Ako ste postavili dijagnozu makularne degeneracije (AMD) verovatno ćete se osećati zabrinuti za buduću viziju. Život sa gubitkom vida zahteva prilagođavanje životnog stila. Važni aspekti života koji su pogođeni uključuju vožnju, čitanje i obavljanje finih zadataka motora koji zahtevaju čitav spektar vizije, kao što su šivanje i korišćenje alata.
Podrška i male promjene mogu biti od pomoći, ne samo da vam pomognu prilagodi već i da vam pomogne u svakodnevnim zadacima.
Emocionalno
Dijagnoza mogućeg gubitka vida može biti u početku poražavajuća. Možete zamisliti život društvene izolacije i gubitak nezavisnosti. Možda ćete biti uplašeni da ćete izgubiti sposobnost da se uključite u aktivnosti i hobije koje uživate. Možda se osećate uplašeni i zbunjeni u vezi sa vašom budućnošću.
Međutim, istraživači brzo napreduju u mnogim područjima podrške vida i prevenciji bolesti. Neke vrste makularne degeneracije mogu se tretirati sa određenim injekcijama u oko, sa fotodinamičkom terapijom ili sa laserskom hirurgijom.
Iako nijedan od ovih tretmana neće izlečiti bolest, utešno je znati da svako može usporiti stopu daljeg gubitka vida.
Fizički
Makularna degeneracija obično uzrokuje spor, bezbolan gubitak vida. Međutim, u nekim slučajevima gubitak vida može biti iznenadan.
Rani znaci gubitka vida od AMD uključuju senke oblasti u centralnom vidu ili neobično fuzzy ili iskrivljen vid. Vaš lekar oka može da pogleda Amsler mrežu da vidi da li postoje nedostaci ili nedostaci.
Dok u ovom trenutku ne postoji lek za makularnu degeneraciju, dostupni su neki tretmani koji mogu odložiti napredovanje ili ponekad čak poboljšati vid.
Vaš lekar može predložiti uzimanje multivitamina, što može pomoći sprečavanju njegovog progresivnosti u vlažni, teži oblik. Neke studije takođe ukazuju na to da ishrana bogata lososom i drugim ribama hladne vode može pomoći u prevenciji bolesti ili smanjenju rizika od njegovog progresivnosti.
Socijalno
Američka akademija za oftalmologiju prepoznaje mesec februara kao Mesec svesnosti o malignoj degeneraciji uzrasta. Makularna degeneracija, ili AMD, je vodeći uzrok gubitka vida.
Svakog februara, Amerikance starije od 60 godina se podstiču da saznaju znake upozorenja AMD-a i rasporedju godišnjeg dilatiranog pregleda očiju. Oči doktori širom zemlje pokušavaju da predlože alate i resurse koji mogu pomoći njihovim pacijentima da žive u samostalnom životu.
Praktično
Jedna stvar koju možete učiniti da biste se prilagodili gubitku vida je naučiti nove načine obavljanja stvari koje radite svaki dan. Iako se gubitak vida ne može vratiti, vaš doktor će vam pomoći da pronađete načine za prilagođavanje i funkcioniranje bolje sa vašim preostalim vidom.
Vaš lekar oka će vas pitati o bilo kojim fizičkim ograničenjima koje imate, a zatim vam preporučite optičke uređaje koji će vam pomoći. Primer korisnog uređaja je uvećač koji vam omogućava da povećate veličinu objekata kako biste lakše mogli da ih pregledate.
Vaš lekar takođe može da vas uputi u centar za vizuelnu rehabilitaciju ili kliniku za oči kako biste blisko sarađivali sa terapeutom slabog vida. Terapija niskog vida može vam pomoći da se prilagodite promenljivoj viziji i pomognete u rešavanju specifičnih problema sa kojima možete da se suočite sa smanjenim vidom.
Terapeut može takođe pomoći da izmenite svoje okruženje kako biste olakšali navigaciju. Osim toga, on ili ona će vam pomoći da maksimizirate svoja čula za slušanje i dodir, podesite perifernu viziju i naučite kako da koristite pomagala za pomoć pri slabom vidu kako biste pomogli u svakodnevnom životu.
Vi takođe pravite modifikacije u vašem domu.
Probajte ove opcije:
- Koristite gornja svetla, zadatke, noćne svjetiljke i dodatna svjetla na stepenicama
- Označite ivice koraka sjajnom trakom
- Instalirajte i rukohvat na stepenicama i stepenicama
- Označite prekidače za svetlo i električne utičnice sa svetlom trakom
- Držite hodnike otvorene i čiste
- Koristite kopče bez skidanja i grebene u kupatilima
- Koristite kontrastne boje za obeležavanje sedišta za WC, podne pločice, kadu itd
- Označite lijekove sa nalepnicama ili trakama velikih štampe
- Uklonite unutrašnja vrata
- Pravite pragovima na podu ili tepihu
- Označite termostat, pećnicu i frižider sa nalepnicama ili trakama velikog otiska
- Označite računarske tastere sa podignutim naljepnicama
Može potrajati neko vrijeme da se navikne na stvari na drugačiji način, a vi se razumljivo osećate frustriranim. Razgovarajte sa nekim o ovim i iscrpite ako morate. Na kraju ćete shvatiti kako nastaviti raditi svakodnevne zadatke i hobije.
Izvor:
Boyd, Kierstan. "Makularna degeneracija i niska vizija: stvaranje najviše slabe vizije." Američka akademija za oftalmologiju (AAO), 13. aprila 2018.