Istraživači pokazuju da hipotiroidizam može uzrokovati višak telesne težine
Nije neuobičajeno da ljudi povezuju probleme štitne žlezde, konkretnije hipotiroidizam , uz povećanje telesne težine. U stvari, povećanje telesne težine je jedan od najčešćih simptoma hipotiroidizma - i ono što na kraju vodi mnogim ljudima na njihovu dijagnozu.
Ispunjavanje veze sa povećanjem telesne težine
Istraživači na Univerzitetu u Birmingemu u Engleskoj konačno su utvrdili šta pacijenti znaju i mnogi lekari već odavno odbijaju - hipotiroidizam uzrokuje povećanje telesne težine.
U studiji objavljena u časopisu Clinical Endocrinology , istraživači su tokom šest meseci proučavali 162 osobe sa hipertiroidizmom. Oni koji su već bili pretežak, čiji je hipertireoidizam prouzrokovao Graves Disease, ili koji su izgubili težinu pre dijagnoze, imali su slične količine povećanja telesne težine, što je bilo oko 5 do 5.5 kg (11 do 12 funti) tokom šest meseci tokom kojeg lečeni su anttitiroidnim lekovima za radioaktivni jod.
Oni koji su uklonili štitne žlezde dobili su još veću težinu, u prosjeku od 10 kg (11 funti). A oni koji su postali hipotiroid nakon tretmana dobijaju u prosjeku oko 3 kg (6,5 funti) više od onih koji su bili tranzitno hipotiroid ili koji nikada nisu postali hipotiroid na svim post-tretmanu.
Sveukupno, u celoj grupi, na kraju jedne godine, težina je porasla za 3,95 kg (8,75 funti), na 9,91 kg (22 funti) nakon četiri godine, uz povišenje telesne težine od oko 3,66 kg (8 funti) godina.
Istraživači su zaključili da je postojao značajan porast telesne težine nakon lečenja hipertiroidizma, a oni koji su postali hipotiroid, uprkos levotiroksinskom tretmanu, stekli su najviše težine.
Gubitak težine sa hipotireozom
Ako imate hipotiroidizam, gubitak težine može biti vrlo izazovan. Mnogi ljudi misle da, kada započnete uzimanje lekova za zamenu hormona štitaste žlezde , težina će se upadati.
Dok ti lekovi mogu pomoći da izgubite težinu koju ste stekli, ta težina ne magično pada - potrebno je naporan rad, ishrana i vežbanje .
Ako se trudite da izgubite težinu, radite sa nutricionistom da biste pronašli dijetetski plan koji vam najbolje odgovara. Optimalna ishrana minimizira jednostavne ugljene hidrate i šećere i fokusira se na vitke proteine i povrće. Sama dijeta možda neće biti dovoljna da pokrene gubitak težine. Uzimanje sedam do osam sati spavanja svake noći takođe može pomoći da izgubite težinu.
Vežba vam takođe može pomoći da izgubite težinu. Sadašnje smernice Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju odraslima da dobiju 150 minuta umerene vežbe i dve sesije izgradnje mišića svake nedelje. Ljudi sa hipotiroidizmom možda će morati da prevazilaze ove preporuke kako bi izgubili težinu.
Ako imate Gravesovu bolest ili hipertiroidizam i dobijate težinu ili primetite bilo koji drugi znak hipotireoidizma , obratite se svom lekaru i proverite testiranost tiroidne žlezde. Ostali simptomi hipotiroidizma koji vode računa o tome uključuju:
- Proređivanje kose
- Utaja
- Hladna netolerancija
- Hrup ili glas
- Britanski nokti
- Suva koža
- Depresija ili nesposobnost
- Zapesti
Ovi simptomi, kao i povećanje telesne težine, mogu ukazivati na to da vaš trenutni tretman štitaste žlezde nije optimalan i treba ga ponovo procijeniti od strane medicinskog osoblja.
Ne pokušavajte sami da prilagodite svoje lekove.
Izvor:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Povećanje telesne težine posle lečenja hipertiroidizma", Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.