Zajednička zabrinutost ako vaš partner ima sindrom policističkih ovarijuma
Ako vaša žena ili partner ima sindrom policističnog jajnika (PCOS), ona nije sama. Najmanje jedna od deset žena pati od PCOS-a. Ali, iako može biti zastrašujuće da čujete da vaš partner ima zdravstveno stanje, molimo vas da znate da ona može živeti puno zdrav život ako joj je PCOS dobro upravljan.
Postoje promene koje će vaš partner morati da uradi da bi se upravljala njenim stanjem, a ona će morati redovno pratiti lekara.
Međutim, PCOS nije fatalna ili neočekivano opasna bolest, a velika većina žena sa ovim uslovima radi dobro.
Ipak, nećemo poreći da postoje izazovi u životu sa ženom sa PCOS-om. PCOS može izazvati dosadne simptome i upravljanje može biti dosadno. Međutim, imati ljubaznog partnera koji može raditi zajedno sa njom, može napraviti divnu razliku u tome kako ona upravlja ovim simptomima danas i njenom dugoročnom izgledu.
Hajde da pogledamo uobičajene simptome PCOS-a, neke od načina na koji se to upravlja, i ulogu koju stanje može igrati kod neplodnosti za vas i vašeg partnera.
Definisanje sindroma policističke jajnika (PCOS)
Sindrom policističkog jajnika, ili PCOS, je stanje u kojem žensko telo laže dodatne muške hormone, nazvane androgene. Ovaj višak u androgenovima može izazvati da joj jajnici proizvedu previše jajnih folikula svakog meseca, a "policistički jajnici" odgovorni za naziv stanja.
Prekomjerni androgeni su takođe odgovorni za mnoge druge simptome stanja.
U normalnom menstrualnom ciklusu, hormonske promjene rezultiraju sazrevanjem i oslobađanjem jajeta tokom svakog ciklusa. Zbog viška androgena, folikuli u ženinoj jajnici ne sazrevaju u potpunosti i nisu pušteni, što dovodi do razvoja malih jajničkih cista koje se mogu videti na ultrazvukom.
Pošto ovulacija često ne uspije, često se ne pojavljuje i oticanje materice (menstrualni period). To dovodi do uobičajenih simptoma neregularnih perioda, a često i neplodnosti.
Nismo sigurni šta tačno uzrokuje višak androgena odgovornih za kliničke simptome PCOS-a. Izgleda da može postojati neka genetička komponenta i može se raditi u porodicama. Teorije uključuju višak insulina (zbog insulinske rezistencije) što dovodi do povećane proizvodnje androgena ili upale malih nivoa u jajnicima, što dovodi do povećane proizvodnje androgena. Važno je kao partner žene sa PCOS-om shvatiti da nije učinila ništa loše da izazove njeno stanje. Umjesto toga, ona treba vašu podršku da se nosi sa uslovom da se previše žena razvija iz nepoznatih razloga.
Simptomi PCOS-a
Žene sa PCOS-om imaju tendenciju da imaju simptome koji se odnose na povišene nivoe androgena i efekat ovih hormona na različita tkiva u telu.
Uobičajeni simptomi uključuju:
- Neredovni periodi (oligomenoreja) ili odsutni periodi ( amenoreja )
- Akne
- Masna kosa i koža
- Abnormalni rast kose ( hirsutizam )
- Ponavljajuće spontane pobačajnice
- Gojaznost
- Insulinska rezistencija, s povećanim rizikom od razvoja dijabetesa
- Visok krvni pritisak
- Visok holesterol
Mnoge žene imaju samo nekoliko ovih simptoma, što može dovesti do poteškoća u dijagnozi.
Dijagnoza
Vaš partner može biti frustriran ako je tek nedavno dijagnostikovan sa PCOS-om, a možda se pitate kako se to moglo dogoditi. PCOS često ide bez dijagnoze dok žena ne bude u 20-im ili 30-tim godinama. Razlog za to je da su simptomi kao što su neregularni periodi i akne česti u tinejdžerskim i ranim godinama odraslih godina. Pored toga, upotreba pilule za kontrolu rađanja (jedan od tretmana koji se koriste za PCOS) mogu sakriti i simptome.
Postoji nekoliko faktora koji se procjenjuju kako bi se dijagnoza PCOS-a.
