Kompresija morbiditeta

Smanjenje starog patnje

Kompresija morbiditeta je termin koji znači smanjenje dužine vremena osoba koja je blizu kraja života provodi bolesna ili onesposobljena. Ideja je da maksimizira zdrav životni vijek i minimizira vreme provedeno manje nego dobro (morbiditet bukvalno znači "biti nezdrav").

Termin je prvi put skovao profesor Stanford univerziteta dr James Fries 1980.

Dr. Fries je pretpostavio da je većina bolesti hroničnih i da se javljaju kraj kraja života. Ako bi početak ovih hroničnih bolesti mogao da bude odložen, rekao je dr. Fries, onda bi ušteda zdravog vremena mogla smanjiti teret bolesti tokom života čoveka.

Kompresija morbiditeta postala je jedan od ciljeva zdravog starenja i dugovečnosti: živi bez bolesti i bez bolesti što je duže moguće.

Kako funkcioniše kompresija morbiditeta?

Pomislite na kompresiju morbiditeta ovako: ako je životni vek trajanja osobe 80 godina ali razvijaju dijabetes i kongestivnu srčanu insuficijenciju u 60. godini, ta osoba će provesti nekih 20 godina sa ozbiljnim hroničnim stanjima koja će verovatno uticati na njihovu sposobnost samostalnog života i uživati život.

Ako umesto toga osoba usvoji zdraviji način života i kašnjenje početka dijabetesa i kongestivnog srčane insuficijencije do 70. godine, onda će ta osoba smanjiti "bolesno" vreme u mnogo kraći vremenski period.

Drugim riječima, želimo minimizirati broj godina koje osoba troši od hroničnih bolesti dok maksimizira ukupni broj tog života.

Moguće je da bi usvajanje zdravog načina života ranije moglo povećati očekivani životni vek osobe, ali medicinska istraživanja pokazala su da možda neće povećati životni vek više od nekoliko godina.

Dakle, osnovna ideja je da se srušimo loši meseci i godine između početka bolesti / invaliditeta i smrti.

Može li se to učiniti?

Da, izgleda da se to može učiniti. U stvari, u Stanfordu je izvršena studija koja je ispitala faktore rizika i morbiditet / invaliditet kod 418 odraslih osoba u toku 12 godina. Studija je zaključila da su ljudi sa manje faktora rizika (ljudi koji su imali zdraviji stil života) doživjeli manje pada od ljudi sa više faktora rizika.

Zaključak? Morbiditet vezan za starost se može smanjiti i odložiti zdravijim životnim stilom.

Druga skorašnja istraživanja podržavaju ove rezultate i razmatraju kako primijeniti koncept kompresije morbiditeta u medicinskoj praksi, te u upravljanju zdravlju velikih populacija ljudi.

Za pojedince, Dr. Fries i njegovi kolege preporučuju strategiju koja podrazumeva aktiviranje, nikad pušenje i nikad ne postane gojazno (ili izgubiti težinu ako ste prekomerna težina ili gojazni). To je zdravstveni savjet koji ćete verovatno naći poznato.

Ljudi i njihovi lekari takođe treba da razgovaraju o medicinskim intervencijama koje mogu pomoći poboljšanju kvaliteta života i smanjenju invalidnosti; to mogu uključiti takve procedure kao zamene kolena ili kolena i operaciju katarakte , koje mogu zadržati ljude nezavisno i aktivnije duže.

> Izvori:

> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Fries JF. Životne navike i kompresija morbiditeta. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Jun; 57 (6): M347-51.

> Fries JF et al. Kompresija morbiditeta 1980-2011: fokusirani pregled paradigmi i progresa. Časopis istraživanja starenja. 2011; 2011: 261702.