Da li se krvni pritisak pravilno meri? Precizno merenje krvnog pritiska su od suštinskog značaja za dijagnosticiranje i liječenje visokog krvnog pritiska. Izrađen je specifičan set tehnika i procedura za dobijanje najtačnijih očitavanja krvnog pritiska.
Ali istraživanje je pokazalo da medicinski stručnjaci često ne poštuju ove smernice. Važno je za vas kao pacijent da bude u stanju da identifikuje kada se prati odgovarajući protokol ili ne.
1 -
Kada treba meriti krvni pritisak?Normalno je videti malu količinu fluktuacije krvnog pritiska u različitim vremenima dana. Uzimanje višestrukih mjerenja korektira za ove dnevne fluktuacije, ali postoje određena pitanja o vremenu koje treba riješiti.
Generalno, krvni pritisak treba meriti:
- Pre uzimanja jutarnjih doza visokog krvnog pritiska
- Ne manje od 1 sata nakon vežbanja, pušenja ili konzumiranja kofeina
- Nakon što dozvolite oko 10 minuta da se prilagode temperaturi u prostoriji za ispitivanje
2 -
Odaberite odgovarajuću veličinu manžetne krvnog pritiskaJedan od najvažnijih faktora koji može uticati na tačnost očitavanja krvnog pritiska je veličina manometra za krvni pritisak koji se koristi. Postoji vrlo specifičan set smernica za preciznu veličinu manžete. Ali pacijentima je teško reći, samo gledajući, ako njihov zdravstveni radnik koristi manju manšetu.
Ako ste znatno iznad ili ispod "prosečne" visine ili težine, onda lekar ili medicinska sestra verovatno ne bi koristili manžetnu koja je već u sobi. "Podrazumevana" manžeta koja se najčešće drži u prostoriji za ispitivanje je namenjena za korištenje za prosečne veličine ljudi i neće proizvesti tačno čitanje ako ste veći ili manji od prosjeka.
Službene smernice određuju sledeće veličine manžeta:
- Obim ruke od 22 do 26 cm, manžetna odrasla maska, 12 x 22 cm
- Obim ruke od 27 do 34 cm, 'odrasla' manžetna: 16 x 30 cm
- Obim zgloba 35 do 44 cm, "velika odrasla" manžeta: 16 x 36 cm
- Obim ruke od 45 do 52 cm, manžeta za odrasle butine; 16 x 42
3 -
Precizno očitavanje krvnog pritiska zahteva pravilno pozicioniranjePravilno pozicioniranje je od vitalnog značaja za dobijanje tačnog očitavanja krvnog pritiska.
Generalno, krvni pritisak treba meriti dok udobno sedite. Ruka koja se koristi treba da bude opuštena, otkrivena i podržana na nivou srca. Samo deo ruke u kome je pričvršćena manžeta za krvni pritisak mora biti na nivou srca, a ne celu ruku.
Ponekad će vaš doktor uzeti vaš krvni pritisak dok ste podlegli ili dok stojite. Ovo je odgovarajuće u određenim slučajevima, ali on takođe treba da meri vaš krvni pritisak dok ste pozicionirani u sedištu, kako je gore opisano.
4 -
Trebalo bi da se uzmu čitanja višestrukog krvnog pritiskaJedno čitanje krvnog pritiska nije dovoljno za tačno merenje. Iako su specifičnosti broja očitavanja neophodne, može se promeniti na osnovu mnogih faktora, sama potreba za višestrukim merenjima ne.
Da biste obezbedili precizno čitanje, lekar treba da provjerava vaš krvni pritisak tokom vremena i posmatra kako se vrijednosti menjaju između posjeta poslužitelja. Međutim, više od ovoga, on bi trebao uzimati svoj krvni pritisak više od jednom tokom svake posjete kancelariji.
Pošto stvari poput temperature i stresa mogu promeniti krvni pritisak, više od jednog čitanja u jednoj poseti kancelariji omogućava mogućnost ispravljanja ovih varijacija. Na primer, vaš krvni pritisak je često veći na početku posjete kancelariji nego na kraju. Uzimanje čitanja na početku i na kraju daje tačnije prosečno čitanje.
Vaš lekar treba da proverava vaš krvni pritisak:
- U oba ruka, ne samo jedan
- Na početku i na kraju vašeg imenovanja
5 -
Očekujte ispravnu tehnikuNema razloga da očekujete da vaš lekar ili medicinska sestra koriste meru savršenu tehniku prilikom merenja vašeg krvnog pritiska . Ako vidite svog lekara da napravi greške ili da ne prati odgovarajuću proceduru, pitajte zašto. Iako su ponekad neophodne varijacije u tehniku, on bi trebao jasno da vam to objasni, ili bi se trebao izviniti zbog nepoštovanja prihvaćenog postupka i početka merenja.
Takođe treba da obavijestite svog liječnika ako ste uzimali neke lekove prije vašeg imenovanja, ili ako ste u zadnjem satu pušili, izvršili ili jedli bilo šta, čak i ako on ne pita.
Izvori:
Pickering, et al., Preporuke za merenje krvnog pritiska kod ljudi i eksperimentalnih životinja: Deo 1: Merenje krvnog pritiska kod ljudi: Izjava za stručnjake iz podružnice profesionalnog i javnog obrazovanja Vijeća američkog udruženja za srce o visokom krvnom pritisku. Tiraž, 111 (5) 697-716, 2005.