Saznajte Ako ste u riziku
Simptomi HOBP-a mogu biti nepoznati godinama, zbog čega su razumijevanje faktora rizika od HOBP-a toliko važne. COPD je treći vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama, ali rano prepoznavanje simptoma može dovesti do ranije dijagnoze i lečenja. Svest o sljedećim faktorima rizika za HOBP može povećati vašu svesnost i dovesti vas da dovede u pitanje sopstvene moguće simptome.
Pušenje
Pušenje je daleko, najčešći faktor rizika za COPD. Iako nisu svi koji dobijaju HOBP je pušač, 80 do 90 procenata svih dijagnostifikovanih osoba su ili struje nekadašnjih pušača.
Broj cigareta koje pušite svaki dan i duţina vremena koje ste pušili takođe igra važnu ulogu u dijagnozi HOBP. Pušenje cigareta nije jedina stvar koja vas dovodi u opasnost od HOBP: pušenje cipela i cigara, dugotrajna izloženost pušenju dima i pušenje marihuane i cigareta zajedno povećavaju rizik.
Jedina najefikasnija akcija koju možete preduzeti ako ste trenutno pušač jeste da prestanete. Zapravo, u mnogim slučajevima, prekid pušenja može normalizirati opadanje funkcije pluća koja je povezana sa HOBP.
Ako ste pušač koji još uvek nije bio dijagnoziran bolestom, odustajanje može sprečiti ili odložiti razvoj ograničenja protoka vazduha, što je jedna od primarnih osobina HOBP.
Takođe može povećati verovatnoću preživljavanja.
Ako ste doneli odluku da odustanete, potrebna vam je neka podrška. Pogledajte kompletan vodič za prekid pušenja i ovu listu pomoći za pušenje pre nego što napravite skok.
Životna sredina
Još jedan važan faktor rizika za COPD je okruženje u kojem radite i živite.
Samo u Sjedinjenim Američkim Državama, profesionalna izloženost prašini i isparenjima pripisuje se do 19 procenata HOBP kod pušača, a do 31 posto HOBP u nepušačima.
Kumulativna izloženost zagađenju vazduha u zatvorenom i na otvorenom takođe je u određenoj meri relevantna za dijagnozu HOBP. Izlaganje biomasnim gorivima tokom kuvanja, posebno među ženama, od posebnog je značaja. Budite svesni onoga što ste izloženi na poslu i kod kuće i preduzmite mere kao što je praćenje kvaliteta vazduha kada ste kod kuće i nosite zaštitnu opremu ako radite na opasnom radnom mestu.
Genetika
Sve više i više, geni su prepoznati kao imati važnu ulogu u razvoju HOBP. Ovaj odnos najčešće se vidi u teškom, genetičkom nedostatku alfa-1-antitrypsina (AAT), zaštitnog proteina koji je napravio jetru. Ljudi sa nedostatkom AAT su u većem riziku za razvoj emfizema . Pušenje u velikoj meri povećava ovaj rizik. Nedostatak AAT-a je najčešći među ljudima sjeverne Evrope. Ako imate nedostatak AAT-a, izuzetno je važno da nikada ne počnete da pušite ili da napustite što je pre moguće.
Astma
Astma može biti značajan faktor rizika za COPD, međutim, potrebna je dalja istraga za potvrđivanje ovog odnosa.
Istraživači su pogledali odnos između astme i HOBP-a, otkrivajući da odrasli sa astmom imaju 12 puta veći rizik od razvoja COPD-a tokom vremena od onih koji nemaju astmu (nakon prilagođavanja za pušenje). Druga studija pokazala je da 20 odsto pacijenata sa astmom su razvili funkcionalne znake HOBP. Upravljajte svojom astmom kako biste se zaštitili od razvoja KOPB i razgovarali sa svojim doktorom o rizicima.
Infekcije plućima u detinjstvu
Teške virusne i bakterijske infekcije pluća u ranom detinjstvu su povezane sa smanjenom funkcijom pluća i povećanim respiratornim simptomima u odraslom dobu, što može doprinijeti razvoju COPD.
Smatra se da je niska rodna težina povećana osetljivost na plućne infekcije, koja takođe mogu biti povezana sa HOBP.
Oksidativni stres
Kada se ravnoteža između oksidanata i antioksidanata u vašem telu pomera u pravcu oksidanata, može doći do oksidativnog stresa. Oksidativni stres kod HOBP-a odnosi se na pušenje i uzrokuje zapaljenje disajnih puteva i uništavanje alveola, vreća u plućima koja pomažu transportu kiseonika i ugljen-dioksida između krvi i pluća.
Manje uobičajenih faktora rizika za COPD
Postoji nekoliko drugih mogućih faktora rizika za COPD, koji su daleko manje razumljivi, ali vredi pomenuti:
- Smanjena maksimalna postignuta funkcija pluća: uzrokovana procjenama tokom gestacije, porođaja ili ranog detinjstva
- Rod: Od 2000. COPD pogađa više žena nego muškaraca, što ukazuje da su žene više podložne negativnim efektima duvanskog dima od muškaraca.
- Socioekonomski status: Postoje dokazi da je razvoj HOBP povezan sa socioekonomskim statusom. Što je socioekonomski status niži, to je veći rizik za razvoj HOBP.
- Ishrana: Neuhranjenost i gubitak telesne mase mogu smanjiti snagu i izdržljivost disajnih mišića. U eksperimentalnim studijama o životinjama predložena je veza između gladovanja i razvoja emfizema.
Dijagnoza HOBP može utvrditi samo vaš dobavljač zdravstvene zaštite, međutim, možete procijeniti rizik za bolest korištenjem HOPP-a za samoocjenjivanje . Kada odgovorite na pitanja u alatu za samoocenjivanje, odštampajte obrazac i odnesite je svom zdravstvenom licu radi dalje evaluacije vaših simptoma.
Izvori:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Astma kao faktor rizika za COPD u podužnoj studiji. Prsa. 2004 jul; 126 (1): 59-65.
Globalna inicijativa za opstruktivnu bolest pluća. Globalna strategija za dijagnozu, upravljanje i prevenciju KOPB. Ažurirano 2010.