Dehidroepiandrosteron (DHEA) je steroidni hormon dostupan u obliku dijetetskog suplementa. U prirodi je pronađeno u vašem telu, napravljeno je u nadbubrežnim žlezdama. DHEA nalazi u dijetetskim suplemenima je sintetička forma hormona, proizvedenog iz diosgenina (supstanca koja se nalazi u soju i divljim gljivama).
Iako se mnogi proizvodi od soje i divljeg jamova plasiraju kao prirodni izvori DHEA, Nacionalni instituti za zdravlje upozoravaju da telo ne može pretvoriti divlje jame jedinjenja u DHEA samostalno.
Zašto ljudi uzimaju DHEA dodatke?
U vašem telu, DHEA se pretvara u muške i ženske polne hormone, kao što su estrogen i testosteron. Podnosioci predloga sugerišu da uzimanje DHEA u dopunskom obliku može podići nivoe estrogena i testosterona i, u suprotnom, zaštititi od zdravstvenih problema vezanih za hormonske disbalanse i / ili smanjenje hormona u vezi sa starenjem.
Pošto su u nekim pojedincima otkriveni niski nivoi DHEA-a sa uslovima kao što su dijabetes , rak dojke, bolesti srca , osteoporoza i bubrežne bolesti, DHEA suplementi se takođe često koriste kao alternativni lek za lečenje ili sprečavanje takvih stanja.
Koristi se za DHEA
Za DHEA je rečeno da pomaže u lečenju ili prevenciji sledećih zdravstvenih problema: Alchajmerova bolest, sindrom hroničnog umora , depresija , erektilna disfunkcija , umor, fibromialgija , lupus , simptomi menopauze , metabolički sindrom , multiple skleroze i Parkinsonova bolest .
DHEA je takođe rekla da usporava proces starenja, poboljšava sportske performanse, poboljšava libido, promoviše gubitak težine i podstiče imunološki sistem.
Pored toga, DHEA suplementi se često prodaju kao sredstva za povećanje testosterona i koriste se u svrhu povećanja mišićne mase i smanjenja mase masti.
Istraživanje DHEA
Evo pogleda nauke iza potencijalnih zdravstvenih koristi od uzimanja DHEA dodataka:
1) Osteoporoza
Do sada su naučne studije koje su utvrdile efekte DHEA na zdravlje kostiju dale mešovite rezultate. Najnovije istraživanje o DHEA i osteoporozi uključuje studiju objavljenu u Kliničkoj Endokrinologiji 2015. godine, u kojoj su istraživači izmerili mineralnu gustinu kostiju od 1.089 zdravih muškaraca i otkrili da oni sa najvišim nivoom DHEA nivoa krvi imaju znatno veću mineralnu gustinu kostiju (u poređenju sa onima sa najnižim nivoima DHEA).
Sa druge strane, studija objavljena u Osteoporosis International 2008. pokazuje da DHEA suplementi mogu poboljšati mineralnu gustinu kostiju kod žena, ali ne poboljšavaju zdravlje kostiju kod muškaraca.
U ovoj studiji, 225 zdravih odraslih osoba (uzrasta od 55 do 85 godina) uzimale su DHEA dodatke ili placebo svaki dan tokom jedne godine. Na kraju studije, DHEA je pokazala pozitivan efekat na neke mere mineralne gustine kostiju kod učesnica. Međutim, muškarci učesnici nisu pokazali značajne promjene u mineralnoj gustini kostiju nakon liječenja sa DHEA.
2) Depresija
DHEA može biti od koristi u liječenju depresije, prema istraživanju objavljenom u Aktuelnim ciljevima droge 2014. godine.
U svojoj analizi 22 prethodno objavljenih studija, autori istraživanja su utvrdili da je dodatak DHEA povezan sa značajnim poboljšanjima među pacijentima sa depresijom. Štaviše, pregled je utvrdio da DHEA može osloboditi depresivne simptome kod ljudi s uslovima kao što su šizofrenija i nervoza anoreksije.
