Esencijalno ulje pačulija je vrsta esencijalnog ulja koji se obično koristi u aromaterapiji . Iz listova pogona Pogostemon cablin (višegodišnja biljka rođena u tropskim regijama Azije), rečeno je da eterično ulje pačulija nudi razne zdravstvene prednosti.
Esencijalno ulje pačulija ponekad se koristi i kao sastojak tamjana i parfema, kao iu preparatima za njegu kože.
Kako to radi?
U aromaterapiji, smatra se da inhalacija arome esencijalnog ulja pačulija (ili apsorpcije esencijalnog ulja pačulija kroz kožu) prenese poruke u oblast mozga koja je uključena u kontrolu emocija. Poznat kao limbički sistem, ovaj region mozga utiče i na nervni sistem. Pomagači aromaterapije sugerišu da esencijalna ulja mogu utjecati na brojne biološke faktore, uključujući srčanu frekvenciju, nivo stresa, krvni pritisak, disanje i imunološku funkciju.
Koristi
U aromaterapiji eterično ulje pačulija se obično koristi za tretiranje sledećih problema:
- akne
- anksioznost
- atletsko stopalo
- konstipacija
- perut
- ekcem
- umor
- probodljivost
- nesanica
Pored toga, esencijalno ulje pačulija deluje kao repelent za insekte, promoviše zarastanje od opekotina i rana, smanjuje zapaljenje i olakšava stres.
Kada se koristi u proizvodima za njegu kože, smatra se da je esencijalno ulje pačulija tretirano masnom kožom i obrnutim znakovima starenja.
Prednosti
Iako je istraživanje aromaterapeutske upotrebe esencijalnog ulja pačulija veoma ograničeno, postoje dokazi da ona može pružiti određene zdravstvene koristi.
Na primer, preliminarna studija objavljena u časopisu prirodnih lijekova u 2011. godini pokazala je da eterično ulje pačulija može pomoći promovisanju sna .
U testovima na miševima, autori studije utvrdili su da udisanje arome eteričnog ulja pačulija može imati sedative efekte koji bi mogli biti korisni u lečenju problema sa spavanjem.
Pored toga, u izvještaju objavljenom u Phytotherapy Research- u 2005. godine utvrđeno je da esencijalno ulje pačulija može pomoći u zaštiti od ugriza komaraca tako što će djelovati kao repelent za insekte.
Kako to koristiti
U kombinaciji sa ulje za prevoz (kao što je jojoba , slatki badem ili avokado) esencijalno ulje pačulija može se nanijeti direktno na kožu ili dodati u kupatila.
Esencijalno ulje pačulija se takođe može udahnuti posle posipanja nekoliko kapi ulja na krpe ili tkiva, ili pomoću difuzora aromaterapije ili isparivača.
Opomene
Esencijalno ulje pačulija ne treba uzimati interno bez nadzora zdravstvenog radnika. Interna upotreba esencijalnog ulja pačulija može imati toksične efekte.
Osim toga, neke osobe mogu doživeti iritaciju prilikom primene esencijalnog ulja pačulija na kožu. Nikada ne treba nanositi punu snagu na kožu.
Trudnice i deca treba da se konsultuju sa svojim primarnim zdravstvenim ustanovama pre upotrebe eteričnih ulja.
Saznajte više savjeta o tome kako bezbedno koristiti eterično ulje pačulija.
Alternative
Nekoliko eteričnih ulja može imati efekte smanjenja stresa slične navodnim prednostima esencijalnog ulja pačulija.
Na primjer, esencijalno ulje lavande, esencijalno ulje bergamota i esencijalno ulje rose , sve su utvrdjene da promovišu opuštanje u naučnim studijama.
Ako tražite lek za aromaterapiju za probleme spavanja, esencijalno ulje lavande, esencijalno ulje ylang ylang i esencijalno ulje kamilice mogu biti od koristi.
Saznajte više o aromaterapiji za spavanje .
Gde je naći
Evo nekoliko saveta o kupovini eteričnih ulja .
Široko dostupno za kupovinu na mreži, esencijalno ulje pačulija se prodaje u mnogim prodavnicama prirodne hrane i u prodavnicama koje se bave proizvodnjom samo-nege.
Koristeći ga za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti esencijalno ulje pačulija kao tretman za bilo koji uslov.
Ako razmišljate da ga koristite, najprije razgovarajte sa svojim lekarom. Imajte na umu da se alternativni lek ne sme koristiti kao zamena za standardnu negu. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
Izvori
Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "Komparativna repelentnost 38 eteričnih ulja protiv ugriza komaraca." Phytother Res. 2005 Apr; 19 (4): 303-9.
Ito K, Ito M. "Sedativni efekti udisanja para esencijalnog ulja mikrotena pačulija i njegovih povezanih jedinjenja." J Nat Med. 2011 Apr; 65 (2): 336-43.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.