziju za stomatološku proceduru, iznenadila sam medicinsku sestru i hirurg kad sam se probudila jer sam čitala i razgovarala, ne mogu da veruju koliko sam bio funkcionalan, medicinska sestra je zapravo nazvala par ljudi Shvatio sam da su moje "neverovatne" sposobnosti rezultat borbe kroz zamor CFS godinama. "
Većina ljudi koji su redovno umorni mogu ga pratiti u nekom aspektu svog života - oni ne dobijaju dovoljno sna, prezauzeti su, suviše su pod pritiskom itd. Ljudi sa ME / CFS-om, međutim, nema očigledan uzrok zamora. Obično su bili savršeno zdravi ljudi jednog dana i nisu više zdravi.
Šta to radi vašem telu
U većini slučajeva, ovo stanje dolazi iznenada. Dok naučnici još uvek ne znaju šta to uzrokuje, sve veći broj dokaza ukazuje na kombinaciju genetske predispozicije i izloženosti virusima ili toksinama. Mnogi slučajevi počinju nakon gripne bolesti, a neki simptomi jednostavno nikad ne nestaju.
Ono što mnogi stručnjaci veruju da se dešava jeste konstanta aktivacija imunog sistema, kao da telo pokušava da odbrani bolest. Stalno raditi to je veliki odliv na tijelu, što je deo razloga zbog kojih smo svi umorni kada smo bolesni.
Beyond Fatigue
Kao da taj nivo zamora nije bio dovoljan za bavljenje, bolest može dovesti niz drugih simptoma . Stručnjaci prepoznaju oko 45-50 osoba, a svaka osoba se bavi različitim mjestima simptoma i nivoa ozbiljnosti.
Uobičajeni ME / CFS simptomi uključuju:
- spavanje koje nije osvežavajuće
- bolovi mišića i zglobova
- glavobolje
- Upala grla
- otečene limfne žlijezde
- kognitivni problemi
Kognitivni problemi su ponekad ozbiljni. Bez obzira na to koliko je inteligentna osoba, on ili ona mogu biti zaboravljeni, ne mogu se podsjetiti na obične riječi, često izgube voza misli, ili ponekad postaju zbunjeni. Jednostavni zadaci kao što je čitanje novina, kuvanje jednostavnog obroka ili pronalaženje automobila na parkingu postaju zastrašujući i preovlađujući.
Kod mnogih ljudi, kognitivni problemi su toliko ozbiljni da su odlučili da potpuno zaustave vožnju .
Dobronamerni ljudi često kažu onima sa ovim uslovom da će se osećati bolje ako bi imali veći uticaj. Većina ljudi dobija energiju od napora, ali ljudi sa ME / CFS-om nemaju. Imaju simptom koji se zove post-naporna bolest , što znači da čak i mala količina napora može učiniti sve njihove simptome gore za nekoliko dana.
S obzirom da dekoncentracija može da doprinese umoru i slabosti sa kojima se suočavaju, nežno je ocenjena rutina jedna od preporuka za lečenje (i to je izuzetno kontroverzno, sa nekim verovanjem da čak i gradirani pristup može biti štetan).
Neverstvo i potreba za podrškom
Zamislite da se iznenada osećate bolesno i iscrpljeno stalno i da vam neko kaže: "Nisi baš bolestan." Ljudi sa ME / CFS se to stalno suočavaju. Neki doktori kažu da su depresivni ili da su sve u glavama - ili su samo pantalone ili hipohondriji. Takođe je uobičajeno da oni nekome govore o svojoj dijagnozi i čuju nešto slično: "Mislim da i ja to imam. Čini mi se da sam uvijek umoran."
Pošto još uvek nemamo dobar dijagnostički test za ME / CFS, ponekad je teško ljudima sa uslovom da uverite ljude oko njih da su stvarno bolesni. Može da opterećuje brakove, odvoji prijatelje i stvara stresne uslove rada. To ostavlja ljude osjećajima izolovanim, što povezuje depresiju koja može biti uz iznuđivanje bilo kakve izlučujuće bolesti.
Neki mogu da pronađu lekove, dodatke i promene u načinu života koje im pomažu da se bolje osećaju, ali to je dugačak, težak proces eksperimentisanja, a ne svako pronalazi stvari koje stvaraju veliku razliku. Do sada nijedan lek nije odobrio FDA za lečenje ove bolesti, a nikakav tretman ne radi za sve.
ME / CFS može uzeti nekoga ko je obrazovan, ambiciozan, vredan i neumoran, i da im opljačka njihovu sposobnost za rad, čistu kuću, vežbanje, jasno razmišljanje i osećaj budnosti ili zdravlja.
- NISu psihološki "izgoriti" ili depresija.
- NIJE LENNOST.
- NIJE kreten ili malinger.
- To je rezultat široko rasprostranjene disfunkcije u telu i mozgu koji je teško razumljiv, teško lečiti, i do sada nije moguće izlečiti.
Ovo je ozbiljna, promenljiva za život, frustrirajuća, često pogrešno shvaćena bolest. Onim ljudima sa ME / CFS-om je najviše potrebno emocionalna podrška i razumevanje od ljudi u njihovim životima.