Svjedoci pukli u disanju, pljuvanju, glavobolju i zaspanosti mogu se pojaviti
Apneja za spavanje je uobičajeno stanje koje ometa disanje tokom snimanja, često dovodeći do svedočenja pauze i gasenja ili gušenja. Često se može preklapati sa hrkanjem, ali ima i jedinstvene nalaze. Koji su neki od simptoma i znaci opstruktivne apneje za spavanje? Da li je moguća apneja za spavanje bez hrkanja ? Razmotrite da li neki od dnevnih problema koje imate - kao što su jutarnje glavobolje, problemi sa pamćenjem i zaspanost sa naprezanjem - mogu biti zbog apneje za spavanje.
Razumevanje zajedničkih simptoma apnea za spavanje
Hrkanje se dešava kada poremećaj vazdušnog toka dovodi do vibracija tkiva koji dovode grlo tokom spavanja. Opstruktivna apneja spavanja se javlja kada gornji disajni put (često tkiva koja okružuju grlo, uključujući meki nepat i bazu jezika) delimično ili potpuno srušavaju i blokiraju sposobnost disanja. Napor se nastavlja, ali se vazduh ne prolazi kroz nos i usta kroz grlo. To dovodi do pada nivoa kiseonika u krvi i iznenadnog buđenja od sna dok se normalno diše.
Da bismo bolje razumeli opstruktivnu apneju spavanja (OSA) i neke od simptoma koji se mogu desiti, hajde da istražimo izvadak iz UpToDate- a pouzdane elektronske medicinske reference koje koriste zdravstveni radnici i pacijenti. Zatim nastavite sa čitanjem ispod o tome šta ove informacije mogu značiti za vas.
"Glavni simptomi OSA-a su glasno hrkanje, umor i dnevna zaspanost, ali neki ljudi nemaju simptome, na primjer, ako osoba nema partnera u krevetu, on ili ona možda neće biti svjesni hrkanja. pospanost ima mnoge uzroke i često se pripisuje prekomernom radu i povećanju starosne dobi, zbog čega osoba može biti sporo da priznaje da ima problem, a partner u krevetu ili supružnik često pate od pacijenta da traži medicinsku negu. ili više od sledećeg:
- Nemirni san
- Buđenje sa gušenjem, gasenjem ili zagušenjem
- Jutarnje glavobolje, suha usta ili bol u grlu
- Često se budi mokrenjem
- Buđenje neobuzdano, groggy
- Oštećenje memorije, teškoća koncentriranja, niske energije "
Dodatni detalji o simptomima apneja za spavanje
Najočigledniji simptomi apneje za spavanje odnose se na poremećaj disanja tokom spavanja. Ovo se može posmatrati kao glasno hrkanje, gušenje ili pauza u disanju. Osoba koja doživi ove simptome možda nije svjesna onoga što se dešava. Ovo može otežati prepoznavanje stanja!
Neki ljudi pamte da se plaše ili osećaju kao da ne mogu da dišu. Međutim, ako se ne probudite u potpunosti, ne možete se ništa zapamtiti.
Važno je prepoznati da i dalje možete imati apneju za spavanje bez hrkanja. Štaviše, neko može ležati odmah pored vas i možda ne primećuje suptilne promene u disanju koje su povezane sa blago apnejom za spavanje. Jedini način da se identifikuju ova pitanja je test spavanja.
Ovo poremećeno disanje apneje za spavanje dovodi do smena od dubokih do lakših faza spavanja. Ovo dovodi do nemirnog sna koji nije osvežavajući. Mnogi ljudi sa apnejom za spavanje su smanjili brzo pomeranje očiju (REM). Pošto je spavanje lakše, možda ćete biti svesniji svog bešika i često možete ustati da koristite kupatilo ( nokturija ). To se može dogoditi i zbog apneje za spavanje, jer stavlja pritisak na srce što dovodi do povećane produkcije urina tokom noći.
Kada konačno dođe jutro, ljudi sa apnejem na spavanju osjećaju kao da su strašno spavali. Ukoliko cijelu noć propuštate usta, možda će se osjećati suvo ili grlo može biti bolno ujutru. Neki ljudi se takođe žale na jutarnje glavobolje zbog zadržavanja ugljen-dioksida tokom spavanja.
Ove glavobolje često nestaje u prvim satima dana dok se normalno dišeje nastavlja. Postoje i neki dokazi da apneja u spavanju je povezana sa brušenjem zuba ili stiskanjem (bruksizam) tokom spavanja.
Tokom dana, mnogi ljudi sa apnejom za spavanje imaju problema sa prekomernom dnevnom zaspanošću. Veća je verovatnoća da će zaspati tokom sastanaka, u bioskopima, pa čak i dok voze svoje automobile. Može doći do produženih naprezanja i biti neosvesno. Pored toga, deprivacija sna može takođe dovesti do loše koncentracije, disfunkcije u memoriji i problema sa raspoloženjem. Posebno, depresija je snažno povezana sa apnejom u spavanju.
Ozbiljne posljedice nezdravljene apneje
Osim ovih simptoma, postoje ozbiljne posljedice nezdravljene apneje za spavanje. Apneja u spavanju može doprineti nekontroliranoj hipertenziji, dijabetesu, atrijalnoj fibrilaciji, srčanoj insuficijenciji, moždanom udaru i iznenadnoj smrti. Iz svih ovih razloga, važno je tražiti efikasan tretman apneje za spavanje .
Reč od
Ako ste zabrinuti da možda imate apneju za spavanje, trebalo bi da razgovarate sa svojim doktorom o dobijanju odgovarajuće procene. Upućivanje na ljekar sertifikovane od strane odbora će uključiti detaljnu procenu vaših simptoma i verovatno dijagnostičku studiju spavanja. Ako istraživanje otkrije da imate apneju za spavanje, tretman može pružiti olakšanje koje vam je potrebno za poboljšanje zdravlja i blagostanja.
Ako imate sumnju da možete imati neke simptome povezane sa nezdravljenom apnejom za spavanje, kontaktirajte i dobijete pomoć koja vam je potrebna. Biće vam drago što ste i vi.
Želite li saznati više? Pogledajte UpToDate temu, " Apneja za spavanje kod odraslih", za dodatne dubinske medicinske informacije.
> Izvor:
Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Apneja za spavanje kod odraslih." > UpToDat > e.