Kako testirati funkciju plućnog pluća

Procijenite svoju astmu kod kuće

Test funkcije home pljuča omogućava vam da izmerite svoj pejsni ekspiracioni protok, ili PEF, da biste nadgledali kontrolu astme i stanje disanja. Pacijenti koji imaju astmu ili druge bolesti pluća koriste mjerače protoka kako bi objektivno nadgledali njihovo stanje, što im omogućava da ostanu na vrhu bilo kakvih predstojećih respiratornih problema.

Učenje kako izvršiti i inkorporirati PEF u akcioni plan za astmu je važna veština za svaki astmatik.

Proces je jednostavan za učenje i traje samo nekoliko koraka, a možete

Priprema za testiranje

Da biste se pripremili za obavljanje testa funkcije plućnih pluća, jednostavno morate posedovati merač protoka i grafikon koji prikazuje očekivane rezultate. Ovo je dostupno i trebalo bi da bude deo vašeg akcijskog plana za astmu. Vaš lekar ili vaspitač astme treba da vam pruži uputstva o tome koliko često izvoditi PEF i da biste mogli razraditi bilo koja pitanja ili zabrinutost koja vam može biti vezana za zadatak.

Kako izvesti PEF

Pre nego što uradite test kućne funkcije pluća za merenje vašeg PEF-a, obavezno uklonite bilo kakvu višku pljuvačke, hranu ili žvakaće koje imate u ustima. U principu, uklonite sve potencijalne opstrukcije disanja iz usta, kako biste osigurali maksimalnu efikasnost testa. Takođe, obavezno proverite vršni merač protoka za bilo kakve prepreke ili strane predmete. Nakon što to učinite, jednostavno pratite ove osam jednostavnih koraka kako biste efikasno obavili test.

  1. Podesite svoj merač protoka do tačke 0.
  2. Postavite usta na merač protoka.
  3. Ustani da garantuješ da duboko udišete. Uvek ostati u istoj poziciji tokom testa tako da rezultati ne utiču na rezultate.
  4. Prvo duboko udahnite i stavite uzorak merača protoka blisko i čvrsto oko usana. Uvijek izbjegavajte stavljanje jezika unutar ustnika.
  1. Izdušite na snazi ​​koliko možete, koristeći pokret kao pokret. Nemojte disati više od jedne sekunde.
  2. Skinite očitavanje na meraču.
  3. Postavite merač protoka vrha na tačku 0 pre ponovnog pihanja.
  4. Ponovite proces duvanja i snimanja još dva puta. Uvek idite ponovo ako kašlate ili doživite bilo kakve druge komplikacije.

Nakon što u najvećem trostrukom upiju u maksimalni protok, zabeležite najvišu vrednost za taj dan. Ako je instrukcija, takođe evidentirajte i druga očitavanja.

Da li ću se osećati čudno?

Neki pacijenti će biti zaplašeni predlogom disanja i izlazaka veoma brzo više puta zaredom. Srećom, iako možda osećate da se svetlost kretala prvih nekoliko puta ili kašljem, ni jedan ozbiljan zdravstveni rizik nije uključen u obavljanje testa funkcije pluća pluća.

Ako počnete da se osećate čudno, jednostavno duboko udahnite i dozvolite vašem tijelu i umu da se smiri. Ako imate simptome, treba razgovarati sa svojim lekarom, jer može ukazati na lošu kontrolu astme.
Ako iz nekog razloga nastavite da se osećate čudno, udobno ili uznemireno nakon testa, obratite se svom lekaru ili drugom medicinskom osoblju.

Šta možete očekivati ​​od rezultata

Ispitivanje funkcionalnosti pluća na plućima pomoću vršnog merača protoka za praćenje dnevnog statusa vaše astme.

Ovo merenje pokazuje koliko vazduha ste sposobni da prisilno iscedite kada pokušate da apsolutno učvrstite. Imajući ovo na umu, možete očekivati ​​da pogledate svoj pejsorski protok nakon završetka testa i da vidite da li morate preduzeti akciju na osnovu vašeg akcijskog plana.

Tada ćete upoređivati ​​svoje nivoe PEF sa onim što se očekuje. Upotrebom grafikona koje pruža zdravstveni profesionalac koji upoređuje vaše performanse sa normalnim vrednostima zasnovanim na polu, rasi, godinama i visini, ili ćete nastaviti sa trenutnim tretmanom ili trebati preduzeti mjere kako biste bili sigurni da se ne pogoršate.

Većina planova zasniva se na zonskom sistemu sa zelenim, žutim i crvenim područjima, baš kao i stop svetlo.

U zelenoj ili ugođajnoj zoni, dobro radite i samo treba da održite status quo. Imate minimalne simptome ili oštećenja. U žutoj ili zoni opreza, morate posvetiti više pažnje i kao preduzeti neke korake kako biste sprečili pogoršanje simptoma akutne astme. Crvena zona znači da niste uspeli da upravljate svojim eskalacijskim simptomima.

Vaš plan će osigurati korake, ali morate tražiti medicinsku pomoć. Cilj je da pojačate lečenje i otklonite probleme pre nego što počnete da se obratite lekarskoj ordinaciji ili hitnoj sobi. Crvene, žute i zelene boje svetlosti svima poznaju i povezuju se sa bezbednosnim mentalitetom. Kategorizacija astme na ovaj način olakšava roditeljima i pacijentima da shvate šta treba da rade i ozbiljnost onoga što se dešava.

Redovnim testiranjem utvrdite svoje lično najbolje merenje i ono što je normalno za vas. Vaši najbolji napori na kraju će se koristiti za određivanje lečenja, a ne strogo poređenje sa normama zasnovanim na vašoj visini i težini.

Kad god vaši PEF nivoi padnu ispod očekivanih nivoa koji su navedeni u vašem akcionom planu za astmu, pratite uputstva i obratite se medicinskom profesionalcu koji je odmah naznačen. Odmah se baviti astma ključnim za uspešno liječenje bolesti.

Izvori:

Nacionalni institut za srce, pluća i krv. Izveštaj o ekspertnom panelu 3 (EPR3): Smjernice za dijagnozu i upravljanje astmom