Ako imate povredu ili bolest koja pogađa vaše kosti, zglobove, mišiće, tetive ili ligamente, možete imati koristi od kvalificiranih usluga fizičkog terapeuta obučenog za ortopedsku fizikalnu terapiju.
Ovih dana, medicinski stručnjaci su ultra-specijalizovani, a fizički terapeuti nisu izuzetak za ovaj trend. Neki fizički terapeuti specijalizovani su za pomoć pacijentima koji imaju ortopedske uslove - te povrede koje uzrokuju oštećenja ili disfunkciju različitih struktura koščice i mekih tkiva u telu.
Uslovi u ortopedskoj fizičkoj terapiji
Ortopedska fizikalna terapija se fokusira na lečenje uslova koji utiču na mišićno-skeletni sistem, koji se sastoji od zglobova, mišića, kostiju, ligamenata i tetiva. Ortopedske povrede i uslovi mogu uključivati:
- Prekidi
- Mišići
- Ligament sprains
- Postoperativni uslovi
- Tendonitis
- Bursitis
Povreda kosti, zgloba, tetive, ligamenta ili mišića može izazvati bol, ograničenu funkcionalnu pokretljivost i gubitak snage ili dometa kretanja . Ova oštećenja mogu vam sprečiti da uživate u normalnom radu ili rekreativnim aktivnostima. Fokus ortopedske fizičke terapije je da pomogne vašoj povredi da se liječi ispravno i poboljša svoju snagu, domet kretanja i ukupnu funkcionalnu mobilnost.
Posle operacije, možda ćete imati specifična ograničenja na koja vaš hirurg želi da se pridržavate. Vaš ortopedski fizioterapeut može vam pomoći da vam pomogne kroz post-operativni program rehabilitacije kako biste se brzo i bezbedno vratili na vaš normalan način života.
Svako stanje koje izaziva bol ili ograničenu funkcionalnu pokretljivost kao rezultat povrede struktura koščenog ili mekog tkiva u vašem tijelu može imati koristi od kvalifikovanih službi ortopedske fizičke terapije.
Alati trgovine u ortopedskoj fizičkoj terapiji
Vaš ortopedski fizioterapeut koristi određene alate koji će vam pomoći tokom rehabilitacije.
One mogu uključivati:
- Terapijski modaliteti poput toplote, leda, ultrazvuka ili električne stimulacije
- Pomoćni uređaji , poput šetača ili palice
- Orthotics and protetics
- Vježbati alate i opremu
- Instrumenti evaluacije i procene
- Mobilizacija ili instrumenti za masažu mekog tkiva
Dok vaš PT može koristiti različite instrumente i alate kako bi vam pomogao da se bolje prebacite i postanete bolji, vežba je često vaš glavni alat koji će vam pomoći da oporavite u potpunosti i sprečite buduće ortopedske probleme. Vežbe u ortopedskoj fizikalnoj terapiji često uključuju:
- Vežbe za jačanje
- Vježbe istezanja i fleksibilnosti
- Vežbe za poboljšanje dometa kretanja
- Balansne vježbe
- Vježbe funkcionalne mobilnosti
- Vježbe izdržljivosti
- Pliometrijske i skakačke vrste vežbi
Vaš ortopedski fizioterapeut može vas naučiti prave vežbe za vaše specifično stanje koje vam mogu pomoći da povratite svoju normalnu pokretljivost. Vježbe koje radite u ortopedskoj fizikalnoj terapiji mogu se obaviti i kod kuće kao dio programa vežbanja za kuću .
Pronalaženje ortopedskog fizičkog terapeuta
Pa kako znate da fizioterapeut može da tretira vaše mišićno-skeletno ili ortopedsko stanje? Najbolji način da saznaš je samo da pitam. Pozovite svog lokalnog fizioterapeuta i pitajte da li on tretira vaš specifičan ortopedski problem.
Američka udruženja za fizičku terapiju prepoznaje određene fizičke terapeute koji su prošli rigorozno ispitivanje vezano za oblast ekspertize. Fizički terapeuti koji su klinički stručnjaci za ortopediju pokazali su se kao stručnjaci u proceni i liječenju mišićno-skeletnih stanja. Ovi fizički terapeuti imaju slova "OCS" nakon svog imena, što predstavlja ortopedskog kliničkog specijaliste. Da biste pronašli OCS, posetite veb lokaciju American Board of Physical Therapy Specialties.
Čak i ako fizioterapeut nije OCS, on ili ona i dalje mogu praktikovati ortopedsku fizikalnu terapiju i biti u stanju da vam pomogne da se oporavite nakon mišićno-skeletne povrede ili operacije.
Pitanje nekoliko prijatelja ili pouzdanog doktora o preporuci za ortopedsku kliniku za fizikalnu terapiju može biti sve što je neophodno da se nađe na putu oporavka.
Prvi koraci koje treba preduzeti ako vam treba ortopedski PT
Ako ste imali ortopedsku hirurgiju ili ste doživeli mišićno-skeletnu povredu, trebali biste se prijaviti kod svog liječnika i zatražiti upućivanje na ortopedskog fizioterapeuta. Vaš lekar može vam pomoći da pronađete najbolje PT za vas.
U Sjedinjenim Državama imate pravo tražiti fizičku terapiju bez uputstva, proces poznat kao direktan pristup . Svaka država ima drugačiji skup zakona koji regulišu direktan pristup; provjerite zakon svoje države da znate pravila i propise koji okružuju vašu sposobnost da se pozovete na PT. Vaš lokalni fizioterapeut takođe vam može pomoći da dobijete pristup njegovim ili njenim uslugama.
Mišićkoskeletna povreda može uzrokovati povrede i teškoće sa osnovnom funkcionalnom mobilnošću. Zapamtite, ortopedska fizička terapija može biti izazovna, ali ponekad vaše tijelo treba potisnuti malo da se nađe na putu oporavka.
Normalno je da se osećate uznemireni što ćete videti fizičkog terapeuta nakon ortopedske povrede. Šta će se desiti? Da li će to boleti? Ova pitanja su uobičajena, a većina ljudi počinje da se oseća lako kad upozna svog fizičkog terapeuta i počne da radi na cilju rehabilitacije u ortopedskoj fizikalnoj terapiji.
Reč od
Nisu svi fizički terapeuti isti, i možda će biti potreban PT koji je posebno obučen da upravlja vašim stanjem. Pronalaženje pravog fizioterapeuta može vam pomoći da postignete optimalan ishod sa vašim rehabilitacijama posle ortopedske povrede. Fizioterapeut sa odgovarajućom obukom prilagođenoj Vašem specifičnom stanju može vam brzo pomoći da se bezbedno vratite na optimalni nivo zdravstvene i funkcionalne mobilnosti.