Nizak nivo šećera u krvi ( hipoglikemija ) nije samo briga za ljude sa dijabetesom tipa 1. Iako se to ne dešava često, ljudi sa dijabetesom tipa 2 takođe mogu biti u riziku i trebaju biti upoznati sa znacima niskog nivoa šećera u krvi.
Nivoi šećera u krvi se smatraju prenizkim kada padaju ispod 70 mg / dL. Ponekad ljudi mogu doživeti simptome kod viših nivoa šećera u krvi, naročito ako su njihovi krvni šećeri povišeni u dužem vremenskom periodu.
Kada se šećeri u krvi pale ispod 70 mg / dl, tijelo možda neće imati dovoljno šećera u krvi (glukoza) kako bi obezbedilo potrebe za energijom. Ako simptomi postanu teški bez tretmana ili korekcije, nizak nivo šećera u krvi može izazvati štetu ili čak smrt. Poznavanje znakova i način lečenja niskog nivoa šećera u krvi može vam pomoći da izbegnete hitne slučajeve .
Povećani rizici i uzroci
Djeca, stariji odrasli i osobe s neuobičajenim poznavanjem hipoglikemije
Oni koji imaju veći rizik od hipoglikemije uključuju djecu, starije osobe i one koji ne mogu identifikovati niskog nivoa šećera u krvi - izraz koji se naziva hipoglikemija. Hipoglikemija ne može se javiti ako ste vi neko ko doživljava nizak nivo šećera u krvi. Učestalost niskog nivoa šećera u krvi može učiniti da se telo desenzibilizuje na simptome. Nemogućnost da se osećaju simptomi, kao što je znojenje, tresenje, povećan uticaj srca, anksioznost ili glad, mogu učiniti nesposobnim da tretiraju nisko što može dovesti do nesvjesnosti ili čak smrti .
Zbog toga je važno znati da li ste u opasnosti, tako da možete brzo i sigurno spriječiti i liječiti šećerne šećere u krvi.
Određene lekove:
Ljudi koji uzimaju određene lekove za dijabetes tipa 2, kao što su sulfonilurea , insulin ili kombinacija insulina i insulinnih inzulina. Neke kombinacije pilula i određeni lijekovi bez dijabetesa takođe mogu povećati rizik za nizak nivo šećera u krvi.
Pitajte svog zdravstvenog tima o vremenu i doziranju lekova i obrazujte se tako da ne pravite grešku u doziranju. Budite pažljivi da ne uzimate previše lekova i pokušajte da zadržite režim zakazivanja obroka.
Drugi uzroci:
Višak potrošnje alkohola može uzrokovati i nizak nivo šećera u krvi. Pored toga, drugi uzroci uključuju previše vežbanja bez dovoljno hrane za pokrivanje potreba za energijom, preskakanje obroka, malih obroka, problema sa bubrezima i zdravstvenih stanja kao što su hipotiroidizam i Addisonova bolest.
Znaci niskog nivoa šećera u krvi
Blagi simptomi
- Šećer u krvi ispod 70 mg / dL
- Potpiracija
- Tresenje, tresenje ili osećanje nervoze
- Usta ili usne gušće, utrnutost jezika ili metalni ukus
- Utrnulost ili trepavost prstiju
- Hunger
- Brzo srčani udar
- Slabost
- Pospanost
- Zanemarivanje ili nemogućnost da se obratite pažnji
- Teško govori
- Promene raspoloženja kao što su agresivnost, anksioznost, razdražljivost ili suzanost
- Vrtoglavica, glavobolja ili zamućeni vid
- Problemi nespretnosti, guranja i koordinacije
- Teškoća hodanja
- Paleness
Klinički značajni simptomi
- Šećer u krvi ispod 54 mg / dL
- Niska temperatura tela
- Konvulzije ili napadi
- Gubitak svesti ili kome
- Gubitak svesti zahtijeva ubrizgavanje glukagona ili hitno liječenje. Neka prijatelji i porodica znaju da ne administriraju fluide, hranu ili insulin ako izgubite svest. Obucite prijatelje i porodicu o znacima hipoglikemije, kako dati injekciju glukagona, i kada pozvati 911.
- Ako ste skloni niskom koncentracijom šećera u krvi, proverite da li uvek nosite neku vrstu medicinske identifikacije
Napomena : Ako se tokom spavanja dođe nizak nivo šećera u krvi, može doživeti noćne more, noćno znojenje, razdražljivost, konfuziju i osećaj umornog nakon buđenja ili oporavka hiperglikemije.
Tretman
Ako se osjećate nekom od navedenih simptoma, testirajte šećer u krvi . Ako je ispod 70 mg / dL, pratite Pravilo 15:
- Jedite 15 grama brzih ugljenih hidrata .
- Sačekajte 15 minuta i ponovo testirajte šećer u krvi.
- Ponavljajte dok se šećer u krvi ne nalazi u normalnom opsegu.
- Jedite ulje od 15-30 grama ugljenih hidrata koji sadrži vlakna i proteine ako ne jedete obrok u roku od sat vremena.
Ljudi koji uzimaju akarbozu (Precose) ili miglitol (Gyset) treba tretirati sa čistom glukozom ili dekstrozo, koja dolazi kao tableta ili gel. Ovi lekovi sporo digestiju i drugi brzo dejstvujući ugljeni hidrati se ne mogu apsorbovati dovoljno brzo.
Prevencija
Ako ste u visokom riziku za hipoglikemiju:
- Često se pratite nivo šećera u krvi, pogotovo pre vožnje, pre i nakon vježbanja, prije i poslije seksa. Ako su vaši nivoi ispod aktivnosti 100 mg / dL prije aktivnosti, jedite snack.
- Pratite planirani tretman i obrok. Pokušajte da ne preskočite obroke ili grickalice.
- Čuvajte brze carine brzog dejstva.
- Ako odlučite da pijete alkohol, pitajte svog tima za zdravstvenu zaštitu kako da uklonite alkohol u plan za ishranu . Ako popijete alkoholno piće, popijte je s obrokom ili snackom.
- Obučite prijatelje i porodicu o simptomima niskog nivoa šećera u krvi i liječenju.
Izvori:
American Diabetes Association. Standardi medicinske nege u dijabetesu - 2017. Nega dijabetesa . 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.
Hipoglikemija. Nacionalna klirinška kuća za dijabetes. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hipoglikemija. Pub Med Health. Nacionalni instituti za zdravlje. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Živeti sa dijabetesom. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html