Kada lekar uzima istoriju i vrši fizički pregled, ona može čuti ili videti neke od znakova. Laboratorijski testovi za dijagnozu PCOS-a mogu otkriti povećane androgene kao i povećan nivo luteinizirajućeg hormona (LH). Transvaginalni ultrazvučni kriterijumi za PCOS takođe su važni u tumačenju znakova pronadjenih na ultrazvukom.
Upravljanje PCOS-om
Specifične terapije koje se koriste za PCOS će zavisiti od brojnih faktora, kao što su obim simptoma i želja žene da zatrudni ili izbegne trudnoću.
Održavanje zdravih težina kroz redovnu vežbu i zdravu ishranu su od suštinskog značaja, kao i redovne posete lekaru . Deo njenog godišnjeg pregleda trebalo bi da uključi testiranje glukoze u krvi (za dijabetes), krvni pritisak i nivo holesterola. Rana intervencija je ključ za lečenje i sprečavanje ovih komplikacija.
Ona takođe treba da vidi svog ginekologa svake godine (ili kako joj je predložio njen doktor) kako bi se uverila da dobija redovan period (ili najmanje 4 godine svake godine).
Tokom normalnog menstrualnog ciklusa, endometrijum je izložen hormonima, kao što je estrogen, što dovodi do širenja i gubitka podloge. Kada se ovulacija ne pojavi (što je tipično u PCOS-u), obloga se ne isprazni i izložena je mnogo većoj količini estrogena. Vremenom, to može prouzrokovati zadebljanje endometrija i može dovesti do predispozicije žene na razvoj endometrijskog karcinoma (videti u nastavku).
Lekovi i tretmani za PCOS
Postoji nekoliko lekova koji se mogu koristiti za kontrolu simptoma, kao što su pilule za kontrolu rađanja i drugi hormoni. Glukofag (metformin) je lek koji se koristi za rješavanje insulinske rezistencije, ali može pomoći u reguliranju menstrualnih ciklusa i pomoći u kontroli tjelesne težine. Inositol je dodatak koji nudi obećanje za žene sa PCOS-om.
Višak dlačica za kosu može biti problematičan za žene sa PCOS-om. Može se probati različita opcija za uklanjanje dlaka , ili lekovi Proscar / Propecia (finasterid) mogu pomoći u smanjenju neželjenog rasta kose.
Gojaznost može biti mač sa dvostrukom ivicom jer stanje može doprineti gojaznosti, dok višak težine može pogoršati stanje. Postignuto je značajno istraživanje o gubitku težine i PCOS-u sa nizom metoda koji pokazuju obećanje.
Neplodnost vezana za PCOS
Nažalost, neplodnost je uobičajeno pitanje vezano za PCOS, jednostavno zato što bolest uzrokuje neregularnu ovulaciju.
Bez oslobađanja jaja, nema veze sa spermom i trudnoća se ne može pojaviti. Zbog toga, ako vaš partner nije redovno ovuljavanje, vas dvojica možda ima poteškoća da shvatite kada ste intimni da biste započeli.
Dobra vijest je da trudnoća nije nemoguća sa PCOS-om . Iako to može biti izazov, postoji više tretmana. Možda ćete morati tražiti pomoć stručnjaka za plodnost ili reproduktivnog endokrinologa.
Postoje oralni lijekovi, injekcijski lijekovi i IVF kao opcije. Iako nije način na koji većina parova predviđa započinjanje svoje porodice, ovi tretmani su uspešni za većinu parova.
Komplikacije i dugoročna zabrinutost vezana za PCOS
Žene sa ovim sindromom imaju veći rizik od razvoja dijabetesa, visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i bolesti srca ( metabolički sindrom ). Sve ovo se može lečiti ili se sprečiti, ali ona će morati donijeti određene promjene u životnom stilu.
Žene sa PCOS-om imaju nešto veću šansu za razvoj endometrijskog karcinoma nego žene bez PCOS-a. Što je nepravilnije i manje perioda koje žena ima, veći rizik postaje.
Sleep apnea je takođe prilično često stanje kod žena sa PCOS-om, a partneri su u idealnoj poziciji da prepoznaju neke od simptoma.
Podrška vašem omiljenom PCOS-u
Postoji mnogo stvari koje možete učiniti da podržite svog partnera sa PCOS-om.
