ACL Tear Rehab: Trajanje oporavka

Da li se ACL Rehab može ubrzati za sportiste da se vrate u sport?

Operacija rekonstrukcije ACL-a je uobičajeni tretman koji se koristi za sportiste koji povrede prednji kružni ligament (ACL). ACL je jedan od četiri glavna ligamenta kolena i kritičan je u doprinosu stabilnosti kolenskog zgloba. Bez funkcionalnog ACL-a, zglob je sklon senzaciji davanja. Ova nestabilnost kolena čini teško ili nemoguće učešće u mnogim sportovima.

Iz tog razloga, mnogi sportisti će odlučiti da prođu ACL rekonstrukciju. Posle operacije, postoji dugotrajna i intenzivna rehabilitacija pre nego što se obnovi normalna funkcija kolena, snaga i stabilnost.

Standardna rehabilitacija ACL traje od 7 do 9 meseci za završetak. Za mnoge sportiste to ne znači samo kraj njihove atletske sezone, već može uticati na njihovu spremnost za sledeću takmičarsku sezonu. Ali da li se reakcija ACL-a za suzenje može ubrzati? Koliko dugo morate čekati prije nego što se vratite u sport nakon operacije ACL ?

Trajanje ACL rehabilitacije

Mediji su ispunjeni izveštajima o sportistima koji brzo oporavljaju i vraćaju se u sport prije nego što se očekivalo. Često čujete čuvene sportiste koji se podvrgavaju operaciji i brže vraćaju u sport nego što je prvobitno predviđeno. Da li to znači da možete brzo oporaviti nakon operacije za ACL solzu ?

Kada imate ACL rekonstrukciju , novi ligament se stvara i drži u kolenu vijcima ili drugim uređajima za fiksiranje.

ACL tada mora da se izleči na ovoj poziciji kako bi izdržao ponavljana stresa vezana za sportske aktivnosti . Problem sa bilo kojom vrstom ACL metode fiksacije grafta je to što ako se više puta naginje pre nego što je graft lečio na mestu, fiksacija će na kraju propasti. To znači da novi ACL graft može postati opušten ili ponovljen.

Osim toga, postoje i drugi rizici prekomjerno ubrzane rehabilitacije. Na primer, nekadašnji prijemnik NFL-a Jerry Rice je sjajno napravio povratak 3½ meseca nakon rekonstrukcije ACL-a 1997. godine. U svojoj prvoj utakmici, razbio je njegovu kneecap (odakle je uzet graft ACL). Ova nova povreda je završila sezonu.

Minimalno vrijeme za rehabilitaciju ACL-a

Koliko dugo ACL graft treba dovoljno zarastati je otvoren za raspravu. Štaviše, neki sportovi i aktivnosti će postaviti veću potražnju na ACL i možda će biti potrebno više zarastanja prije učešća. Većina ortopedskih lekara se slaže da je potrebno najmanje 6 meseci pre nego što se vrati u takmičarski sport. Međutim, zbog potencijalnih rizika od ponovnog usvajanja, većina preporučuje da čekaju od 7 do 9 meseci.

Uvek bi trebalo da razgovarate o vraćanju u sport sa svojim hirurgom, pošto postoje varijacije u standardnoj rehabilitaciji ACL-a . Varijacije u rehabilitaciji mogu se uzrokovati tipom grafta koji se koristi , bilo kojim postupcima koji se obavljaju zajedno sa rekonstrukcijom (kao što su popravci meniskusa ili popravke hrskavice ) ili preferencije hirurga.

Na kraju, rehabilitacija ACL- a nije samo pitanje vremena. Rehabilitacija ACL uključuje progresiju terapijskih i sportskih aktivnosti.

Da biste napredovali iz jednog koraka rehabilitacije u drugi, morate biti u mogućnosti da završite određene aktivnosti. Ako pacijent nije u mogućnosti da nastavi napredovanje, opšta rehabilitacija može biti odložena. Zato je rad sa terapeutom toliko važan nakon operacije ACL.

Izvori:

Larson RL i Tailon M "Anterior Cruciate Ligament Insufficiency: Principi lečenja" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Jan 1994; 2: 26 - 35.