Široko koristi u aromaterapiji , ulje jasmina je mirisna mirisna supstanca koja sadrži aromatična jedinjenja jasmina biljke. Smatra se da vrsta eteričnog ulja , jasminskog ulja nude različite lekovite efekte.
Koristi se za Jasminsko ulje
U aromaterapiji, navodi se da inhalacija molekula jasminskog ulja (ili apsorbovanje ulja jasmina kroz kožu) prenese poruke u oblast mozga koja je uključena u kontrolu emocija.
Poznat kao limbički sistem, ovaj region mozga utiče i na nervni sistem. Pomagači aromaterapije sugerišu da esencijalna ulja mogu utjecati na brojne biološke faktore, uključujući srčanu frekvenciju, nivo stresa, krvni pritisak , disanje i imunološku funkciju .
Ulje Jasmin se često smatra prirodnim sredstvom za sledeće uslove:
- Stres
- Anksioznost
- Depresija
- Utaja
- Menstrualni grčevi
- Simptomi menopauze
Ulje Jasmine se takođe kaže da deluje kao afrodizijak.
Prednosti Jasminskog ulja
Trenutno, veoma malo naučne podrške za upotrebu ulja jasmina u lečenju bilo kojeg zdravstvenog stanja. Međutim, u maloj studiji objavljenoj 2010. godine, zdravi volonteri su prijavili poboljšanja raspoloženja nakon što se na kožu nanosi jasminsko ulje. U prethodnoj studiji o 52 žena koje su podvrgnute menopauzi, učesnici koji su dobili nedeljne aromaterapijske masaže prijavili su znatno veće poboljšanje simptoma menopauze (kao što su vruće bljesci) od onih koji nisu bili masirani.
(Treba napomenuti da su aromaterapijske masaže uključivale nekoliko esencijalnih ulja - uključujući i lavandu i ružu - pored jasmina.)
Pored toga, studija iz 2009. godine na pacovima pokazala je da inhalacija mirisa linalool-a (jedinjenja pronađena u ulju jasmina) smanjila je aktivnost gena koji se prekomerno aktiviraju u trenucima stresa.
Opomene
Iako je ulje jasmina uopšteno sigurno, uvek ga treba koristiti oprezno . Na primjer, važno je mešati ulje jasmina s ulje za prevoz (kao što je jojoba, slatki badem ili avokado) prije nanošenja na kožu.
Pojedini ljudi mogu doživjeti iritaciju kada se nanosi jasmin ulje na kožu. Ulje Jasmin ne treba uzimati interno bez nadzora zdravstvenog radnika.
Koristeći Jasminsko ulje za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti ulje jasmin kao tretman za bilo koji uslov. Ako razmišljate da ga koristite, najprije razgovarajte sa svojim lekarom. Imajte na umu da se alternativni lek ne sme koristiti kao zamena za standardnu negu. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
Izvori:
Hongratanaworakit T. "Stimulišući efekat aromaterapijske masaže sa uljanim jasminom". Nat Prod Commun. 2010. 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Masaža aromaterapije utiče na simptome menopauze u korejskim ženama u klimakteriji: pilotsko kontrolisano kliničko ispitivanje." Evid Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Sedativni efekti mirisa čaja jasmina i (R) - (-) - linaloola, jedne od njegovih glavnih komponenti mirisa na autonomni nerv aktivnosti i stanja raspoloženja ". Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 Jun 23.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stresna represija kod zatvorenih pacova pomoću (R) - (-) - inhalacije linaloola i profiliranja ekspresije gena u svojim celim krvnim ćelijama." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.