Top 6 savjeta za smanjenje vlažnosti kuće
Problemi sa unutrašnjom vlažnošću nisu samo dosadni i neprijatni, već mogu dovesti do problema sa kontrolom astme .
Kada su nivoi vlažnosti u kući visoki, grinje i kalupi imaju tendenciju da uspevaju. Visok nivo vlažnosti u kući može dovesti do simptoma astme kao što su:
Visok nivo vlage u domaćinstvu je okidač koji pokazuje previše vlage.
Možete gledati okolo vašu kuću za niz indikatora visokih vlažnosti, kao što su:
- Vlažne mrlje na plafonima ili zidovima
- Rast moulda
- Piling boja
- Znojenje na podu ili zidovima podruma
- Kondenzacija vodovodnih cevi
- Lingering mirisi
- Propadanje drveta
Vlažnost i hladni vazduh
Vlažnost i hladan vazduh mogu biti problem kada se dogode zajedno. Zato što i vlažnost (stavljanje dijete u kupatilo i uključivanje vrućeg tuša) i hladni vazduh poboljšavaju simptome krunice, mnogi roditelji također smatraju da prakse mogu biti dobre za astmu. Međutim, oba ova mogu biti pokretači astme.
Vlažni vazduh je verovatnije da ima poticajnike kao što su gljivice, plesni i pršuta koji mogu pogoršati simptome astme. Kada udišete hladan, suv vazduh, nadražuje i isušuje sluzne membrane koje prave pluća i respiratorni sistem. Ovo smanjuje efikasnost prirodnih odbrambenih mehanizama vašeg tela od virusa i bakterija.
Kao rezultat toga, možda ćete imati povećan rizik od respiratorne infekcije koja može pogoršati astmu. Slično tome, ovo može pogoršati simptome alergije koji su još jedan uobičajeni 9 veliki procenat astmatičara takođe ima probleme sa alergijom) okidač za astmu.
Kako da znam da je vlažnost moje kuće previsoka
Postoji nekoliko stvari koje možete tražiti, kao što su:
- Magla na zatvorenim prozorima
- Mulji ili prašnjavi miris
- Vlažne tačke u kući
- Svaku kolekciju vode ili plesni
- Vlažne tačke ili mrlje vode na plafonu
- Potražite znake alergija kod bilo koga koji živi u kući, kao što je pogoršanje postolnog kapanja ili sisanja
10 Saveti za smanjenje vlažnosti kuće
Veća vlažnost u kući rezultat je sopstvenih navika u životu. Postoji mnogo stvari koje možemo učiniti da smanjimo vlagu u kući.
- Koristite ventilator. Postavljanje izduvnih ventilatora u kuhinju i kupatilo može smanjiti vlažnost kuće. Na taj način zadržava se vlažan vazduh u drugim područjima kuće i smanjuje nivo vlage na izvoru. Ostala područja gdje izduvni ventilatori mogu pomoći uključivati prostorije za potkrovlje i puzanje.
- Otvori prozore - Mnogi od naših kuća sada su izgrađeni da budu nepropusni za uštedu energije. Iako ovo može uštedjeti novac na računima za energiju, nepropusni dom može zaglaviti zagađivače vazduha. Povremeno otvaranje prozora može dozvoliti ovim zagađivačima da pobegnu iz kuće. Naravno, ovo treba uravnotežiti kvalitetom vazduha u vašoj zajednici. Ako su nivoi polena loši ili živite u velikom gradu sa lošim kvalitetom vazduha, možda ne želite to da uradite. Možda želite da razmislite i za korištenje klima uređaja. Filteri za klimatizaciju pomažu da se izbegnu polena i druge spore, kao i smanjenje relativne vlažnosti, što će smanjiti nivo pršuta i plesni.
- Smanjenje vremena tuširanja / kupanja - Dugi vrući tuševi povećavaju vlagu. Pored toga, vešanje vlažne odjeće za sušenje u zatvorenom prostoru može rezultirati aerosolizacijom lanca, omekšivača tkanina i deterdženata koji mogu dovesti do napada astme prilikom udisanja.
- Vent sušara za sušenje veša spolja - Neke kuće ne odvajaju sušare za sušare prema spoljašnjosti kuće kako bi uštedele troškove grejanja. Ovo ne samo da bi ovo povećalo domaću vlagu, već bi moglo povećati zagađenje vazduha u kući što bi moglo pogoršati simptome astme. Takođe, ako nemate navijačice u potkrovlju, to može pomoći u uklanjanju vlage.
- Pranje samo punog opterećenja veša - Koristite istu količinu vode bez obzira koliko treba da operete. Uveriti se da će svako opterećenje biti puno će smanjiti ukupan broj učinjenih opterećenja i može pomoći kod domaće vlage.
- Kućne biljke - Biljke zatvorene kuće oslobađaju vlagu u vazduh. Razmislite o tome da privremeno postavite kućne bilje ili ih koncentrišete u jednu ili nekoliko soba u kući. Budite pažljivi da ne prevazilazite vodu.
- Ogrevno drvo - držite drva za drva izvana jer zadržava značajnu količinu vlage.
- Oluci - Uverite se da su padine i oluci čisti i da vode dovoljno daleko od kuće. Ako se voda zbuni blizu vaših zidova i traži u temelj, vlažnost se može povećati. Pored toga, uverite se da vodom na otvorenom ne biste nadmašili svoje vodene površine, jer to može dovesti do povećanja nivoa vlažnosti kuće.
- Spoljna temperatura u unutrašnjosti - Relativna vlažnost je proporcionalna temperaturi vazduha. Hladniji vazduh ima manje vlage i osuši. Pokretanje AC jedinice, uz povećanje troškova, može vam smanjiti vlažnost kuće.
- Uređaji za odušivanje - Ako ovi saveti ne smanjuju probleme vaše vlažnosti vazduha, možda ćete smatrati odlagalicom. Zima i leta donose različite izazove vlažnosti i možda ćete morati da razmotrite prednosti i minuse bilo kog sistema za vlaženje kuće ili prenosnog ovlaživača. Ovo može biti od pomoći ako imate vlažan ili vlažan podrum. Dok je lekar preporučio da pacijenti pređu na toplu suvu klimu koja se nalazi na mestima kao što su Arizona i Novi Meksiko, ali klima uređaji i odušivači su u velikoj meri učinili ove preporuke stvarima prošlosti. Sada možete kontrolisati svoje mikro okruženje u kući s relativno niskim troškovima. Međutim, ne želite da učinite vazduh previše suvim. Iako previše vlažni vazduh može dovesti do povećanja prašine i drugih trigera, relativna vlažnost ispod 15% može dovesti do značajnog kašlja za astmatike. Sušenje mukoznih membrana vašeg respiratornog sistema može da dovede do povećanog rizika od infekcija od virusa i bakterija zbog smanjenja prirodne odbrane od običnog virusa ili gripa. Suhe sluznice takođe mogu pogoršati simptome alergije i umanjiti simptome astme.
Izvori
Agencija za zaštitu životne sredine. Kratki vodič za kalup, vlažnost i vaš dom