Svi želimo da živimo dug i zdrav život, mada mnogi nisu sasvim sigurni šta to znači. Da biste zaista razumeli studiju i koncept dugovečnosti, morate znati razliku između životnog veka i očekivanog trajanja života. Morate shvatiti da dugo življenje nije isto što i dugo življenje i biti zdrav. Istraživači i demografi koriste niz pojmova i ključnih koncepata kako bi obuhvatili sve aspekte dugotrajnosti i zdravog starenja. Upoznajte ih sa nekoliko njih ovde.
1 -
DugovečnostDugotrajnost jednostavno znači "duži od prosječnog života". Ali kako možemo postići dugovečnost je komplikovanije. Starenje određuju mnogi faktori, kao što su genetika , hormoni i, naravno, životni stil. Svi ovi faktori zajedno, zajedno sa nekom srećom, određuju dugovečnost osobe.
2 -
Životna očekivanjaOčekivani životni vijek je statistika prosečne dužine preživljavanja za živu stvar. Očekivano trajanje života često se javlja kod osobe koja je rođena koristeći statistiku i demografiju kako bi odgovorila na pitanje: "Koliko dugo možemo očekivati da ova osoba živi?"
Mnogi faktori mogu promijeniti procjene očekivanog trajanja života. Ovi faktori često uključuju starost, pol, zemlju, a ponekad i etničku pripadnost. Statistički podaci takođe smatraju da, dok živite duže, očekivani životni vijek se povećava jer niste umrli od nesreća, bolesti ili povreda.
3 -
Životni vijekIako je ponekad zbunjen konceptom očekivanog trajanja života, životni vijek je samo trenutna statistika koliko dugo može da živi pojedinac određene vrste. Životni vek je 122 godine, zahvaljujući Jeanne Calment iz Francuske koja je živjela od 1875. do 1997. godine. Postoje i druge tvrdnje, ali gospođa Calment je najopštije dokumentovan i prihvaćen slučaj.
4 -
Plave zonePlava zona je termin koji se koristi za opis geografskog područja koji ima reputaciju zdravog starenja i dugovečnosti. Mnogi od tvrdnji o plavim zonama koji su produžili životni vek ljudi su u velikoj mjeri preterani, ali su pokazali da životni faktori u plavim zonama promovišu zdravo starenje. Otkrijte neke od najpoznatijih svetskih plavih zona:
- Abhazije i Propaganda dugovečnosti Sovjetskog Saveza
- Dolina Hunza i pakistansko dugovečnost
- Fountain of Youth i traži dugovečnost
- Vilčambamba i dugoročnost srednje Amerike
- Okinawans i japanski dugovečnost
5 -
Život ExtensionIzraz "životno produženje" se uglavnom koristi u odnosu na tehnike ili metode koje povećavaju životni vek neke vrste. Iako većina tehnika produženja života danas predstavlja samo teorije, neki uključuju razumne pristupe koji sprečavaju bolesti i štete prouzrokovane starenjem, dok se drugi oslanjaju na malo naučne osnove i čak čitaju kao naučnu fantastiku. Trenutno, nema dokazanog načina da se produži životni vek ljudi.
6 -
SenescenceSenescencija je biološki izraz koji se odnosi na opadanje ćelije ili organizma zbog starenja. Senescencija kod ljudi obuhvata fizičke i fiziološke promene u našim telima zbog starenja.
Postoji mnogo različitih teorija da se objasne efekti starenja na telo. Kako dođemo da shvatimo starenje, možemo početi da preduzimamo korake kako bi se suprotstavili njegovim efektima.
7 -
Prehrambena smrtnostKada osoba umre mlado, rečeno je da su umrli preuranjeno . Preuranjene smrti se uzimaju u obzir kada istraživači i kreatori politika pokušavaju povećati očekivani životni vek u zemlji. Koristeći meru koja kombinuje prevremenu smrtnost i očekivani životni vijek, nazvanu Godine izgubljenog potencijalnog života, studije mogu pokazati potencijalni uticaj intervencije na stanovništvo.
8 -
Kompresija morbiditetaJedan od ciljeva dugovečnosti je da sve bolesti bolesti povezanih sa osobom potisne u najkraćem mogućem vremenu. To se zove kompresija morbiditeta. Kroz preventivnu medicinu, promene zdravog načina života i druge pristupe, osoba ne može samo ostati živa, već biti duga u starosti.
9 -
Zdrava očekivanja o životu (HALEs)Vaš zdravi životni vek (ili HALE) je broj godina za koje možete očekivati da živite u potpunom zdravlju, mnogo drugačiju statistiku od čistog životnog vijeka. S obzirom da sve više i više starijih osoba živi dobro u starosti uz hroničnu bolest zahvaljujući modernoj medicini, ovaj broj omogućava detaljniju upoređivanje različitih zemalja i grupa nego sami gledajući na očekivani životni vijek.
Više
10 -
Godine prilagođavanja invalidnosti (DALYs)Prilagođene godine invalidnosti prilagođene invalidnosti (DALYs) pokušavaju kvantifikovati teret bolesti ili zdravstvenog stanja tako da istraživači mogu upoređivati jednu bolest sa drugom. Zdravstveni ekonomisti stvaraju formule za određivanje komparativnog tereta, recimo, slepila na smrtnost odojčadi (na primjer). Cilj ovih kalkulacija je da pomogne u donošenju odluka o tome na koje zdravstvene uslove se usredsrediti sredstva.