Koji su pravi brojevi?
U zavisnosti od toga gde izgledate, preporučeni nivo glukoze u krvi može se razlikovati . Američki dijabetičarski asocijacije (ADA) se razlikuju od Američkog koledža endokrinologije (ACE). Preporuke ACE-a su malo strožije od ADA-ovih. Ako ste neko sa dijabetesom, kako znate šta slediti?
Obavezno pitajte svog zdravstvenog radnika koji su ciljevi pogodni za vas.
Ciljne vrednosti šećera u krvi treba individualizirati na osnovu različitih faktora, uključujući i stvari kao što su: starost, očekivani životni vijek, kontrola šećera u krvi, medicina, druga zdravstvena pitanja itd. Tabela u nastavku upoređuje opšte preporuke dviju seta smernica za krv glukoza pre i poslije obroka, kao i hemoglobin A1C (trimesečni prosek šećera u krvi).
Koliko puta dnevno treba provjeriti nivo glukoze u krvi?
Provera nivoa glukoze u krvi tokom čitavog dana će vam pomoći da shvatite kako održavati šećer u krvi u dobroj kontroli. Vaši brojevi mogu vam pomoći da obradite obrazac i naučite kako da identifikujete kako hrana, vežbe, stres i bolesti, kako biste imenovali nekoliko, utiče na kontrolu šećera u krvi. Prvo ujutru (kada postite najmanje 8 sati) prije doručka, dva sata nakon obroka i pre kreveta, dobro su vremena za testiranje. Druga preporučena vremena uključuju pre, tokom i nakon treninga, posebno ako je naporna ili ako se osećate kao da je vaš šećer u krvi možda nizak ili visok.
Vaš sertifikovani dijabetičar ili zdravstveni radnik će vam pomoći da razvijete rutinu koja ima smisla za vas. Tipično, ljudi koji uzimaju insulin ili su na drugim oralnim lekovima koji spuštaju glukozu koji mogu uzrokovati hipoglikemiju (nizak nivo šećera u krvi) ili oni sa lošom kontrolom glukoze, češće testiraju svoj šećer u krvi.
Još jedno merenje šećera u krvi - šta je A1C?
Test hemoglobina A1C je test krvi koji vam pomaže da lekar i vaš lekar prate vašu ukupnu kontrolu glukoze . Ona daje prosečnu količinu glukoze u krvi u toku nekoliko meseci. Obično se naručuje 2 do 4 puta godišnje. Ako ste na novo dijagnostikovani ili imate problema sa održavanjem dobre svakodnevne kontrole, može se naručiti češće. Američki standardi za zaštitu od dijabetičara sugerišu:
Razuman cilj A1C za mnoge ne-trudne odraslih je: <7%
Strožniji A1C ciljevi (pacijenti bez lekova ili samo oralne medicine, koji imaju dug životni vek ili nema značajnih kardiovaskularnih bolesti); <6.5%
- Manje agresivna kontrola glukoze kod pacijenata koji imaju istoriju hiperglikemije, ograničeni životni vijek, napredna mikro ili makrovaskularna oboljenja) je: <8%
Ciljati šećer u krvi i drugi važni brojevi treba individualizirati
Tretman na dijabetesu treba da bude pristup koji je usmjeren na pacijenta, uzimajući u obzir mnoge različite varijable, uključujući stvari kao što su uzrast, dužina dijagnoze, druga pitanja vezana za zdravlje, način života itd. Neki ljudi imaju koristi od smanjenja šećera u krvi i A1C meta, dok drugi imaju koristi od ciljevi koji su blaži. Sledeća tabela je opšta uputstva za većinu ljudi sa dijabetesom tipa 2.
Imajte na umu da ove vrijednosti ne predstavljaju ciljeve za djecu ili žene sa gestacijom dijabetesa.
Poređenje vrednosti iz ADA i ACE
| Vrednosti | ADA | ACE |
| A1C | manje ili jednako 7% | manje ili jednako 6,5% |
| Pre obroka | 80-130 mg / dl | manje od 110mg / dL |
| 1-2 sata poslije jela | manje od 180 mg / dL | manje od 140 mg / dL |
Izvori:
American Diabetes Association. All About Glukoza u krvi.
American Diabetes Association. Standardi u dijabetesu 2017 Jan; 40 (dodatak 1). S3-S130.
> Američka asocijacija kliničkih endokrinologa i Američki koledž za endokrinologiju. Izjava o konsenzusu Američkog udruženja kliničkih endokrinologa i Američkog koledža za endokrinologiju o sveobuhvatnom algoritmu za upravljanje dijabetesom tipa 2 - 2017.