Da li imate periode problema? Ako jeste, sigurno niste sami. Većina nas radi u isto vreme ili tokom druge reproduktivne godine. Žene često doživljavaju čitav niz poremećaja menstrualnog ciklusa. Problemi vezani za periode mogu se razlikovati od premenstrualnog sindroma (PMS) i premenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD) do odsustva menstruacije, teških perioda i menstrualnih grčeva.
Kada otkrijete uzrok problema vašeg perioda, vaš zdravstveni radnik ima nekoliko opcija za lečenje koje se kreću od uzimanja lekova bez recepta, kao što je ibuprofen za menstrualne grčeve na nešto dramatično i životno mijenjajući kao što ima histerektomiju za fibroidne tumore uterusa ili drugi uslovi.
Pogledajte: Pre nego što imate histerektomiju
Abnormalni krvarenje uterusa
Ako imate abnormalno krvarenje iz materice (AUB), nekoliko faktora igraju ulogu u odabiru odgovarajućeg tretmana. Ovi faktori uključuju vrstu abnormalnog krvarenja iz materice koje imate, da li postoji osnovni uzrok, vaša godina, i ako je trudnoća nešto što želite.
Tretmani za abnormalno krvarenje u materici uključuju:
- visoke doze konjugovanih estrogena za amenoreju , menoragiju i druge vrste abnormalnog krvarenja u materici
- hirurške procedure kao što su dilatacija i kiretaža ili D & C za teško, akutno krvarenje, endometrijska ablacija koja se može izvesti tokom histeroskopije
- histerektomija kada drugi tretmani nisu uspeli da pruže efikasno olakšanje simptoma i buduće djetinjstvo nije problem.
Hormonski tretmani poremećaja menstrualnog ciklusa
Hormonske kontraceptivne supstance, uključujući pilulu , krv, vaginalni prsten i Mirena IUD nude efektivno olakšanje mnogim ženama od poremećaja menstrualnog ciklusa, uključujući dismenoreju, anovulatorno krvarenje i žene koje doživljavaju teško menstrualno krvarenje , kao i druge vrste abnormalnog krvarenja obrasci .
Trebalo bi da znate da Mirena IUD ne nudi pomoć za PMS ili PMDD jer još uvek olakšavate kada imate IUU na mestu.
Pill omogućava skoro 100% olakšanje i pomaže u regulisanju hormonskih disbalansa koje se javljaju u nekoliko vrsta abnormalnog krvarenja u materici. Pill je takođe od pomoći za smanjenje simptoma povezanih sa PMS i PMDD. Ostali hormonski kontraceptivi uključujući krv i vaginalni prsten mogu pomoći u regulisanju hormonskih fluktuacija povezanih sa abnormalnim uzorcima krvarenja u uterima.
Mirena IUD je naročito efikasna za žene koje imaju teško krvarenje i mogu pružiti olakšanje do pet godina. U stvari, studije su prijavile smanjenje gubitka krvi tokom menstruacije za čak 97% nakon jedne godine lečenja. To je zato što ova vrsta IUD polako oslobađa progestin koji se zove levonorgestrel u matericu koja smanjuje gubitak krvi.
Menstrualni grčevi
Ibuprofen je često efikasan za smanjenje menstrualnih grčeva. Ibuprofen nudi još jednu korist ženama koje imaju težak menstrualni tok jer mogu pomoći u smanjenju količine gubitka krvi koju imate. Ostali NSAIDS ili nesteroidni antiinflamatorni lekovi kao što je naproksen takođe pružaju efikasno olakšanje menstrualnih grčeva.
Alternativne mjere samopomoći koje mogu osloboditi menstrualne grčeve uključuju korištenje grejnih jastuka za ublažavanje bolova.
PMS i PMDD
Oralni kontraceptivi su preferirani tretman PMS-a kod većine lekara. Međutim, nekoliko drugih terapija može pružiti efikasno olakšanje od simptoma PMS i PMDD. To uključuje:
- Jedite ishranu bogatu složenim ugljenim hidratima
- Isecanje stvari koje mogu da gube simptome kao što su kofein, alkohol, nikotin, so i rafinisan šećer
- Uzimanje suplemenata i / ili povećanje izvora vitamina i minerala kao što su kalcijum, magnezijum, B6 i vitamin E
- Antidepresivi kao što su fluoksetin ili sertralin, kao i niz drugih
- Anti-anksiozni lekovi
- Diuretika kao što je spironolakton za zadržavanje tečnosti i / ili nadimanje
- Kratkotrajna terapija koja traje ne više od šest meseci sa GnRH agonistima (lek protiv anti-estrogena) kao što je Lupron u kombinaciji sa estrogenskim ili estrogen-progestin terapijom.
- Dok neke žene tvrde da se oslobađaju od simptoma PMS-a koristeći biljne suplemente i prirodne hormone kao što su ulje večera i prirodni progesteron , većina postojećih naučnih dokaza ne podržava upotrebu bilo kog od ovih najčešće korišćenih proizvoda.
Konačno, dok vežba nije lečenje abnormalnog krvarenja u materici, često efikasno ublažava simptome PMS i / ili PMDD-a, kao i smanjuje menstrualne grčeve kao što je ranije pomenuto. Zapravo, uzimajući šetnju od 20 do 30 minuta samo tri puta nedeljno pruža nekoliko drugih pogodnosti za vaše zdravlje, uključujući:
- Povećanje hemikalija u vašem mozgu koje su odgovorne za raspoloženje i energiju
- Smanjenje nivoa stresa i anksioznosti
- Poboljšanje kvaliteta spavanja
- Smanjivanje rizika za niz bolesti, uključujući bolesti srca i nekoliko vrsta karcinoma.
Izvor
Menstrualni poremećaji. Healthy Women.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.