Sve prirodno rešenje za starenje kože?
Ferulna kiselina je jedinjenje prirodno pronađeno u brojnim hranama, uključujući zob, smeđi pirinač, cijelu pšenicu, ananas i kikiriki. Poznato je da poseduje antioksidativna svojstva, smatra se da poboljšava zdravlje i bije određene bolesti prilikom ingestiranja. Osim toga, ferulna kiselina se ponekad koristi kao aktuelni sastojak proizvoda za negu kože, posebno onih koji se oglašavaju kao sredstva protiv starenja.
Zašto ga ljudi koriste
Ferulna kiselina je najpoznatija po svojim prednostima za njegu kože. Kada se nanosi topikalno (tj. Direktno na kožu), rečeno je da ferulna kiselina tretira oštećenja od sunca i obrne znakove starenja (kao što su fine linije i bore).
Za bogate antioksidante, ferulinska kiselina u obliku oralnog suplementa povećava zdravlje srca , smanjuje visok nivo holesterola i visok krvni pritisak i pomaže u sljedećim uvjetima:
- Dijabetes
- Simptomi menopauze
- Osteoporoza
Ferulinska kiselina takođe se tvrdi da štiti od karcinoma, pomaže u sprečavanju Alchajmerove bolesti , poboljšava performanse vježbe i usporava proces starenja.
Prednosti
Trenutno nedostaju klinička ispitivanja, sa većinom nalaza o potencijalnim zdravstvenim prednostima ferulinske kiseline iz istraživanja na bazi životinja i laboratorijskih eksperimenata.
1) Nega kože
Dok relativno malo studija ispituje efekte ferulinske kiseline na kožu, postoje neki dokazi da primena ovoga može imati neke zaštitne efekte.
U maloj studiji objavljenoj u časopisu Cosmetic Dermatology 2008, na primer, eksperiment sa 10 zdravih dobrovoljaca pokazao je da je topikalna antioksidativna smeša koja se sastoji od vitamina C, ferulne kiseline i fluoretina (jedinjenje prirodno pronađeno u jabukama) pomoglo zaštiti kože od štetnih efekata izloženosti sunčevim ultraljubičastim zracima.
Pored toga, preliminarna studija objavljena u časopisu Istraživačke dermatologije 2005. godine utvrdila je da smeša ferulne kiseline, vitamina C i vitamina E može pomoći u borbi protiv oksidativnog stresa izazvanog sunčanjem.
2) visok krvni pritisak
Ferulna kiselina može pomoći smanjenju krvnog pritiska, prema studiji iz Američkog žurnala za hipertenziju iz 2002. godine. Na testovima na pacovima naučnici su otkrili da ferulna kiselina pomaže smanjenju krvnog pritiska promovišući proširenje krvnih sudova.
U novijoj studiji (objavljena u časopisu za kardiovaskularnu farmakologiju 2013. godine) istraživači su primetili da tretman sa ferulnom kiselinom poboljšava strukturu i funkciju srca, krvnih sudova, jetre i bubrega kod pacova sa visokim krvnim pritiskom.
Povezani: Prirodni lekovi za visok krvni pritisak
3) dijabetes
Studija objavljena u istraživanju Fitoterapije 2004. pokazuje da ferulinska kiselina može pomoći u kontroli dijabetesa. Nakon liječenja dijabetičara sa ferulnom kiselinom, autori studije utvrdili su da je jedinjenje povećalo antioksidativni kapacitet životinja i pomoglo u regulisanju nivoa šećera u krvi.
Pored toga, studija iz Evropskog časopisa za farmakologiju iz 2012. godine pokazala je da kombinacija ferulne kiseline i resveratrola pomaže u olakšanju oštećenja jetre, bubrega i pankreasa kod dijabetičkih miševa, moguće smanjenjem upale .
Povezani: Svi prirodni lekovi za dijabetes
Opomene
Zbog nedostatka istraživanja, malo se zna o sigurnosti dugoročne ili redovne upotrebe dijetetskih suplementa koji sadrže ferulnu kiselinu. Važno je napomenuti da samotretanje hroničnog stanja (kao što je dijabetes ili visok krvni pritisak) sa ferulnom kiselinom i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posljedice.
Gde je naći
Prodat u nekim drogerijama, proizvodi za negu kože koji sadrže ferulinu kiselinu mogu se kupiti iu prodavnicama specijalnih kozmetičkih salona.
Široko dostupni za kupovinu na mreži, dijetetski suplementi koji sadrže ferulatnu kiselinu prodaju se u prodavnicama prirodne hrane, apotekama i prodavnicama specijaliziranim za prirodne proizvode.
Bjekstvo
Dok se ferulna kiselina široko koristi u topikalnim proizvodima za negu kože, zbog ograničenih istraživanja, prerano je preporučiti suplemente ferulinske kiseline kao tretman za uslove kao što je visok krvni pritisak. Da biste povećali unos ferulne kiseline u hranu, pokušajte da jedete hranu prirodno bogatom ferulnom kiselinom, kao što je zob, smeđa pirinač i ananas.
Izvori
Alam MA, Sernia C, Brown L. Ferulska kiselina poboljšava kardiovaskularnu i strukturu bubrega i funkciju kod hipertenzivnih pacova. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubašini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Ferulna kiselina olakšava peroksidaciju lipida kod dijabetičkih pacova. Phytother Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Ferulna kiselina stabilizuje rastvor vitamina C i E i udvostručuje njegovu zaštitu od kože. J Invest Dermatol. 2005 okt; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et al. Zaštitne efekte topikalne antioksidativne smeše koja sadrži vitamin C, ferulnu kiselinu i floretin protiv fotodermalne kože izazvane ultravioletom u ljudskoj koži. J Cosmet Dermatol. 2008 Dec; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, et al. Zaštitni efekat ferulne kiseline i resveratrola protiv dioksida izazvanog aloksanom kod miševa. Eur J Pharmacol. 2012 Sep 5; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Kratkoročni i dugoročni efekti ferulne kiseline na krvni pritisak kod spontano hipertenzivnih pacova. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.