Uzroci HOBP koji su sprečivi
Jeste li znali da postoje četiri uobičajena uzroka HOBP koji se mogu potpuno sprečiti? Hronična opstruktivna plućna bolest, ili COPD, odnosi se na široku klasifikaciju poremećaja koji uključuju hronični bronhitis, emfizem i bronhiektazu. Nepovratno stanje, značajni simptomi HOBP uključuju teškoće disanja sa bilo kojom vrstom napora i smanjenjem protoka vazduha koji prolazi ili izlazi iz pluća.
HOBP je podmukao; Usvaja spor, progresivan kurs koji obično postaje simptomatičan tokom srednjih godina odraslih i povećava težinu uzrast. Nekada se smatrao "čovekom bolestom", od 2000. godine više žena je umrlo od HOBP-a svake godine od muškaraca.
Iako postoji određena genetička komponenta za bolest, veruje se da je COPD uglavnom izazvana pušenjem cigareta. Dodatni faktori rizika koji doprinose njegovom razvoju uključuju džemove, zagađenje vazduha i profesionalnu izloženost.
Važno je napomenuti da dok ne možemo promijeniti našu porodičnu istoriju, mi imamo neku kontrolu nad našim okruženjem. U nastavku su uključeni četiri uzroka HOBP koji se mogu sprečiti promjenom stila života, što će na kraju smanjiti šanse za razvoj bolesti.
Pušenje cigareta
Najznačajniji faktor rizika za razvoj COPD je pušenje cigareta. Američko udruženje za pluća procjenjuje da je od 80% do 90% onih koji su dijagnostifikovani hronični pušači.
Količina pojedinca kao i koliko dugo puše mogu povećati verovatnoću razvoja bolesti i intenzivirati njegovu težinu. Faktori rizika ne samo da preovlađuju kod onih koji puše redovne cigarete, već i kod pušača cijevi i cigareta.
Da biste smanjili vjerovatnoću dijagnostikovanja HOBP, morate napustiti pušenje u potpunosti.
Mnogi programi su danas na raspolaganju koji mogu pomoći pojedincima s prekidom pušenja, kao i zaustaviti pušenja koja mogu pomoći u sprečavanju žudnje. Za više informacija pogledajte svog doktora.
Secondhand Smoke
Sekundarni dima ostaje glavni faktor rizika u razvoju mnogih bolesti, uključujući HOBP. Prema američkoj asocijaciji za pluća, sekundarni dima uzrokuje procjenu 50.000 smrtnih slučajeva svake godine, prvenstveno od raka pluća i srčanih bolesti. Šef kirurga zaključuje da nema nivoa rizične ekspozicije.
Ako pušite, važno je da ste svesni opasnosti koja se odnosi na pušenje. To je naročito štetno za djecu. Najbolja stvar koju možete učiniti za nekoga koga volite jeste da se ne osvetli pred njima. Ako preuzmete odgovornost za svoje ponašanje, možete pomoći da spasite život.
Zagađenje zraka
Istraživanja i dalje pokazuju očiglednu vezu između lošeg kvaliteta vazduha i HOBP. U stvari, zbog lošeg kvaliteta vazduha, za mnoge od nas je svakodnevna pojava, nikada nije bilo važnije da budemo svesni našeg okruženja i kako igra ulogu zagađenja vazduha.
Američko udruženje za pluća koristilo je najnovije istraživanje u nastojanju da se osiguraju zakoni na zaštiti javnog zdravlja građana širom zemlje.
Iako je ovo priznanje dovelo do sveobuhvatnog poboljšanja javne politike u poslednjih 5 decenija, povećanje količine prometa motornih vozila poslednjih godina dovelo je do priliva novijih zagađujućih materija u vazduhu, kao što su ozon i fino čestični vazduh zagađenje. Brojne epidemiološke studije sada pokazuju vezu između ovih novih zagađivača vazduha i pogoršanja bolesti disajnih puteva kao što je COPD. Imajući ovo u vidu, poboljšana procjena rizika za one koji su podložni bolesti disajnih puteva postaju neophodni za zdravstvene radnike i zaštitnike okoline. Pored toga, zelena je opcija za one koji žele doprinijeti zdravom okruženju.
Occupational Exposure
Prema CHEST-u, (2002) "izloženost radnog mesta prahu od ugljen-minerala, pamučna prašina, silika i zrnaste prašine su poznati uzroci profesionalne HOBP". Osim toga, oni izveštavaju: "Izloženost isocijanatu, lateksu od prirodnog kaučuka, životinjskom dlaku, platinastim solima i mnogim drugim profesionalnim agensima pokazalo se da iniciraju ili pogoršavaju astmu". Pošto ekonomski troškovi izloženosti na radu godišnje ulaze u milijarde, veći akcenat treba staviti na uključivanje sigurnijeg okruženja na radnom mestu za zaposlene. Strižniji zakoni najvažniji su za preduzeća da prežive.
Sigurnost na radnom mestu počinje od poslodavca. Zaposleni koji rade u oblastima visokog rizika treba obezbediti ličnu zaštitnu opremu, kao što su maske, rukavice, kecelje ili pokrivači punog tijela. Treba prijaviti preduzeća koja ne pružaju zaštitnu opremu. Odgovornost svakog zaposlenog je da bude sopstveni advokat za zdravlje i bezbednost.
Bottom Line
Američka plućna asocijacija objavljuje da je 2011. godine procijenjeno da je 12,7 miliona Amerikanaca imalo HOBP. Do danas je prevazišao moždani udar da postane treći vodeći uzrok smrti u ovoj zemlji. Statistika, kao što je ova, čine izuzetno važnim za identifikaciju faktora rizika koji su povezani sa HOBP i traže rani tretman ukoliko se pojave simptomi. Zbog toga što većina ljudi nije dijagnostifikovana sve dok nisu u kasnim 50-im godinama, smanjenje zdravlja može doći brzo do ovog trenutka. Prepoznavanje faktora rizika i zagovaranje promjena u životnom stilu je najbolji način za održavanje optimalnog zdravlja i spriječavanje ove razarajuće, životno opasne bolesti.
Izvori:
Američko udruženje pluća. Fact Fact Sheet. Ažurirano 2013.
Američko udruženje pluća. Sekundarni podaci o stanju dima. Ažurirano 2013.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH i Kreiss, Kathleen, MD. "Troškovi profesionalne HOBP i astme". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Brunnuer i Suddarth's Testbook medicinsko-hirurške nege (8. izdanje). Pennsylvania, PA: Lipponcott-Raven Publishers.