4 Prirodna rešenja za suhu kožu

Prirodni lekovi se često koriste u lečenju suvog skalpa, veoma čestog problema sa kožom. U nekim slučajevima, suho vlasište može izazvati problemi životne sredine (kao što su suvi spoljašnji ili unutrašnji vazduh), dok je u drugim slučajevima suho vlasište povezano sa uslovima poput peruti, ekcema i psorijaze. Evo pogleda nekoliko vrsta prirodnih lekova za koje se kaže da su korisne:

1) ulja za kosu

Nanošenje ulja za kosu može pomoći u tretiranju suvog vlasišta tako što vlaži kožu koži. Ovi lekovi uključuju:

Jedno od manje poznatih ulja reklo je da deluje kao suhom glatkim lekovima, Brahmi ulje se već dugo koristi za poboljšanje zdravlja kože u ajurvedskoj medicini . Ulje sadrži ekstrakte bilja B acopa monnieri i Gotu kola , obično u kombinaciji s susamom ili kokosovim uljem.

2) Ulje čajeve

Iako istraživanja o upotrebi bilo kakvog prirodnog leka u lečenju suve kože nedostaju, postoje neki dokazi da ulje čajevog drveta može biti korisno u lečenju peruti. Jedna vrsta eteričnog ulja koja se dugo koristi u aromaterapiji, ulje čajevog drveta se ponekad pojavljuje kao sastojak šampona, kondicionera i proizvoda za hidrataciju glave.

Dok je nekoliko studija ispitalo efikasnost ulja čaja ulje protiv peruti, izveštaj objavljen u časopisu Američke akademije za dermatologiju 2002. godine ukazuje na to da šampon koji je obogaćen ulje čajevog drveta može pomoći ljudima sa blagim do umerenim peruti.

Za studiju, 126 ljudi (starosne dobi od 14 i više godina) su koristile šampon ulje od 5% ulje ili placebo šampon svakog dana u trajanju od četiri nedelje. Na kraju studije, oni koji su dobili šampon ulje čajevog drveta pokazali su 41 odsto poboljšanja skalpoznosti glave, svrabu i žilavosti. Oni koji su dobili placebo šampon, s druge strane, pokazali su samo 11 odsto poboljšanja kod takvih simptoma.

3) Omega-3 masne kiseline

Neki praktičari alternativne medicine sugerišu da povećanje vašeg unosa omega-3 masnih kiselina može da tretira suvu kožu glave poboljšavajući svoje zdravlje na koži. Na raspolaganju u obliku dijetetskog suplementa (uključujući ulje džigerice ulje i dodatke krill ), omega-3 masne kiseline se takođe prirodno nalaze u hranama poput lanenih semena i uljanim ribama kao što su losos, sardine, tunjevina, skuša i haringa.

4) jabukovo sirće

Jabučki sirćet se smatra kao prirodni lek za suvu kožu glave povezane sa peruti. Podnosioci sugerišu da jabukov sirćet može vratiti ravnotežu pH glave i, s druge strane, sprečiti preplavljenost Malassezia furfur (gljivica poput glivice koja pomaže da se razvije perutnina).

Tipičan tretman za suvu kožu glave uključuje kombinaciju jabukovog sirćeta u vodi. Jednom kada se sipa u bočicu sa sprejevima, a zatim se prljaju na kosu i na kožu glave, smeša se ostavi na 15 minuta do sat vremena, a zatim isprati iz kose. Zagovornici ovakvog pristupa uglavnom preporučuju upotrebu smeše oko jednom ili dva puta nedeljno.

Korišćenje prirodnih lekova za suvu kožu glave

Iako nijedan lek za suho kožu kože ne može koristiti vašoj koži, tretiranje suve kože glave prirodnim proizvodima se smatra zaštićenim.

Probajte testiranje nekoliko suhih skalpova lekova kako biste našli rešenje koje je najbolje za vas.

Iako je u mnogim slučajevima suva koža samo kozmetičko pitanje, ona može ponekad biti rezultat uslova kao što je psorijaza (hronični zdravstveni problem koji može dovesti do jakog svraba i, s druge strane, povećati rizik od bakterijskih infekcija kože izazvan čestim grebanjem). Ako vaša suha koža ostane ili je praćena takvim simptomima kao što su otečeni zglobovi, noktiju i srebrne vage na koži, obavezno konsultujte lekara, a ne samotretanje prirodnim lekovima. Samotretanje i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege mogu imati ozbiljne posljedice.

Izvori

Piccardi N1, Manissier P. "Ishrana i dodatak ishrani: uticaj na zdravlje i lepotu kože". Dermatoendocrinol. 2009 Sep; 1 (5): 271-4.

Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Tretiranje peruti sa 5% šamponom ulje čajevca". J Am Acad Dermatol. 2002 Dec; 47 (6): 852-5.

Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.