Hrana će umoriti kolonu čovečanstva na raku
Ako doživljavate mučninu vezanu za lečenje karcinoma , može biti stvarno teško jesti ... ili želite jesti. Ali hrana može pomoći da vaše telo bude jako. Odabiranje prave hrane i jedenje na pravim načinima mogu smanjiti mučninu, što ponovo čini privlačne jelo i grickalice. Evo nekoliko saveta kako da se ukinu simptomi mučnine .
Držite se lekova
Najvažnija stvar koju treba zapamtiti kada se bavite mučninom je taj lek je vaša najvažnija odbrana.
Ishrana ne bi trebalo da bude mesto anti-mučnina ( anti-emetic ) lekova. Umesto toga, treba ga koristiti zajedno sa odgovarajućim medicinskim menadžmentom.
Ako vaš lekar ili medicinska sestra vam daju set rasporeda za uzimanje lekova , pridržavajte se toga. Čak i ako se ne osećate mučnjeno, uzimajte lekove kako je propisano da biste sprečili mučninu i povraćanje. Mnogo je lakše spriječiti mučninu i povraćanje nego što je liječiti kada se pojave.
Ako vaši lekovi ne rade, pitajte svog medicinskog tima za pomoć. Neka vaš doktor zna kako radite i radite s njim dok ne dobijete olakšanje za simptom koji vam je potreban. Nemojte se obeshrabriti ako vaši prvi lekovi ne rade. Lista različito radnih lekova za ovaj problem je dugačka i možda je stvar pronalaska odgovarajuće kombinacije.
Saveti za sprečavanje i suzbijanje mučnine
- Ako je moguće, izbjegavajte kuhinju kada se sprema hrana, kako biste izbjegli jake mirise hrane.
- Koristite šolju za putovanja sa poklopcem kako biste izbegli nepotrebne mirise koji mogu pogoršati mučninu.
- Držite grickalice pri ruci, jer glad može trajati samo nekoliko minuta. Jedite na trenutak kada vam se dopada.
- Pokušajte zadržati malo hrane u stomaku u svakom trenutku. Imajući potpuno prazan stomak može pogoršati mučninu.
- Ostanite uspravni, bilo da ste u stolici ili pokriveni jastucima, najmanje 30-60 minuta nakon jela. Ležanje nakon obroka i grickalica može pogoršati mučninu i zguzninu .
- Sip đumbir ili đumbir ale između obroka i grickalica. Probajte i jake đumbirske bombone, ako to zvuči privlačno.
- Pijete vodu. Održavanje hidriranog može mnogo pomoći u mučenju. Ako to ne možete sami učiniti, vaš lekar može predložiti infuzije fluida u klinici.
Hrana koja je lako na stomaku
- Probajte niske mirise, brzo kuvanje hrane kao što je ovsena kaša; krem pšenice; hladne žitarice; konzervirane breskve, kruške ili voćni koktel; vibracije i peglanje; kajgana; Francuski tost; i palačinke.
- Eksperimentišite sa temperaturama hrane. Probajte toplu hranu kao što je ovsena kaša, pšenica ili supa; i hladne namirnice kao što su smrznuto voće, popsicles, smrznuti voćni barovi ili vibracije i peglanje. Uskoro ćete shvatiti koju temperaturu vaše telo voli najbolje i kada.
- Probajte neobične ukuse. Ono što obično volite možda neće biti privlačno sada, a ono što obično ne uživate možda će dobro raditi tokom lečenja. Na primer, pokušajte da napravite kiselo, pikantno ili blago slatko podrhtavanje ili peglanje dodavanjem smrznutih brusnica u mešavinu.
- Isecite previše slatki ukus tekućih prehrambenih proizvoda (npr. Osigurati) dodavanjem 1 do 2 čajne kašike fino mlevene, bez kofeina kafe za čokoladu ili vanilije.
Ukoliko se vaša mučnina i / ili povraćanje pogoršavaju ili je zaista teško kontrolisati, može se izvršiti skeniranje mozga kako bi se isključilo učešće mozga.
> Izvori:
> Grupa za dietetičku onkologiju za ishranu. Klinički vodič za onkološku ishranu , drugo izdanje, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Američko udruženje dijeteta: Chicago, IL.