Kada Vaša koža boli sa jednostavnog dodira
To je još jedan od simptoma fibromialgije koji jednostavno ne donosi osećajne bolove, ponekad teške bolove, sa jednostavnim dodirom. Najbliža stvar na koju se upoređuje je stalno sunčanje.
Mnogi ljudi ne razumeju ovaj simptom, uključujući i one koji ga imaju, jer, iako je to običan simptom fibromialgije, retko je u opštoj populaciji.
Ova vrsta bol se naziva taktilna alodinija . Evo šta to znači, u nemedicinskim uslovima:
- "Taktil" znači dodir.
- "Allodynia" znači da vaše telo doživljava nešto kao bol kada je stvarno bezopasno. Bol najverovatnije dolazi od oštećenja, ali nikakva šteta nije prisutna ili naneta.
Dakle, taktilna alodinija je ono što čini da vam je odeća povređena kada dodirnu kožu, što čini da se list oseća kao štapiće, a ono što pretvara lagan dodir u boli bola.
Pored fibromialgije, taktilna alodinija je uglavnom povezana sa bolnim uslovima, uključujući neuropatiju , postherpetičnu neuralgiju i migrenu .
Ono što se oseća
Taktilna alodinija može se kretati od blage do teške. Može biti u celom telu ili samo u određenim oblastima. Može biti konstantna, ili može doći i doći sa simptomskim raketama. U nekim slučajevima, alodinija može da se odrekne nečega, kao što je grebanje svrab ili korak na nešto oštro.
Uobičajene primedbe od ljudi sa ovim uslovima uključuju:
- Pucanje i / ili stiskanje bola iz struka (čak i ako nisu čvrsto), remen za grudnjake, čarape i druga odeća koja oslobađa ili vrši pritisak na kožu
- Bol od oznaka u košuljama ili šivanje koje je protiv kože
- Bolovi od preopterećenja od tkanina koje nisu izuzetno mekane tkanine koje drugi ljudi mogu pronaći mekane, kao što su svila ili saten
Dobra vest je da postoje načini da se pronađe olakšanje od bolova vezanih za odjeću i da se bolje osjećate u krevetu.
Šta uzrokuje Taktilnu Allodiniju
Ovaj oblik bolova dolazi od kvara specijalizovanih nerva nazvanih nociceptori . Posao nociceptora je da oseti informacije o stvarima u vašem okruženju, kao što su temperatura i stvari koje mogu da vam naruše na nivou kože.
Znaš kako će ti ponekad ruka odlepiti od vrelog gorionika pre nego što shvatiš da ćeš se zapaliti? To je zbog jedinstvene akcije nociceptora, koje zapravo rade samostalno, bez potrebe da šalju signale u mozak i dobiju odgovor nazad.
Kod fibromialgije, iz nekog razloga, nociceptori počinju da shvataju da su sve vrste senzacija bolne. Istraživači veruju da je to deo centralne senzibilizacije koja je povezana sa fibromialgijom, sindromom hroničnog umora i nekoliko drugih stanja.
Top tretmani
Bilo koji tretman koji smanjuje simptome fibromialgije može pomoći u ublažavanju alodinije. Ako je ovo glavni simptom za vas, možda ćete želeti da razmotrite tretman za koji je poznato da deluje dobro protiv ovog tipa boli.
Ti tretmani uključuju:
- Triciklični antidepresivi
- Lijekovi za napade , posebno Lyrica (pregabalin) i Neurontin (gabapentin)
- Lokalni lidokain
Neki ljudi takođe dobijaju olakšanje od lokalnih krema za bolove, uključujući proizvode koji sadrže kapsaicin, Tiger Balm , Aspercreme i BioFreeze. Može potrajati puno eksperimenata da biste našli ono što najbolje odgovara za vas.
Kao što možda sumnjaš, masaža može biti zabrinuta za nekoga sa alodinijom, kao i za druge tretmane koji uključuju nekoga ko te dodiruje. Možda ćete takođe želeti da eksperimentišete sa promenama u životu / navikama koje vam mogu pomoći da smanjite ili izbegnete okidač.
Ostali oblici bolova sa fibromialgijom
Allodynia dolazi iu dva druga oblika:
- Mehanička alodonija: ovo uključuje kretanje kroz kožu, kao što je odeća ili čak i vazduh.
- Termalna alodonija: to podrazumeva temperaturu koja može biti topla, hladna ili oboje.
Fibromialgija uključuje i druge vrste bolova, uključujući:
- Hiperalgezija , što je pojačavanje bolova mozga i živaca
- Parestezija , koja je nenormalna senzacija nerva, kao što je zapaljenje, trepavljenje i svrab
Ljudi prijavljuju i druge vrste bolova, ali nisu svi medicinski klasifikovani, a kamoli razumeju.