Stop Smoking Aids

Korišćenje Stop Smoking Aids-a da postane uspešan ne-pušač

Zaustavljanje pušenja može vam pomoći da postanete uspešan ne pušač, naročito ako ste pokušali ponovo napustiti vreme i vrijeme i neuspešno. Ako je odustajanje od "hladne ćuretine" daleko ekstremno za vaš ukus, pogledajte neke od najpopularnijih zaustavljanja pušača na tržištu danas:

1 -

Varenicline Tartrate (Chantix)
Chantix. Foto © Flickr korisnik Khalanine

Vareniclin tartrat, koji se prodaje kao Chantix, je lek za hranu i lekove (FDA), koji je pomogao hiljadama ljudi da prestanu sa pušenjem. Dostupan je samo na recept i drugi lek ove vrste je označen kao lek koji je specifičan za prekid pušenja. Odlična stvar u vezi sa Chantix-om je što možete početi da ga uzimate nedelju dana pre vašeg izlaska. Ovo vam omogućava opciju da nastavite da pušite dok se lek dodaje u telo. To znači, do osmog dana, napuštanje bi trebalo biti lakše. Mnogi ljudi smatraju to ogromnom prodajnom tačkom. Za više informacija o Chantix-u pročitajte sledeće:

Više

2 -

Bupropion (Zyban)
Zyban. Foto © korisnik Flickr MU-348538

Bupropion, poznat i kao Zyban i Wellbutrin, je lek koji se u početku koristio za lečenje depresije. Negde duž linije, međutim, otkriveno je da je Zyban takođe pomogao u smanjenju želje vezanih za povlačenje nikotina. Sada, to je popularna recept lekova koja se obično koristi za borbu sa žudnjama.

3 -

Nicotine Replacement Therapy
Nicotine Patch. Foto © Flickr korisnik joditbobo

Dostupan u većini slučajeva preko šaltera, terapija zamene nikotinom dolazi u mnogim oblicima, uključujući nosni sprej, lozenge, žvakaća guma i transdermalni patch.

4 -

Elektronske cigarete
E-cigarete. Fotografija ljubaznošću Flickr.com, Izuaniz kolekcije korisnika

Iako je porota i dalje u pitanju dugoročni efekti elektronskih cigareta na zdravlje, mnogi kažu da su sigurna alternativa pušenju stvarnog posla i da će vam čak i pomoći da prestanete sa pušenjem cigareta. Naučnici i FDA, međutim, smatraju da je njihova sigurnost i dalje u pitanju. Pre nego što odlučite da ih isprobate, saznajte više o obe strane priče, a zatim napravite informisanu odluku.

5 -

Alternativna medicina
Akupunktura. Foto © Flickr korisnik SuperFantastic

Alternativne terapije kao što su hipnoza i akupunktura ostaje donekle kontroverzno, ali polako se prelome kao dodatna terapija za medicinsku medicinu. Hipnoza koristi moć sugestije da pokrene telo u samu ozdravljenje. Koristi se za promenu ponašanja, reakcija i navika koji mogu uticati na zdravlje pojedinca.

U pritvoru pušenja, akupunktura koristi tanke iglice koje su nežno postavljene u određene tačke ušiju koje ostaju na mestu oko 20 minuta. Najčešće se koristi za ublažavanje bolova, smatra se da takođe pomažu ljudima da prestanu sa pušenjem.