Vrhunski zdravstveni uslovi za odrasle preko 65 godina

Promene načina života promoviraju duži život

Glavni uzroci smrti kod odraslih starijih od 65 godina takođe su među najčešćim uzrocima smrti među populacijom u cjelini. Mnogi od ovih uslova su takođe visoko sprečljivi i tretirani. Važno je razumjeti ove bolesti, znati kada i gde da se leči, i znate kako možete živeti s njima kako biste produžili život i zdravlje.

Neka ovaj spisak služi kao vodič za najbolje strategije prevencije bolesti za zdrav i dug život. Naučite kako da izbegnete ili smanjite uticaj nekih ovih uzroka kroz jednostavne, ali značajne promene u načinu života, kao što su ishrana sa malo zasićenih masti, odustajanje od pušenja i održavanje zdravih težina. Evo glavnih uzroka smrti odraslih starijih od 65 godina, počevši od prvog uzroka: srčane bolesti.

1 -

Srčana bolest

Bolest srca, uključujući srčanu insuficijenciju, srčani udar i srčanu aritmiju, mogu dovesti do neefikasnog utjecanja na srce i utjecati na cirkulaciju.

Ovi uslovi su povezani ili su uzrokovani dijabetesom, visokim krvnim pritiskom i pušenjem, zajedno sa nepravilnom ishranom, manjkom vežbanja i porodičnom istorijom.

2 -

Rak

Sve vrste karcinoma , uključujući rak dojke , rak debelog creva i rak kože spadaju u ovu kategoriju. Maligne bolesti krvi i koštane srži koja uzrokuju leukemiju su takođe deo ove grupe.

Stariji odrasli su pod većim rizikom od opšte populacije, ali uzrok za to nije jasan.

3 -

Hronična opstruktivna plućna bolest (HOBP)

Hronična opstruktivna bolest pluća (COPD) je grupa bolesti koja otežavaju dišu, uključujući hronični bronhitis i emfizem. Kako napreduje HOBP, moraš raditi sve teže i teže da uhvatiš dah, često se osećaš kao gušter.

Više od 50 procenata ljudi koji ga imaju ne znaju ni da rade. Rano otkrivanje je jednostavan, neinvazivan test disanja spirometrije i ključ za dobre ishode.

4 -

Cerebrovaskularna bolest (udarac)

Općenito poznat kao moždani udar, uzrok cerebrovaskularne bolesti je ili trovanje ili blokada koja smanjuje protok krvi u delu mozga ili mozga krvarenja. Oba slučaja uzrokuju oštećenje ili smrt mozgovom tkivu koji može izazvati paralizu, poremećaj govora, probleme gutanja i nepokretnost.

Penzioneri sa dijabetesom i visokim krvnim pritiskom imaju veći rizik od moždanog udara.

5 -

Alzheimer

Ova progresivna i smrtonosna bolest karakteriše progresivan gubitak memorije, promene ličnosti i eventualno potpuni gubitak funkcije i sposobnosti. Uzročni faktor je nepoznat, a nema leka, mada postoje neki lekovi koji mogu blagi usporiti njegovu progresiju.

6 -

Dijabetes

Tip dva dijabetesa , poznat i kao dijabetes sa početkom uzrasta, je hronična bolest koja smanjuje imuni sistem i može povećati rizik od moždanog udara, srčanih bolesti i drugih problema sa cirkulacijom. Rane traju duže da se zarastaju, a respiratorne infekcije kao što je pneumonija često su teže.

Održavanje odgovarajuće težine jedenjem zdrave ishrane i redovnog vežbanja može smanjiti rizik.

7 -

Pneumonija i gripa

Pneumonija i grip su naročito virulentni tokom zimskih mjeseci sezone gripa. Uz visok rizik su starije osobe sa hroničnim bolestima kao što su dijabetes, bolesti srca i respiratorni uslovi.

Vakcine protiv gripa i pneumonija su vaša najbolja odbrana i preporučuju se za sve odrasle osobe starije od 55 godina.

8 -

Nesreće

Vodopadi predstavljaju više od polovine slučajnih smrtnih slučajeva, praćene auto-nesrećama, gušenjem i trovanjem. Jednostavni padovi mogu dovesti do preloma koji stvaraju nepokretnost, invaliditet i mogu ubrzati smrt.

Poremećaji ravnoteže, neuspeh u vidu i spori refleksi mogu doprineti većem riziku od nesreća od opšte populacije.

9 -

Nephritis

Nephritis je hronična ili akutna zapaljenja bubrega, a moguće uzroke uključuju bakterijsku infekciju ili toksične supstance kao što su živa, arsenik ili alkohol. Može doći do bubrežne insuficijencije koja se karakteriše smanjenjem produkcije urina i povećanjem toksina u krvi. Hronična bubrežna insuficijencija može dovesti do potrebe za dijalizom .

10 -

Septikemija

Septikemija ili trovanje krvlju označava ozbiljnu infekciju u vašem krvotoku uzrokovanu kada imate bakterijsku infekciju u jednom delu tela i šire se na vaš krvotok. Ovo ozbiljno stanje može prouzrokovati ogromnu infekciju i smrt.

_Izvori:

_{Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: 10 vodećih uzroka smrti od strane starosne grupe - Sjedinjene Države 2013.}

_{Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: hronična opstruktivna plućna bolest (2015).}

_{Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: vodeći uzroci smrti (2015).}

_{Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: smrti od nenamerne povrede kod odraslih starijih od 65 godina i više - SAD, 2000-2013.}