Dodatna istraživanja
Istraživanja koja se javljaju pokazuju da DHEA pokazuje obećanje u lečenju više drugih zdravstvenih stanja, uključujući sindrom hroničnog umora, fibromialgiju, simptome menopauze i metabolički sindrom. Međutim, potrebno je dodatno istraživanje pre nego što se DHEA može preporučiti u lečenju bilo kog od ovih stanja.
Neželjeni efekti i sigurnosne zabrinutosti
Pošto je DHEA hormon, treba ga koristiti samo pod nadzorom kvalifikovanog zdravstvenog radnika. Pored toga, djeca i trudnice ili žene dojilja ne treba koristiti DHEA.
Neželjeni efekti često povezani sa DHEA uključuju: bol u stomaku, akne, osećaj grudi, produbljivanje glasa kod žena, rast obraza lica, umor, mastna ili uljana koža, gubitak kose, palpitacije srca, visok krvni pritisak, nesanica, nepravilan ili brz otkucaj srca , nepravilna menstruacija, ćelavost muškaraca, poremećaj raspoloženja, zagušenje nosa, skupljanje testisa, svrab kože, urgentnost urina, povećana agresija i povećanje telesne težine oko struka. DHEA može promijeniti proizvodnju holesterola i hormona kao što su insulin, tiroidni hormoni i nadbubrežni hormoni. Teoretski, DHEA može povećati rizik od karcinoma osetljivih na hormone, kao što su rak dojke, jajnika i kancer prostate.
Iako istraživanje sigurnosti dugoročne ili redovne upotrebe DHEA trenutno nedostaje, postoji određena zabrinutost da može promijeniti funkciju jetre, ometati kontrolu holesterola, uticati na nivo hormona (kao što su insulin, hormoni tiroidne žlezde i nadbubrežni hormoni) i povećati rizik od nastanka krvnih sudova. Prema tome, osobe sa bolestima jetre, dijabetesom, visokim holesterolom, poremećajima štitne žlezde, poremećajima strjevanja krvi, hormonskim poremećajima ili uslovima osjetljivim na hormone (kao što su rak dojke i rak prostate) treba uzeti oprez kada se koristi DHEA. Oni sa istorijom srčanih bolesti ili moždanog udara treba izbjeći DHEA dopune.
Pošto su visoki nivoi DHEA povezani sa psihotičnim poremećajima, osobe sa ili u riziku od psihotičnih poremećaja treba da koriste samo DHEA pod nadzorom svog zdravstvenog osiguranja.
Takođe je moguće da DHEA suplementi mogu inhibirati sposobnost tijela da proizvede DHEA samostalno.
Teoretski, DHEA suplementi mogu ometati efikasnost antipsihotičnih lijekova, HIV lekova, barbiturata, estrogena i oralnih kontraceptivnih sredstava, testosterona, benzodiazepina, kortikosteroida, insulina, litijuma, lekova za kancer i lekova na recept koji su razbijeni istim jetrenim enzima kao DHEA .
> Izvori
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Uticaj kortizola i DHEA-S na bol i druge simptome kod postmenopauzalnih žena sa fibromialgijom." J Back Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Diferencijalni efekat oralnih > dehidroepiandrosteron-sulfata > na metaboličke sindrome kod pre- i postmenopauzalnih gojaznih žena." Clin Endocrinol (Oxf). 2012 okt .; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Pilot studija koja koristi Dehydroepiandrosterone (DHEA) u lečenju sindroma hroničnog umora." J Clin Rheumatol. 1999 Apr; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Udruživanje serumskog dehidroepiandrosterona sulfata (DHEA-S) i mineralne gustine kostiju kod korejaca." Clin Endocrinol (Oxf). 2015 Aug; 83 (2): 173-9.
> Nacionalni instituti za zdravlje. "DHEA: MedlinePlus Dopune". Februar 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA za žene u postmenopauzi: pregled dokaza." Maturitas. 2010 Jun; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Efekti dehidroepiandrosterona (DHEA) u lečenju depresije i depresivnih simptoma u drugim psihijatrijskim i medicinskim bolestima: sistematski pregled". Precizne droge. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Uticaj suplementacije dehidroepiandrosterona na mineralnu gustinu kostiju, markere kostiju i sastav tela kod starijih odraslih: suđenje DAWN-u". Osteoporos Int. Maj 2008; 19 (5): 699-707.