Prvo, s njom se promeniti način života, umjesto da je izdvoji. Mnogo je lakše držati zdravu ishranu kada i vaš partner. Umesto da izlazite na večeru ili film, idite na pohod ili vožnju biciklom zajedno. Nađite načine da budete aktivni zajedno.
Saznajte o opcijama lečenja PCOS-a tako da možete da razgovarate o njenim odlukama i znate za potencijalne neželjene efekte. Većina žena ceni partnera koji ne samo da je prihvata kao ona, već ima poseban interes za ono kroz šta prolazi. Razmislite o tome da idete na sastanke sa njom i vežbajte njen advokat, kako bi ona bila što bolja.
Pružite strpljenje. Imati hronično zdravstveno stanje je dovoljno teško, ali sa PCOS-om, utiče i na hormonske nivoe i može uticati na frustracije. Neke žene sa uslovima su izjavile da se oseća kao da imaju predmenstrualni sindrom tokom cijelog mjeseca. Ako se vaš partner oseća nadražljivim, pokušajte da odvojite svoje ponašanje od koga je ona kao osoba.
Naučite da "čitate između linija." Seksualni problemi mogu biti problem za parove koji žive sa PCOS-om. Ipak, u jednoj studiji akne bile su vodeći uzrok seksualnog nezadovoljstva žena sa PCOS-om. Partneri mogu verovati da ženski nedostatak zanimanja ukazuje na nezainteresovanost za njih, ili umesto da se ljuti. Međutim, u ovom slučaju najbolji pristup poboljšanju seksualne intimnosti može razgovarati sa svojim doktorom o boljim opcijama liječenja akni izazvanih PCOS-om!
Podrška i razumevanje ako se bori sa njenom samopoštovanjem ili raspoloženjem. PCOS i depresija takođe mogu ići ruku pod ruku.
Ako se bavite neplodnošću, pobrinite se da ona razume da to nije samo njen problem. Gledanje savjetnika ili psihologa kao para može biti od velike pomoći ako se suočite sa ovim zabrinutostima.
Razmislite o prisustvu PCOS simpozijuma sa njom. Ovo su odlični događaji za upoznavanje najnovijih informacija o PCOS-u dok pružaju mogućnosti za podršku ženama koje se bave simptomima. Mnogi od ovih sastanaka zapravo imaju otcepe i sastanke dizajnirane samo za svoje najmilije onih sa PCOS-om.
Donja linija za partnera žena sa PCOS-om
Vaš partner može biti veoma obeshrabren ako je dijagnostikovan sa PCOS-om, ali uz pomoć partnera, putovanje je mnogo pouzdanije. Kako simptomi stanja mogu biti nadležni i ona će vam trebati za podršku, pobrinite se da imate sistem podrške da biste dobili potrebnu podršku.
Koliko god možete, pokušajte da se fokusirate na "srebrne obloge" stanja vašeg partnera. Suočavanje sa hroničnom bolešću je izazov, ali takođe može dovesti do partnera da komuniciraju na dubljem nivou od onih koji nisu izloženi ovim izazovima. Uz razumevanje nekih od osnova PCOS-a o kojima se ovde raspravljalo, uzmite trenutak da razmislite kako da razgovarate sa svojim partnerom o PCOS-u.
> Izvori:
> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. i dr. Seksualno i relacijsko zadovoljstvo u parovima gdje žena ima sindrom policističkih ovarijuma: Dijaička analiza. Ljudska reprodukcija . 2015. 30 (3): 625-31.
> Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. i dr. Razumevanje i podrška ženama s sindromom policističnih ovarijuma: Kvalitativna studija u etnički različitom uzorku u Velikoj Britaniji. Endokrine veze . 2017. 6 (5): 323-330.
> Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A. i G. Mishra. Psihološka bolest mladih žena nakon dijagnoze sindroma policističkih ovarijuma ili endometrioze. Ljudska reprodukcija . 2016. 31 (9): 2072-81.
> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, K., Szpotanska-Sikorska, A. i B. Pietrzak. Depresija, seksualno zadovoljstvo i druga psihološka pitanja kod žena sa sindromom policističnih ovarijuma. Ginekološka endokrinologija . 2018. 16: 1-4.