Da li je normalno da se krvni pritisak fluktuira?

Neke varijacije u krvnom pritisku tokom cijelog dana su normalne, pogotovo kao odgovor na male promjene u svakodnevnom životu poput stresa, vežbanja ili kako ste spavali noć prije. Međutim, fluktuacije koje se javljaju redovno tokom brojnih poseta lekaru mogu ukazati na osnovni problem.

U stvari, studije su utvrdile da je veća varijacija poseta-poseta u krvnom pritisku povezana sa većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti svih uzročnika.

Kako znati ako se vaš krvni pritisak fluktuira

Prvo, važno je osigurati da vaš krvni pritisak zaista varira. Ako ste sami izvršili mjerenja koristeći kućnu opremu za nadgledanje ili mašine koja se najčešće nalaze u prodavnicama i apotekama, promjene koje ste videli možda su ustvari povezane sa greškama ili varijacijama u samom procesu merenja.

Iako kontrola kućnog krvnog pritiska može biti efikasna i korisna alatka u nekim situacijama, potrebna vam je odgovarajuća obuka kako biste bili sigurni da koristite tačnu tehniku , jer izvrsavanje mjerenja bez ove obuke može objasniti varijacije koje vidite. Mašine za apoteku - vrsta koja zahteva da sedite na stolici i stavite ruku kroz manžetnu - poznata su po lošem kalibriranju i prilično netačnim.

Da biste sprečili pogrešno čitanje, najbolje je uneti podatke o očitavanju vašeg kućnog krvnog pritiska i upoređivati ​​ih sa očitanjem u ordinaciji vašeg lekara.

Alternativno, neki lekari preporučuju ambulantni monitoring krvnog pritiska u kojem uređaj nosi kod kuće. Uređaj meri krvni pritisak u periodu od jednog do dvodnevnog perioda svakih 15 do 20 minuta tokom dana i svakih 30 do 60 minuta u noći. Ovo je skuplje i nije uvek dostupno, tako da su samo-zabeležena merenja kućnog krvnog pritiska razumna alternativa.

Šta uzrokuje fluktuaciju krvnog pritiska?

Stručnjaci istražuju zašto je krvni pritisak varijabilni od posjete do posjete. Možda su ljudi sa promenljivim krvnim pritiskom imali osnovni problem krvnog suda i da njihova varijabilna očitavanja služe kao marker ili pokazuju da su u većem riziku od srčanog udara ili moždanog udara.

Vrlo rijetko, fluktuacija krvnog pritiska može biti zbog pehokromocitoma - obično benignog tumora u nadbubrežnoj žlezdi. Ovo je retka pojava.

Hipertenzija bijelog kaputa i maska ​​hipertenzija

Važno je razlikovati fluktuirajuće pritiske krvi od dva pojava poznata kao hipertenzija bijelog mantila i maskirana hipertenzija.

U fenomenu hipertenzije bijelog mantila , krvni pritisak osobe se smatra "visokim" u kabinetu doktora, ali normalno kada je kod kuće. Ovaj visoki krvni pritisak se pripisuje stresu boravka u ordinaciji lekara, zbog čega će medicinska sestra često čekati da se osoba udobno odmori pet minuta pre čitanja. Pored toga, preporučuje se da se čita dva krvnog pritiska uzimaju i ponavljaju ako postoji razlika veća od 5 mmHg.

Maskirana hipertenzija je suprotna i javlja se kada je lekar posjetio krvne pritiske normalne, ali čitaoci kancelarije izvan lekara su visoki.

Da biste razvrstali ova pitanja, lekar može da preporuči praćenje kuće ili ambulantni monitoring krvnog pritiska. Nadgledanje kuće može se takođe preporučiti za:

Da li imate hipertenziju?

Ako primetite da je neki visoki krvni pritisak pročitan normalnim, moguće je da imate hipertenziju, ali da nije dijagnostikovana. Stručnjaci ne znaju tačno kako se razvija primarna hipertenzija, ali se veruje da uključuje složenu interakciju između gena osobe i njihovog okruženja koja utiče na njihovu funkciju srca i bubrega.

Naime, postoje jasni faktori rizika ili faktori koji povećavaju šansu osobe za razvoj hipertenzije kao što su:

Moguća je i sekundarna hipertenzija. Sekundarna hipertenzija znači da se visok krvni pritisak osobe razvija iz drugog problema u telu ili kao rezultat uzimanja lekova. Primeri sekundarne hipertenzije uključuju:

Reč od

Ako ste sigurni da su mjerenja tačna i da se promjene krvnog pritiska dešavaju čak i kada ste opušteni, dobro počivali i nemate razloga zbog kojih možete izvijestiti o promjenama, idite kod doktora. Dobra vijest je da uz pravilan nadzor, zdrav životni stil i lekove (ako je potrebno), možete dobiti kontrolu nad vašim zdravljem srca.

> Izvori:

> Basile J, Block MJ. Pregled hipertenzije kod odraslih. U: UpToDate, Bakris GL, Kaplan NM (Eds), UpToDate, Waltham, MA.

> Muntner P et al. Visestabilnost krvnog pritiska i koronarne bolesti srca, udara, srčane insuficijencije i mortaliteta: kohortalna studija. Ann Intern Med . 2015 Sep 1; 163 (5): 329-38.

> Nagai M, Hoshide S, Ishikawa J, Shimada K, Kario K. Varijacije krvnog pritiska u poseti: novi nezavisni determinanti za merenja karotidne arterije kod starijih osoba sa velikim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. J Am Soc Hypertens . 2011 maj-jun; 5 (3): 184-92.

> Wang J, Shi X, Ma C, i sar. Varijabilnost krvnog pritiska od posjeta do poseta je faktor rizika za smrtnost svesti i kardiovaskularne bolesti. Časopis hipertenzije . 2017; 35 (1): 10-17. doi: 10.1097 / hjh.0000000000001159.