Zdravi izbori mogu smanjiti rizike za uobičajene uzroke smrti
Smrtnost od svih uzroka je termin koji koriste epidemiolozi ili naučnici koji prate bolesti, da se smatraju iz bilo kog razloga. Čućete da se često koristi u istraživačkim izveštajima ili kada izveštava o najnovijoj studiji koja promoviše zdravu životnu naviku.
Razumevanje smrtnosti svih razloga
Reč smrtnost znači smrt. Termin svih smrtnih slučajeva koristi se u pogledu bolesti ili štetnog izlaganja - kao što je zračenje ili opasne hemikalije - u statističkom kontekstu.
Obično se izražava kao ukupan broj smrtnih slučajeva zbog tog stanja tokom određenog vremenskog perioda.
Sve što izaziva smrt smatra se "uzrok smrti". Stoga je smrtnost od svih uzroka bilo koji uzrok smrti.
Faktori rizika za sve-uzrok smrtnosti
Dok smrtnost može biti nasumična, obrasci se često mogu pronaći, što je rezultat određenih ponašanja. Mnoge longitudinalne studije imaju za cilj da procene koji faktori rizika dovode do specifičnih bolesti kao što su bolesti srca ili rak . Faktor rizika je stanje ili ponašanje za koje se zna da povećava ranjivost na određenu bolest ili ishod.
Na primer, pušenje cigareta je glavni faktor rizika. To ponašanje povećava vaše šanse za rak i druge ozbiljne uslove, što za posledicu može dovesti do smrti.
Drugi uobičajeni faktori rizika uključuju prekomerno izlaganje ultraljubičastom zračenju (što može dovesti do raka kože ) i lošu ishranu ili nedostatak vežbanja .
Oba ova ponašanja ostavljaju pojedinca mnogo podložnije različitim zdravstvenim pitanjima kao što je bolest koronarne arterije .
Minimizacija faktora rizika
Faktori rizika mogu potencijalno povećati verovatnoću smrtnosti. Međutim, većina faktora rizika se takođe može smanjiti sa nekoliko zdravih izbora načina života.
Na primjer, pokazano je da su određena "dobra" ponašanja povezana s manjim rizikom od smrti izazvane bilo kojim uslovima, uključujući bolesti disajnih puteva ili infekcije. To uključuje preduzimanje trening rutine kako bi se svakog dana dobila određena vježba i konzumirala graničnu količinu vlakana. Prestanak pušenja je još jedan primer minimizacije faktora rizika.
Međutim, svi faktori rizika se ne mogu izbeći. Sama starost je faktor rizika. Kod starijih godina postoji veća verovatnoća da će biti bolesti ugrožene životom, kao što je rak. Oni se nazivaju bolestima vezanim za uzrast. Ne može se kontrolisati neki faktori rizika, kao što su porodična istorija ili genetika .
Međutim, mnogi uslovi koji se odnose na smrtnost mogu se izbjeći, odlagati ili rizikovati smanjenjem zdravih načina života. To su jednostavne stvari kao što je izbjegavanje pušenja, dobro jesti, ostati aktivni i redovno posjećujete svog zdravstvenog osiguranja koji može napraviti razliku.
Šta to znači za vas
U početku, možda je teško naučnicima da se bave pitanjem zašto određene dobre navike kao što su održavanje zdravih težina i aktivno pomažu u izbjegavanju širokog spektra bolesti. Ipak, kako se dokazi izgrađuju tokom vremena, oni mogu utvrditi koja ponašanja podstiču najveće zdravlje i dugovečnost .
Iz tog razloga, kada se u studiji navodi smrtnost svih uzroka, dobra je ideja da se obratite pažljivom savetu.
> Izvor:
> Allen NB, et al. Povoljno kardiovaskularno zdravlje, kompresija morbiditeta i troškovi zdravstvene zaštite. Tiraž. 2017; 135: 1693-1701. doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, i sar. Uticaj vježbe na odnos između CAC rezultata i smrtnosti svih razloga. JACC Kardiovaskularna Imaging. 2017. pii: S1936-878X (17) 30350-9. doi: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.