Nijedna količina pasivnog dima nije sigurna
Sekundarni dima, takođe poznat i kao pasivno pušenje, nastupi kao rezultat disanja zagađujućih materija u vazduhu iz duvanskih proizvoda. Prema Američkom udruženju za pluća, dim od cigareta sadrži oko 7.000 toksičnih hemikalija, od kojih je 70 poznato da su povezani sa rakom (kancerogenim).
To znači da svaki put kada neko upali cigaretu, otrovne hemikalije kao što su benzen, formaldehid, vinil hlorid, arsenik amonijak, vodonik-cijanid i ugljen-monoksid se puštaju u vazduh.
Pošto pušači udišu ove otrovne supstance direktno, nepušači to rade na posredan način, kao rezultat dima u sekundarnom stanju.
Šta je to
Sekundarni dim je kombinacija dve vrste dima: mainstream dima, koji se ustvari izdahne od osobe koja puši, i dimnog dima, koji se emituje sa kraja cigarete koja gori. Oba tipa sadrže iste toksične kancerogene.
Umire od dima
Američko udruženje za pluća procjenjuje da je dijete za pušenje odgovorno za više od 40 000 smrtnih slučajeva svake godine. Nema sigurnosnih nivoa pušača. Čak i kratka izloženost može izazvati srčani udar ili pogoršanje širokog spektra negativnih zdravstvenih posledica. Pored toga, izloženost puškom u sekundarnom stanju izaziva bolesti i prerano smrt kod dece i odraslih koji ne puše.
Grupe u riziku
Iako su svi koji su izloženi pušenju iz pušača u opasnosti, određene grupe ljudi su u većem riziku za razvoj ozbiljnih problema od dima u sekundarnom stanju.
To uključuje nerojene bebe i novorođenčad, djecu i tinejdžere, te osobe sa astmom ili druge respiratorne uslove, uključujući i one sa HOBP. Generalni hirurg i Agencija za zaštitu životne sredine (EPA) preporučuju da niko ne puši kada su mladi prisutni.
Odrasli
Povremeni dima je glavni respiratorni iritant.
Može i uzrokovati i pogoršavati respiratorne uslove, uključujući HOBP. Odrasli sa COPD-om su naročito ugroženi kada su izloženi pušačima, često razvijaju pogoršanje simptoma, uključujući povećanu produženu težinu, kašalj i proizvodnju sluzi. Štaviše, duvan puše deluje kao glavni pokretač za astmu. Samo miris dima na odeći ili koži je dovoljan da izazove simptome.
EPA je proglašen za karcogenogen za pluća, a sekundarni dima odgovoran je za oko 3.400 smrtnih slučajeva karcinoma pluća godišnje kod američkih nepušača. Takođe uzrokuje između 22.700 i 69.600 smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Državama od srčanih oboljenja svake godine, iako su potrebne dalje studije da bi se potvrdila ova veza, ona je povezana sa moždanim udarom i očvršćavanjem arterija.
Bebe i novorođenčad
Kada žena puši tokom trudnoće, nerođeno dete dobija manje kiseonika i razvija povećan nivo ugljen-monoksida u svom krvotoku. Ovo može dovesti do veće incidence spontanih pobačaja, preuranog rođenja, mrtvorođenog i iznenadnog sindroma smrti odojčadi (SIDS). Bebe koja su izložena cigaretom dimu u materici su takođe u riziku za nisku težinu pri rođenju i druge komplikacije. Pored toga, postoji definitivna veza između pušenja tokom trudnoće i SIDS-a.
U stvari, deca majki koji puše više od dva puta verovatno će umreti od SIDS-a nego djece nepušača.
Deca i tinejdžeri
Iako postoje dobre vesti da se ekspozicija duvanskom dimu u protekloj deceniji smanjuje, 37% američke dece (24 miliona) je još uvijek izloženo pušenju, kaže Američko udruženje za pluća.
Pošto deca imaju manji disajne puteve, oni su više osetljivi na puške od odraslih. Kada je dijete izloženo pušenju, njegovo sposobnost disanja postaje oštećeno, jer se disajne puteve upijaju i napunjuju sluzom. Ovo ih ostavlja podložnijim respiratornim simptomima poput kašljanja i piskanja i često dovodi do respiratorne infekcije.
Sekundarni dima je povezan sa 7.500 do 15.000 hospitalizacijama odojčadi i malčadi godišnje i dovodi do 136 do 212 smrtnih slučajeva kod dece starih 18 meseci ili mlađe svake godine. Pored toga, zbog pušenja u sekundarnom duhu iritira disajne puteve pluća, to je snažan okidač za djecu koja imaju astmu, a svake godine doprinose 8.000 do 26.000 novih slučajeva kod djece. Takođe je poznato da pogoršava simptome astme kod 400.000 do 1.000.000 dece sa astmom.
Deca i tinejdžeri roditelja koji puše ne samo da razvijaju češće respiratorne infekcije, već ih teže oporavljaju. Poznato je da je i sekundarni dima povezan sa infekcijom srednjeg uva, pneumonijom i bronhitisom kod dece.
Tinejdžersko pušenje je takođe veliki problem za zdravlje. Nije neuobičajeno da tinejdžeri roditelja koji puše postanu pušači. Tinejdžeri ne samo da nisu svesni kako je pušenje zasvojen, ali lako mogu postati zavisni u kratkom vremenskom periodu.
Kako sprečiti ekspoziciju
Izuzetno je važno ako imate bilo kakvu vrstu respiratornog stanja, uključujući astmu i COPD, da ne samo da se odreknete pušenja, već izbjegavate i dima. Sledeći koraci mogu se preduzeti kako bi se sprečilo izlaganje:
- Nikad ne dozvolite nikome da puši unutar kuće, kancelarije ili automobila.
- Objasnite vašu politiku "bez dima" svima koji posete. Ljudi koji stvarno brinu o vama poštuju i podržavaju vaša kućna pravila.
- Obuzdajte ponašanje pušenja u vašem domu uklanjanjem svih pepeljare.
- Savjetujte goste i članove porodice, ako moraju, da puše napolju, daleko od otvorenih prozora ili vrata.
- Ne često na mestima gde ljudi puše. Ako morate da se nalazite na prostoru gde se odvija javno pušenje, sedite ili stojite u dobro provetrenom, ne-pušačkom delu tog područja.
- Ako članovi porodice puše, predlažemo da odustanu.
- Ako vi ili voljeni imate teškoće da odustanete, razgovarajte sa svojim timom za zdravstvenu zaštitu o pomoći. Na raspolaganju su i terapija zamene nikotina i drugih lekova i mogu povećati vaše šanse za uspešno odlazak.
- Pridružite se ili preporučite svom voljenom osoblju da pristupi grupi za podršku pušenju.
Iako uredbe o dima postoje u mnogim gradovima širom zemlje, potrebno je uraditi više za zaštitu zdravlja svih ljudi, posebno djece. Nastavak edukacije u našim školama i na radnom mestu može pomoći da se osvetli ovaj osjetljivi predmet. Svaki pojedinac ima pravo da udiše čist, svež vazduh, bez štetnih efekata sekundarnog dima.
> Izvori:
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Vitalni znaci: Dispariteti u izloženosti sekundarnom dimu nedužnih ljudi - SAD, 1999-2012. Morbiditet i mortalitet nedeljni izveštaj. 6. februar 2015. godine; 64 (4): 103-8.
> Zdravstveni efekti sekundarnog dima. Američko udruženje pluća.