N-acetilglukozamin (poznat i kao N-acetil glukozamin) je vrsta šećera dostupnog u obliku dijetetskog suplementa. Hemijski sličan glukozaminu , N-acetilglukozamin se prirodno pojavljuje u spoljnim školjkama određenih insekata i školjkića. Sagovornici tvrde da uzimanje N-acetilglukozamina u obliku suplemente može pomoći brojnim zdravstvenim uslovima.
Koristi
N-acetil glukozamin se oglašava kao lek za osteoartritis, Crohn-ovu bolest , multiplu sklerozu, anksioznost, intersticijski cistitis i ulcerativni kolitis .
Pored toga, N-acetilglukozamin se smatra da ima efekat osvjetljenja ili beljenja kada se nanosi direktno na kožu. Postoje neki dokazi da N-acetilglukozamin može pomoći u blokiranju proizvodnje melanina, prirodnog sastojka koji daje boju vašoj koži.
Prednosti
Do sada je vrlo malo naučnih studija ispitalo efekte dodataka koji sadrže N-acetilglukozamin. Međutim, dok klinička ispitivanja trenutno nedostaju, neka preliminarna istraživanja sugerišu da N-acetilglukozamin može ponuditi određene zdravstvene koristi. Evo pogledajte nekoliko ključnih zaključaka iz raspoloživih studija:
- Osteoartritis: N-acetil glukozamin može pomoći u smanjivanju upale povezanih sa osteoartritisom, ukazuje na preliminarnu studiju objavljenu u Anals of the Rheumatic Diseases 2005. godine. U testovima na zečevima, naučnici su utvrdili da N-acetilglukozamin pomogne u ublažavanju upale povezanih artritisom i sprečavaju raspad hrskavice.
- Inflamatorna bolest crijeva: N-acetilglukozamin pokazuje obećanje u liječenju inflamatorne bolesti creva (klase stanja koja uključuje Crohnovu bolest i kolitis), prema studiji koja je objavljena u farmaceutskoj i terapijskoj medicini u 2000. godini. Tokom ispitivanja na 10 djece sa teškim Crohnova bolest i dvoje dece sa teškim ulcerativnim kolitisom, istraživači su otkrili da dnevno lečenje N-acetilglukozaminom dovodi do značajnog poboljšanja simptoma i smanjenja upale.
- Višestruka skleroza: Studija iz 2011. iz časopisa Biološka hemija ukazuje da N-acetilglukozamin može pomoći u suzbijanju destruktivnog autoimunskog odgovora uključenog u multiple sklerozu. U testovima na miševima istraživači su pokazali da N-acetilglukozamin može pomoći u inhibiranju rasta i funkcije abnormalnih ćelija koje kod pacijenata sa multiple sklerozom podstiču imunološki sistem da razbije tkivo centralnog nervnog sistema uključenog u izolovane nerve.
- Osvjetljenje kože: N-acetil glukozamin može pomoći promovisanju osvjetljenja kože kada se koristi kao sastojak proizvoda za njegu kože, prema studiji iz 2007. godine objavljenoj u časopisu Cosmetic Dermatology . Na osm-nedeljnom kliničkom ispitivanju, autori studije utvrdili su da upotreba N-acetil glukozamina pomogla u smanjenju abnormalnog zatamnjenja kože. Studija je takođe utvrdila da N-acetil glukozamin može biti posebno efikasan za beljenje kože kada se koristi u kombinaciji sa niacinamidom (oblik vitamina B koji se ponekad koristi u proizvodima za negu kože).
Mogući neželjeni efekti
Zbog nedostatka istraživanja, malo se zna o sigurnosti dugotrajne upotrebe suplemenata koji sadrže N-acetilglukozamin. Međutim, N-acetilglukozamin može izazvati određene štetne efekte (poput svrabova, piskanja i osipa) kod ljudi koji su alergični na školjke.
Postoji i zabrinutost da N-acetilglukozamin može biti štetan za ljude sa astmom . Na primer, potrošnja N-acetilglukozamina može pogoršati simptome astme i eventualno izazvati napade astme.
Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda. Takođe, imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Imajte na umu da sami tretman stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege mogu imati ozbiljne posledice.
Gde je naći
Široko dostupna za kupovinu na internetu, suplementi koji sadrže N-acetilglukozamin se prodaju u mnogim prodavnicama prirodnih namirnica, apotekama i prodavnicama specijalizovanih za dijetetske suplemente.
Bottom Line
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti N-acetilglukozamin kao tretman za bilo koji uslov. Ako razmišljate da ga koristite, razgovarajte sa svojim doktorom kako biste odmerili potencijalne rizike i koristi.
Izvori:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Smanjenje izgleda hiperpigmentacije lica pomoću lokalnog N-acetil glukozamina. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetilglukozamin inhibira T-helper 17 (Th17) ćelijske odgovore i tretira eksperimentalni autoimunski encefalomielitis. J Biol Chem. 2011 Nov 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. Pilotska studija N-acetil glukozamina, hranjivog supstrata za sintezu glikozaminoglikana, kod pedijatrijske hronične inflamatorne bolesti creva "Aliment Pharmacol Ther 2000 Dec, 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et al. Hondroprotektivna aktivnost N-acetilglukozamina kod zečeva sa eksperimentalnim osteoartritisom. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.