Kada tvoj kašalj nije astma: šta da radim?
Da li se osećate suvim kašljem? Za mnoge astme , kašalj je znak loše kontrolisane astme . Međutim, ako vaš monitoring astme pokazuje da je vaša astma dobro kontrolisana, vaš kašalj je samo nadražujuće nadražujuće. U ovom scenariju, kašalj nije od hiperresivnosti, već od neposredne iritacije.
Suhi kašlji su neke od najneplodnijih i bolnih bolesti koje ljudi doživljavaju.
To je poput ovog neizlečivog suvog svraba na zadnjem delu grla, koji se jednostavno ne možete osloboditi. Hajde da pogledamo 12 kućnih lekova koje možete koristiti da biste se rešili suvog kašlja.
Raw Honey
Sirovi med je jedan od najstarijih kućnih lijekova za bilo koju vrstu kašlja na tržištu. Na tržištu kao hrana, med ima često dodatne dodatke, kao što je visoki sirup sirupa ili šećer sa fruktoznim kukuruzom. Dodatni sastojci ne pomažu - uverite se da je sirov med koji se prikupi od lokalnih pčela. Možda ćete morati da ga pronađete u lokalnoj prodavnici zdravlja kako biste je osvježili.
Čaj Napravljen od Licorice Root
Čaj je napravio korijen tepiha koji utiče na usporavanje grla i otklanjanje zagušenja. Jednostavno kuvajte oko 8 unci vode i dodajte u korijen malina - oko dve suve supene kašike.
Morske slane vode
Ne pijte slanost - gargarete. Dodajte 1 kašičicu soli do 8 unci tople vode i upotrebite ga kako biste koristili usta. Radi na principu homeostaze i osmoze.
Slana voda će izvući vlagu od otečenog grla, a zatim izaziva oticanje. Gargle ovo tri puta dnevno.
Steam
Dobra doza pare može olabaviti flegm i pomoći u suvom kašlju i produktivnom kašlju. Ukopati malo vode i staviti u posudu. Dok udišete parnom bojom, potisnite peškir preko glave u posudu kako biste poboljšali svoju moć.
Tea Made from Thyme
Tajna ima efekat otvaranja vaših disajnih puteva jer može da opusti mišiće u grlu. Takođe ima nekoliko antimikrobnih svojstava i ima istoriju koja datira skoro 900 godina Crnoj kugi u Evropi. Tada su ljudi spalili biljku i nosili u džepove. Kvarite i unčite vodu i dodajte 2 kašike isečene timijanke. Filtrirati i piti.
Crni biber i sirovi med
Dok smo odrastali, uvek smo videli kriketske likove koji su kijali kad god je bio crni biber. Taj isti efekat možemo ponovo napraviti u našu korist i imamo suh kašalj. Uzmite 8 unci toplih voda i dodajte 1 žlica sirovog meda i 1 kašičicu crnog bibera. Mešavajte zajedno i pijte.
Peppermint i Đumbir sirup
Upotrebite umirujuće moći ingvera i peperminta u ovom domaćem sirupu za kašalj. Ova serija čini dovoljno za nekoliko dana. Uzmite 4 čaše tople vode i dodajte 1 šolju meda. Dodajte 3 kašike sjebanog đumbira i 1 žlica sjebane peperminta u kamen. Pijte ovo 2 do 3 puta dnevno ili kad god osjećate svrab koji počinje da lazi.
Kurkuma
Turmeric ima antivirusna, antibakterijska i antiinflamatorna svojstva. Izjednačite količinu uzgojenih kurkuma i semena krompira na 4 šolje vode.
Ukopi smešu. Držite ga sve dok polovina mešavine ne zavarite. Dodajte malo meda za ukus i pijte.
Đumbir
Ovo je dovoljno lako. Jednostavno, uzmite palačinsku grudvu korena đumbira i isecite ga. Dodajte ga na oko 4 šolje vrele vode i pustite da se ohladi. Pijte sastojak onako kako je - dodajte malo meda po ukusu ako želite. Možeš uzeti parče gingerbana i žvakati na njih dok idete na svoj dan.
Čajevi koji su napravljeni od đumbira imaju probavne osobine. Ne samo da će vam pomoći sa virusnom infekcijom verovatno izazivati suh kašalj, već će vam pomoći i da očistite unutrašnjost.
Bijeli luk
Beli luk, poput kurkuma, takođe ima antivirusna, antibakterijska i antiinflamatorna svojstva. Uzimanje česna na redovnoj osnovi može takođe pospešiti vaš imunološki sistem. Napunite čašu vode i dodajte mu nekoliko karanfilića. Dok vreli, dodajte malo marjorama. Takođe možete napraviti sirup koristeći ulje karanfilića, beli luk i med koji možete uzimati tri puta dnevno.
Roštilj sjevera
Root maršmala ima svojstva koja su antiinflamatorna i ublažavaju bol. Takođe stvara tanak sloj koji može zaštititi tkivo sluzavog membrana. Jednostavno stvorite čaj kuhanjem vode i urezivanjem korena bundeve u njega. Obavezno napojite rastvor za filtriranje korena i piti tri puta dnevno.
Tea Made from Marjoram
Marjoram je vrsta origana koji deluje kao ekspectorant i ima antiinflamatorna svojstva koja može osloboditi bol i svrbiti od suvog kašlja. Jednostavno sipajte malo vode i nagnite sveže listove marjorama. Čaj i piće filtrirajte tri puta dnevno.
Nadamo se da ti tretmani mogu vam pružiti olakšanje pored vaših redovnih lekova za astmu kada kašalj iritira vašu astmu. Ako se vaš kašalj ne poboljša, proverite da li vidite svog doktora kako biste bili sigurni da to nije vaša astma.
> Izvori:
> Dealleaume L, Tweed B, Neher JO. "Da li OTC lekovi olakšavaju > kašalj > kod akutnih infekcija gornjih disajnih puteva?" J Fam Prak. 2009. 58 (10): 559a-c.
> Sutovska M, Nosalova G, Franova S, Kardosova A. "Antitusivna aktivnost polisaharida iz Althaea > officinalis > l., Var. Robusta, Arctium lappa L., var. Herkules i Prunus persica L., Batsch." Bratislav Lek Listi. 2007; 108 (2): 93-9.